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茶道と意識的な瞑想
茶道は禅の瞑想の儀式の一部です。. それは日本人が「いちご」と呼ぶものを形成し、それは「瞬間、会議」を意味します。それは独特で再現不可能な瞬間を生み出すことです。その瞬間に向けてすべての感覚を集中させ、それを完全に生きます。それは、したがって、瞑想を行使する方法です. 茶道では、さまざまなステップがあります。それらのそれぞれは最大限の意識を持って実行されなければなりません. それこそが、その瞬間だけに集中して、その儀式の細部までさえも知覚することなのです。急いで、心配して、前と後を離れて. この儀式 それはホストが彼のゲストにする敬意と愛情に満ちた贈り物です。. 茶道を呼ぶ人は、何よりも、参加者に最高の平和のひとときを提供することを望んでいます。彼はまた彼らが彼の進化の道を進むことを望んでいる。だからこそ、すべてが最大限の献身的な努力で行われ、細心の注意が払われています。. 「世界の騒音を忘れるためにお茶を飲む「. -ティエンイーヘン- 茶道の特徴 茶道の主催者は、人、人、女性のいずれでもかまいません。. この儀式の準備には長い時間がかかります。日本では、準備に数年かかることがあります。古代では、それは武士によって実践されました、そしてその理由のためにそれはほとんど神聖な含意を持っています. セレモニーを実行する人が誰でもお茶の作り方を知っていることが重要です。それは決して行われません。おそらく西洋では、日本で準備されているのと同じくらい徹底的にそれを行うことは非常に難しいでしょう。いずれにせよ、それは可能な限り最も完璧な方法で飲み物を準備することが必要です. それは他の人たちにとっても心地よいものでなければなりません. お茶を飲む方法も知っておくべきです。式は15のステップがあり、彼らは適切な方法で儀式を実行するためにそれらを知っている必要があります。外側から見ると非常に複雑に見えますが、そうではありません。困難感は尊重されなければならないいくつかの詳細によって提供されます。一方で, 西部の世界では茶道はますます知られ、練習されるようになりました. 茶道の歩み すでに気づいたように, 茶道は15のステップがあります。少なくともそれが日本で行われている方法です. 儀式が本当に本物であるように、それぞれが完成しなければなりません。実行する手順は、記載されている順序で、次のとおりです。...
死の近さは私たちを勇敢にする
死に近づくことは私たちに勇気ある人々を作ります。私たちの存在が危険にさらされているとき、その恐れは消え、疑いは私たちを苦しめなくなり、そして私たちが保留中の仕事として指摘したことに気づかなかったことに対する後悔が始まります。そしてそれは それは私たちを怖がらせるので、死は私たちに以前に知られていない値を与える. 私たちは毎分が重要であり、私達は私達の完全な注意を養い始めるべきであることを知っています。しかし、私たちは自分の時間を占めるプロジェクト、仕事、悩みやその他のことに優先順位をつけるので先延ばしにします。私たちの人生が糸にぶら下がるまで、私たちは自分たちがどれほど間違っていたのかを実感します。. 「死の近さを感じるとき、あなたはあなたの目をあなたの内部に向けます、そして、あなたは死者と比較して、生計は耐えられないほど卑劣であるので、あなたは卑劣さ以外何も見つけません」. -ミゲルデリベス- 危険を冒して、欲望にとどまらないで あなたはそれを言いたかった、しかしあなたは彼らがあなたを拒絶することを恐れていた。あなたはそれらの言葉に言及したかったが、あなたを失う可能性はあなたを投げ返していた. 「それほど問題にならない」という考えがあなたの頭の中に「あれば何が起こっただろう」と恥ずかしい思いをさせています... ?「永遠にあなたに付随する不確実性の集まりです。そこからあなたは自分自身を切り離すことはできません。重要なことはあなたがそれを増やし続けないことです. 私たちは死に近づくと勇気があります。そして私たちはこれらや他の類似の態度をナンセンスと見なし始めます。私たちは自分自身のせいであり、私たちは内から生まれたときに私たちが望んだことを言ったりしたりする勇気がないことに対して自分自身を認めます。まだ時間があれば、これらすべてを解決しようとします。そうでなければ、反逆者たちは私たちを窒息させ始めるでしょう. 人生はそれを理解することは常に良い考えであるという経験を私たちに教えています。