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中毒に対して助けを求める5つの理由
中毒問題を抱えている人, それの初期の段階では、あなたはそれをそのように見ることはできません。それゆえ彼は、指導、封じ込め、援助を求める必要性を認識していません。あなたは欲求不満、無力感、混乱、絶望を感じることができますが、それがもたらす可能性のある問題やリスクに対する認識がないので、それでも助けを求めたり変更する意図はありません.中毒者が問題の存在を視覚化し認識することに成功し、そして彼が助けを必要としていることを受け入れたならば、とりわけその有害な行動を止めるために複雑な回復経路を始めそして旅行することは非常に重要です。 次に、消費の論理が依存症の背後にあるのがわかります。, できるだけ早く彼らから抜け出すために助けを求めるのが良い理由, そしてどこから始めれば. 関連記事：「中毒：病気か学習障害？」中毒に対して助けを求める理由中毒の深刻な問題から抜け出すために、なぜ物質の消費の適切な撤回が必要であるかをあなたは見ることができます.1.使用をやめることが始まりですあなたが消費をやめると、あなたは新しい方法で、あなた自身の資源の再活性化と共にそして物質の消費を必要とせずに、日常生活のさまざまな状況を通り抜け始めます。必須です 本当に専門的な治療に参加する, それは、消費の停止（解毒および解毒段階）から始まり、健康的な生活習慣の構築、個人的な成長プロジェクトの開発、他者とのつながり方の改善、イントラおよびその他の問題解決の新しい方法から始まります。対人関係. たぶんあなたは興味を持っている： "あなたが心理学者に行くべき8つの理由"2.保護要因が特定されている中毒の専門的治療において, 可能性と能力を強化するための作業が行われています. 例えば、その人が決断を下し、感情や衝動をコントロールし、自己観察する（自分をよりよく知るために）能力を持っているかどうかを観察し強化することが重要になります。さらに、自尊心が改善され、この人に付随する封じ込めネットワークの存在、および研究や仕事への動機も、その他の貴重な保護要因となります。.このように、人は 彼の不快感についての知識を療法で構築しようとする, 強迫的で反復的な行動を制限し、どのような意味や機能に依存しているのかを理解できるようにする。. 一般的に言えば、保護の主な要因は人の中にあり、彼らの問題を意識し、その結果として変化を生み出し、生活の質を向上させる素因になります。. たぶんあなたは興味を持っているかもしれません： "薬物使用の15の影響（あなたの心の中にそしてあなたの体の中に）"3.危険因子が見えるどれがリスク要因であり、独自の脆弱性であるかを特定することは重要です。それは個人と家族の両方の歴史の中で消費を見つける、個人的および社会的側面について調査されます. したがって、保護要因とは対照的に, 家族側の支持と封じ込めの欠如, 友人や機関、動機の欠如、無快感症および無関心、そして特に健康問題に対する意識の欠如は、強い危険因子です。.4.変化が起こる彼らは経験豊富です...
私たちが楽しんでいない5素晴らしい瞬間
人生の毎日には、私たちがいつも気付いているわけではない素晴らしい瞬間が含まれています. 我々が「普通」と呼ぶものの日は、意味がいっぱいの状況でいっぱいです そして私達が自分達の感覚を閉じてそれらを通過しない時には時々私達は無意味なルーチンになる. 幸福はとても大きな言葉で、素晴らしい出来事や功績だけを呼び起こすようです。したがって、それらの瞬間は頻繁ではないので、そのような幸福は、そのように、非常に大量の服用で間隔を空けて提供されると思います。しかし、我々はアプローチを間違えているかもしれません. おそらく幸福は異常なことではありませんが、日常生活の中で多くの場合、それ以上のことなく手放すことはできません。. 