しかし、彼のやり方は微妙なので、私たちの意識に残る負の影響について簡単に説明します。. あなたがそれを失うまであなたが評価する方法を知らなかったというその重要な人を覚えていてください. それはあなたが彼らがあなたに繰り返したことを理解した時でした、しかしあなたは聞くことを拒否しました：「あなたが彼らを失うときではなく、あなたが彼らを持つとき人々を評価する」. 「リスクを冒し、ある道をたどり、他の道を捨てることが必要です。誰も恐れずに選ぶことができない」. -パウロコエーリョ- 心配または否定的な考えがあなたを取り除くことができないようにすることができるので言い訳はあなたに解決しました。それはあなたが自分自身を守る盾のようなものです。あなたが自分自身を守り、あなたがあまりにも良くないと信じるのではなく、あなたは誰が欲しいですか... 私達が私達の存在の最も深い部分で経験したいもの、私達は私達が私達が欲しいものを達成不可能なものに変える限定的な態度の下でそれを隠します. 最大のリスクはリスクを冒すことではありません。恋愛、職場、世界、そして生活の中で、リスクは人間に固有のものであることを発見してください。 あなたは何を失う必要がありますか? おそらく、死の近さが私たちを勇気づけているという事実は、その瞬間に何も失うものがないことの結果です。...
嫉妬が危険な極端に達するとき、Celopathy、
私たちはみんな私たちの生活の中でいつか嫉妬を感じることができます。いくつかの理論は、それが夫婦、友情または家族の関係が脅かされていると我々が感じるときに起こる反応であると断言します。それは、私たちが自分の側に欲しいものを失うことを恐れているという恐怖に関連した感情です。. その一方で、セロチピアは極端な嫉妬の障害であり、証拠なしに、私たちのパートナーは不誠実であると確信しています。. 私たちは失望の恐れを「普通の嫉妬」と混同しがちです。嫉妬は、「あなたは私のもので他に誰もいない」という所持の背景を持っているので、決して普通のことではありません。喪失の恐れは、愛する人が私たちに注意を払うのをやめる、または失くすことへの恐れを意味しますが、決してそれを前進させないために徹底的または暴力的な措置を取ることは決してありません。はい、私たちは状況について話すことができます：「私はあなたが私を愛するたびに少し少なくなると思います」. 喪失の恐れは、人間関係を支配することへのこだわりを意味するのではなく、私たちが愛するものを維持するための確実な方法を意味しますが、保持または強制することなく. 嫉妬は自分の不安の最大の表現です. 私はチェロパシーを患っています? セロパシーのほとんどの症例は夫と妻の間、またはロマンチックなパートナーの間で明らかにされています. 彼の結論を支持する証拠がないとしても、ケロパスは彼のパートナーが不誠実であるという妄想的な考えに固執します。. 病理学的嫉妬に苦しんでいる人は、自分が自分のパートナーの所有者であると考えており、その行為において自分のパートナーを見て追いかけ、「捕まえよう」としています。. 女性の場合と同じように、男性でも腹膜症が起こる可能性があります。. それは、「私はあなたのものであり、あなたは私のものです」というロマンチックな愛という考えから生じています。そこでは、不安は支配し、独占し、絶えず不信を抱くという欲求の形で現れます。ある男が関係に入ってこの障害に苦しんでいるとき、彼はすでに彼のパートナーを疑っています. L病理学的嫉妬は何年も続く可能性があります. 多くの場合、セロパスはパートナーを不倫であると非難するために重要でない出来事に焦点を当てており、間違っているという論理的証拠が提示されたときに視点を変えようとしません。. セロパシーでは愛よりも自己愛があります. もっと慢性的なケースでは、同性愛者のカップルは彼らのパートナーおよび/または想定された恋人と暴力的であることの極端に行きます. チェロパスがパートナーの注意を引くために自分自身を傷つけようとしたり、彼の想定される危険な行動のために彼女を責めたりすることもよくあります。これは通常自尊心が低い人々を不安にさせ、他の精神病や例えば強迫性障害などの障害を伴うことが多い. Carlen、Kasanzew andLópez（2009）による記事では、我々はその表現型を表現することができる3つのレベルを見つけます。 A 感情レベル それは不安や不安として現れます。 A 認知レベル...
アルコール摂取による暴力的で衝動的な行動の原因は遺伝子の突然変異にある
私たちはみんな友達や知人がいます cあなたがアルコールを飲むと、あなたは暴走して衝動的で無謀な行動を示す. フィンランドの研究によると、これらの個人はそれを避けることができないと示唆されています。.人口の2.2パーセントで発見された遺伝的変異がこの問題のある行動の原因と思われます。遺伝子変異は2Bと呼ばれるセロトニン作動性受容体に影響を与えます.それでもセロトニンが何であるかわからないのですか？記事「セロトニン：あなたの体と心の中でこのホルモンの効果を発見する」で、我々は詳細にそれを説明します.人口の2.2パーセントがこの遺伝子突然変異を持っています誰もがアルコールに対する耐性のレベルが異なりますが、一部の個人にとっては、この物質を少量飲むだけで、非常に不釣り合いに、衝動的に、無謀にそして危険に作用する可能性があります。.フィンランドのヘルシンキ大学の研究者グループは次のように主張しているように、最近の研究はこの行動の生物学的理由を発見した。 原因は遺伝子変異にあります. この研究が行われた国では、10万人以上の人々がこの突然変異を持っています.研究は2010年の別の調査を確認します研究は精神科医Roope Tikkanenによって行われ、セロトニン作動性受容体B2に関連する遺伝子の突然変異は、特に保因者が酔っているときに衝動的行動を引き起こすと結論しています。 Nature Publishingグループの雑誌に掲載されています 並進精神医学, この研究の結果は、2010年に行われたBevilacquaと彼のチームによる以前の研究を裏付けるものです。.Tikkanenの研究のために、科学者たちは同じ大学の法医学精神医学の名誉教授であるMattu Virkkunenによってまとめられたアルコール中毒患者とその親戚のデータを使った。さらに、研究の対象は性格調査票に記入し、精神科医によって面接された。.この発見は、ヘルシンキ大学の精神科クリニックと、米国アルコール乱用研究所および米国のアルコール依存症の神経遺伝学研究所との間の、数年間続く協力関係に由来しています。ゴールドマン.セロトニン受容体2Bについてはあまり知られていませんTikkanenは説明する：「アルコールを消費すると根本的に変化し、それが繰り返されても自分の行動を修正できない人々がいます。これはこの現象が生物学的要因によるものではないことを示唆しませんでした」.ヒトにおけるセロトニン作動性受容体２Ｂについてはほとんど知られていないが、衝動性に関連していると考えられており、それは今度は異なる精神的健康問題に関連している。同定された突然変異は人口の2.2パーセントに存在し、したがって10万人以上のフィンランド人がキャリアです.「このような複雑な現象に対する遺伝子の影響を観察するのは困難です。しかし、私たちの歴史的な孤立は私たちを比較的均質な遺伝子プールに導いてきたので、フィンランドの人口に対する遺伝的突然変異の影響を識別することは可能です」とTikkanenは言います.結論 これらの結果が、衝動性をコントロールするのが非常に困難な被験者のより大きなサンプルで確認された場合は、さまざまな是正措置を講じることができます。最も重要かつ優先事項は、これらの個人によるアルコール摂取の防止です。他の手段は衝動制御のための認知行動療法、または最終的には薬理学的治療である可能性があります.それが人口の健康に及ぼすかもしれない影響とは別に、この生物学的メカニズムの発見は人体におけるセロトニン作動性受容体2Bの役割へのさらなる調査を引き起こすかもしれません。神経生物学分野における新しい研究は確かにこの方向に進むでしょう。また、, この受容体についての最もよい知識は薬理学の世界で革新を刺激することができます.最後に、Tikkanenは次のように結論を述べている。これは暴力の防止に影響を及ぼし、意思決定において法制度に役立つ可能性がある」と述べた。.