「人の偉大さは素晴らしい瞬間に現れることができますが、それは毎日の瞬間に形成されます」. -フィリップスブルックス- あなたの人生のいつの日も小さな奇跡に満ちています。しかし、日常的にまたは予測可能な方法で言う権利はないようです。代わりに、別の観点から焦点を合わせると、彼らは変革する力を持っています 魔法の瞬間の連鎖での生活。次に私たちはあなたに毎日そこにあるそれらの素晴らしい事実の目録を提示します, あなたの指先で. 素晴らしい瞬間の1つ目：新しい日に目を覚ます 人生の短さについて考えることを止めることはほとんどありません. 宇宙が持っている何百万もの年の中で、我々は通常60歳から80歳の間にある非常に小さい部分しか持っていません。彼らは多くのように見えますが、実際には彼らは非常に少ないです。そして、多くの人がこれを実現するのは、最後の時間がほとんどないときだけです。. 人生の毎日は実際には小さな奇跡です. あなたが屋根の下で目を覚ますと新しい一日を始めるために参加することができればあなたは非常にラッキーです。その屋根を持っていない人、またはベッドから出ることができない人がたくさんいます。あなたには人生があり、あなたを守るための家と立ち上がるのに必要な健康があります。彼らはあなたが認識するのを忘れないではいけないという素晴らしい事実です. あなたの体を食べて栄養を与えましょう 食べることはあなたの口に食べ物を入れること以上のものです. 太古の昔から、食べ物はまた調和の行為、平和の行為です。. 感謝するために多くの文化が彼らの神性を呼び起こすイベント。あなたにとって重要なすべての人々と共有する瞬間. 食べることも官能的な喜びです。あなたの視力、あなたの感触、あなたの好み、あなたの匂いそして時にはあなたの聴覚も含みます. どんなに謙虚な夕食であっても、欠乏を埋めることを意味するので、それはいつも一種の幸せを伴います。他の人と一緒に食卓で食事をすることは、日々、そこにいることができるそれらの素晴らしい喜びの1つになることができますが、それでもあなたは感謝しません....
人間が忘れることのできない5つの瞬間
人生 それは瞬間から成っており、それらのうちのいくつかは絶対に思い出に残るものです。. あなたはもっと良くても悪くても生きることができるかもしれませんが、あなたを永遠に変えたその決定的な瞬間に決して匹敵しません。それは今まであなたが知らなかったという超越的な何かへの扉をあなたの前に開く瞬間についてです. それらの瞬間は深い印象を残します. あなたもそれらを忘れることができます 意識的に、しかしあなたの無意識の中でそのエコーは永遠に残るでしょう. すべてが幸運な瞬間ではありませんが、同様に、彼らはあなたの肌にとどまります。彼らは一連の経験に基礎感覚を与えます. 「時々、それが記憶になるまでの瞬間の本当の価値を知らない「. -スース博士- 一瞬の時間が長期間よりも重要な場合があるのはなぜですか。これは、彼らが一種の啓示であることが判明したからです。. 目を開けて あなたが知らない何かに向かって。その範囲で、彼らはあなたの人生のための新しい次元を開始します. それが彼らが忘れない理由です、そしてそれが私達が忘れられないそれらの瞬間のうちの5つについて話している理由です. 忘れられない瞬間の一つ：あなたがあなたの最初の関係を始めたとき 私たちが初めてもうひとりの人間になったのは、私たちがすでに数回の誕生日を過ごしたことがある人たちです。しかし、一般的に、その瞬間のために十分ではありません人生の最もエキサイティングなの一つではありません. ドアを開ける カップルの愛とセクシュアリティの世界の存在は、存在の決定的な側面の1つを開始することです。. その最初のカップルに私たちを団結させるのは、言葉の厳密な意味で、本当に愛ではないのが普通です。それでも、それらの瞬間は最初の大きな挑戦と最初の大きな啓示を構成します。. 課題は、私たちのリソースをカップルとして測定することです。. そして啓示は他の性との愛情に近づく方法を浸透させる緊急事態です. この後、私たちは同じにはなりません....
5つの神話と許しについての誤った信念
許しはあなたが他人と平和にそして何よりも自分自身と平和に生きることを可能にする強力な武器です. しかし、多くの人々はそれを解放することが他人を許すことができる方法を理解していません. しかし、許しは両刃の刀になることができます。実際、他人を操作して彼らが望むことをさせるのが一般的な方法です。だからこそ 赦しをよく理解し、他人の虐待から身を守るために限界を設定することを学ぶことが重要です. 一方で、私たちの文化は、私たちが何をしているのか、なぜ私たちがそれをしているのかを理解することなく、機械的に従ういくつかの形態の行動を課しています。私たちは他の選択肢を考えずに行動し、私たちを不快にさせるような固定観念を養い、強化することなく、単に行動します。. その下には、赦しについての神話や誤った信念が広まっています。. これらの神話を熟考することは、あなたがより誠意を持って許し、あなたが何をしているのか、そしてその理由をもっと意識するのに役立ちます。. 1 - あなたはあなたが許す前に傷ついているという感覚を克服しなければなりません 多くの人は、許すためにはまず痛みと怒りを克服しなければならないと信じています, まるで彼らが許すことができるように最初に気分を良くする必要があるかのように。しかし現実は正反対です. 許しはあなたが作るべき選択です. あなたがあなたの怒りが通り過ぎるのを待つならば、怒りはあなたにとってそれをますます困難にするでしょう。あなたが決めなければならないのは「暑い」です。そのように、緊張と怒りの状態は前に通過します、あなたはその怒りにあなたを引き継がせないであろうから. 2 - あなたはそれを感じていない場合でも、あなたは許すことを選択する必要があります これは私たちが多くの子供たちを植え付けることであり、多くの人々が彼らの大人の生活の中で繁殖し続けるということです。しかし 許しは課すことができる選択ではありませんが、たとえもう少し長くかかるとしても、自由で意識的な選択でなければなりません。. それがあなたがしなければならないことであり、そしてあなたがそれを信じることであるので、あなたが「言葉で」許すならば、怒りと怒りは他方で爆発する否定的なものに変わるでしょう....
幼年期についての5つの神話
多くの親にとって、子供は最も重要なことです。したがって、彼らは幸せを切望しています。しかし、日常生活は闘争、誤解、そして疲労に満ちています。これにより、意識的で楽しい両親であるという仕事は複雑になります。また、, 付随する成長の経験を脅かす子供時代についての一連の神話があります. 幼年期についての神話は、親が彼らの仕事を実行することを難しくし、しばしば親子関係を権力と権威の問題に変える。それどころか, 子供に対する信念は、信頼、愛、そしてもちろん限界を設定するときに役立ちます。. 神話は私たちが考えずに反応することを可能にする一連の信念の一部です. それらは、私たちが「正しく」教育していると私たちが考えることができる、自動的で無反射的で懲罰的な反応を正当化する近道です。それが彼らが私たちを教育した方法であり、他の人を教育する方法を見たからです。. 次へ, これらの信念のいくつかを質問しましょう, 彼らが子供時代についての神話であり、現実ではないと考える理由を蓄積する。それは最初のステップであり、出発点です。子供の頃についての考えに疑問を投げかけることによってのみ、そして必要に応じてそれらを変えることができます。. 子供たちは注目を集めるために行儀が悪い 根底にある神話は、子供たちが注意を引いたり、私たちを操作したり、私たちを怒らせたり、気まぐれなものにしたいという理由で、子供の行動が過失または限界を超えることです。 Bettelheimは、この説明には重大な危険性があると語っています。. 私たちの最初の仮説が真実であるとき、それは正しい行動方法であるかもしれません、しかし、それは多くの場合そうではありません。 意図的にそれらに焦点を合わせないことを選択したので、それを検証することはできません。. 私たちが子供の行動を説明しようとするとき（彼がやる気にさせることを推測するとき）、最も単純な説明が常に正しい説明であるとは限りません。一方、幼年期は独特の段階であり、 の 子供はミニチュア大人でもシンプルな大人でもありません。質問はもっと複雑です. 子供たちは罰をもって学ぶだけです これは子供時代についてのもう一つの神話です。アルフィーコーンによると, 「罰は子供たちと一緒に働くのではなく、子供たちに物事をやる方法です」. 実際には自主規制の子どもが必要な場合は、従順な子どもを教育する必要があると考える人もいます....
同性愛についての5つの神話
本質的に、同性の個人間の関係およびセクシュアリティは少しの異常も表しません, 実際、それは比較的頻繁に行われています。. 異文化において、これらの慣習を異常なもの、変性したものなどと見なしたのは男性でした。だから、 同性愛 人間ではそれは地球上のほとんどすべての社会によって様々な程度の強度で非難されています.しかし, 同性愛者コミュニティについての最も広く知られている神話は何ですか?科学は同性愛者について何を私たちに教えていますか？同性愛についてのいくつかの神話を明らかにの ホモフォビア 同性愛者に対する文化的虐待は通常はニュースではありません。同性愛に反対する多くの神話や虚偽の中でも、父親や母親になれることができない、彼らの乱交、同性愛間の相関などに基づいた偏見が多くありますと小児性愛/小児性愛. それにもかかわらず, 多くの研究がこの文字列を解体しています 神話.5.同性愛は自然に反する動物界では、, 同性愛はよく存在します. 想像以上に一般的なことです。同性の個体とのセックス、生存に関連する慣行、社会的および情緒的関係の強化、生物学的適応、ならびに種の進化に関連する要因を含む多くの種があります。.同性愛は自然の法則に反するものであり、他の性別を持つ個人との関係を維持するだけでよいというという繰り返しの神話は自然な見方からは支持されていない。人間に加えて, 同性愛関係を維持する1,500の動物種があります, 例えば、ペンギン、白鳥、チンパンジー、キリンなどがそうです。この意味では、動物生物学を研究する科学界は、すべての性的行為がその目的としての生殖機能を持っているわけではないことを確認することに同意します。.4.同性愛関係は無差別で短命です同性愛者についての最も繰り返された愚痴の1つは、彼らの感傷的な関係が異性間の関係よりも表面的な、または持続性が低い、または「ロマンティック」ではないと述べていることです。この考えもあまり意味がないようです。ワシントン大学によって開発されたいくつかの調査は対照的なデータで固定観念を覆しました.彼らは同性愛カップルの発達、関係、活動について12年間のデータを収集し、そのうちの20％がこの期間中に関係を終えたとわかっています。対照的に, この割合の破裂データの進行は、異性カップルのそれよりも低かった. 何人かの研究者は、結論は話題や恐怖症から離れて、同性カップルに対するより大きな尊敬を統合し始めるべきであると指摘しました.3.多くの小児性愛者は同性愛者です多くの人々は、小児性愛症が存在する最も卑劣で代表的な犯罪の1つであることに同意し、同性愛者の男性がこれらの悪名高い行為の主人公であることが多いと指摘します。もちろん、この一般化は、同性愛者をひどい場所に置いています.この理由から、多くの研究者はこの論争がどの程度真実であるかを確かめるためにこのトピックを研究し、その結果はそのような関係は存在しないと結論を下した。例えば、カナダのクラーク精神医学研究所による調査では、同性愛者と同性愛者の男性に対する男女の子供と青年の写真が示されたが、被験者の性的興奮のデータが記録された。. その結果、同性愛者の男性は同性愛者よりも特に興奮する傾向があることが明らかになりました。.数年後、コロラド州デンバー大学で、大人による性的虐待の犠牲になった265人の子供たちが研究されました。参加者の82％では、攻撃者は異性愛者で子供の近くにいました。犯罪者が同性愛者であるケースは2件しかありませんでした（合計265件中）。その結果、同性愛と小児性愛との関連性は、経験的支持が欠如しているだけでなく、人々よりもはるかに弱い関係であると研究者らは結論付けた。 ヘテロ.同性愛者は子供を育てることができない同性愛者の結婚への反対は、同性愛者のカップルによる子供の養子縁組にも反対です。彼らは、「子供は適切に成長することができるために母親と父親を必要とする」ので同性愛者の両親は子供に悪影響を及ぼすことができると主張している。しかし、データはこれらの主張が実際には根拠がないことを再び明らかにしています.2011年には、合計90人の若者を調査する研究が行われました。そのうち45人は同性の両親と同居し、残りの45人は伝統的家族の子供でした。彼らの日常生活および学術的および社会的パフォーマンスのいくつかの要因が分析され 両方のグループが対称的な結果を得たと報告された,...
統合失調症に関する5つの神話
統合失調症は最も複雑な精神障害の一つです。, それはまた、最も誤解されていることの一つであり、メンタルヘルスの専門家が最も同意しないものです。したがって、統合失調症と診断された人々は、しばしば彼らの環境の汚名と差別を受けます。. 統合失調症と診断されていることは感情的なレベルで大きな個人的な負担をかけます. これらの人々は一連の症状に基づいて分類されているので、現実との頻繁な断絶に関連しています。私たちの社会の中で狂気に関連付けられているもの. 統合失調症と診断された人々がどのようにいるのかについて多くの誤解があります. 無知、無知、そして未知なるものへの恐怖によって動かされてきた信念。これらの5つの神話の中で、統合失調症についての最も広く知られている誤った信念のいくつかを集めています。. 1.統合失調症と診断された人は危険で予測不可能です メディア自身がしばしばこの無秩序を暴力的な出来事と関連付けるので、これは最も広範囲に及ぶ神話の一つです。しかし、彼らは一般の人々の中で他の人がすることができるよりも暴力的で攻撃的ではありません。これらの人々, 彼らが幻覚や妄想につながる精神病の発生に苦しんでいるとき、彼らは恐れがちで、孤立がちで、より脆弱になりがちです。, あらゆる暴力の犠牲者の上にいる. 「世論では、統合失調症はしばしば暴力に関連しています。両者の間には関連がありますが、経験した社会的暴力の10％未満が統合失調症に起因しています。」 -Esbec、E.、＆Echeburúa、E. - 中毒、薬物使用、不利な社会的状況、および薬物の放棄に関連する原因が原因で攻撃が発生します. 統合失調症の社会的汚名で彼らの症状は暴力的になることができます予測できない行動に関連しています. 実際には、統合失調症以外の理由で、それらが少数派による時間厳守の事実である場合. 統合失調症患者の知能が影響を受ける 彼らは集中力、注意力、記憶力、彼らの思考の組織化および処理において困難を経験するかもしれません。これらの症状の多くは薬の副作用です：抗精神病薬、抗不安薬、気分安定剤、さらには抗鬱剤. 統合失調症に関連する認知症状は、以下に示されています：無秩序な思考、率先および計画の欠如, 目標の作成の難しさと同様に。これらの症状は、脳の前頭前野構造の損傷に苦しんでいる人々によって苦しめられるものと同様に、実行機能に関連しています....
あなたを驚かせるうつ病についての5つの神話
うつ病は人口のますます頻繁な障害です. それは少なくとも2週間の抑うつ気分および/または無関心または無快感症を特徴とし、それにはエネルギー不足、不眠症または過眠症、精神運動興奮または遅発、エネルギー不足、過小評価および罪悪感などの他の症状が伴う。死や自殺念慮のほかに。過敏性または不安定な気分が子供に発生する可能性があります. これらの症状はすべて重大な臨床的不快感を引き起こし、物質の作用または他の医学的病理によって説明することはできません。それは、症状が重症度では軽度であるが少なくとも2年間は長期にわたって延長される気分変調症のような他の疾患と区別されなければならない。. 気分変調とうつ病が一緒に現れるとき、我々は二重うつ病について話す. うつ病の原因は非常に多様ですが、それは心理的原因、遺伝的素因または非常にストレスの多い生活上の出来事の混合物に存在しているようです。何らかの方法で, うつ病は神話に囲まれている そしてこの記事で私達はそれらの何人かに直面したいです. 彼らが注目を集めるために行われたのであれば、自殺企図は考慮に入れてはいけません。 100％ライニング. すべての自己分解の試みは世話をして治療しなければなりません, 患者の根本的な障害と試みのレベルが何であれ。 「自分を殺したいと思う者は誰でもそれを行う」と考えるのは、広く広まっている誤った神話です。自殺しようとしたときに行動を起こした人は、再試行する可能性が高い. 彼が致命的にそれをする方法を見つけられなかったということ、あるいはそれが単に患者が示したいと思う苦しみの現れであるということは、彼がより悪いそして不可逆的な結果で再び試みることができるという事実を排除しません. 「いつも」と「起こったことのために」落ち込んでいるものがあります 75％でLIE. 精神病理学および古代精神医学のマニュアルでは、内因性（または憂うつ）と外因性うつ病の違いは、. それはより生物学的起源を持っているので、最初はより栄養価の高い症状で構成されます。それは夜に悪化し抗うつ薬に対するより良い反応を示すでしょう。その部分の外因性うつ病は、器質的症状が少なく、その起源が患者の生活の中でストレッサーにある可能性があるうつ病をほのめかします. 現在、病因学的鬱病を識別するこの方法には、それを支持する実証的研究はない。. 単極性/双極性または一次/二次など、より正確な評価、診断、および治療に導いてくれるカテゴリを使用している場合. Virginia Woolfはどうなりましたか？ヴァージニアウルフは20世紀の最も重要な作家であり、近代的なモデルを発足させました。彼女の精神的な問題は彼女の人生を通して彼女に同行しました。もっと読む」 うつ病の経過は、それをより良く定義し、その予後を決定するのを助けます...