不完全な家、怠惰についての物語
不完全な家の歴史は希望を持っていた適度な収入の人がかつていたことを物語っています。それは、彼がより良い未来を想像したということです。. たとえそれがどんなに困難であっても、善人はあらゆる活動をしました。彼はしつけと少しの休息で働いた。彼はただ家族のためにもっと高い収入と快適な生活をしたいと思っていました。これが怠惰についてのこの物語の始まりです. 作品 この男が手に入れたのは、一般的に、非常にひどい給料でした。さらに、それらはすべて一時的なものでした. だから私は仕事をしていましたが、それから私は何もすることなく2、3ヶ月を過ごしました。したがって、彼の家族の主な注意は不足と経済的困難であった。. 怠惰についての物語は、その男の妻が言っている 彼はその状況で毎日否定した. 彼女はいつも家のために十分な収入を得ていないために彼女の夫を非難した。彼らはほとんど食べるものがなく、服や他の必需品を買うことはできませんでした。私たちの歴史の中の善人は悲しみと苦悩を抱いていました. 「シンプルで生きることと不注意で生きることの間には多くの違いがあります「. -セネカ- 改善の機会 怠惰についての物語によると、一度その場所に到着した大きな家具工場を開いた偉大な実業家. 私たちの歴史の中で多くの従業員と男性が必要でした ポジションの1つのために走った最初でした. 彼はついに彼の人生が公正で、そして彼の努力に報いることを望みました. その男性はほとんど知識がありませんでしたが、請負業者は、彼がまともな人で、働く気があり、努力をする気があると思いました. だからこそ彼は彼を会社の一員であると呼ぶことにしたのです。, 彼の以前の仕事よりも良い給料で. 怠惰についての物語の男はとても幸せだった、彼は自分自身に合うことができませんでした. 彼の妻も幸せでした...
紙の家、英雄や犯罪者？
紙の家 近年最も成功しているスペインのシリーズの一つです。. Netflixがそれを取得し、それを国際的な名声に駆り立てるまで、それはテレビのためのシリーズとして始まりました。 2017年にリリースされ、成功を続けています。と思われる 紙の家 彼はここにいますが、なぜ彼の成功は? 英語を話さないものはすべて、その配布に多くの障害を見つけているようです。. しかし、インターネットと新しい形式の普及のおかげで、他の国からの制作物に近づくことができます。このため、我々はあなたにそれを保証することができます の成功の大部分 紙の家 私たちはそれをNetflixに負っています. しかし、シリーズはメディアのおかげで勝利するだけでなく、視聴者の注意を引く成分を持っていなければなりません. 紙の家 それは強盗の話ですが、使用する強盗ではなく、大規模な強盗の話です。誰も奪うことなく、最も太い魚を水槽から盗む. コード名を使用し、お互いを知らない強盗の連続は、この困難な操作の頭脳の指示に従います：「教授」。教授を除く全員が、24億ユーロを製造するという「単純な」任務で、国立通貨および切手工場に入ります。. 彼らには11日があり、人質があり、すべてがミリメートルまで考えられています。外部から、教授は命令を出し、時間を稼ぐために警察と交渉します。独自のアイデンティティを持つ閉所恐怖症シリーズ, のパルチザン音楽に魅せられて ベラチャオ ダリの仮面（その起源を主張する）は、だれにも無関心にならない. 現代のロビンフッド ロビンフッドは貧しい者にそれを与えるために金持ちを奪った。フードはsに対して戦った、法律の外に住んでいたheriff（権力と抑圧の図）、貧しい人々の英雄だった....
いじめの被害を受けた後に自殺した11歳の少年、ディエゴからの手紙
いじめやいじめは、スペインの学校で広く見られる現象です。, 多くの教師や保護者は、手遅れになるまで被害者の苦しみについて知りませんが. そしてそれは、言葉による攻撃、そして時を経て広がり、それらを被った人に深刻な害を与える心理的そして肉体的な攻撃さえも、常に公然と明らかにされるわけではないということです。.おすすめ記事：「いじめやいじめの5種類」自殺を決心したいじめの犠牲者であるDiegoGonzález倦怠感は、起き上がってから就寝して、時にはディエゴと同じくらい致命的な決定を引き起こすまで、その人と共存します。, このカルバリーをもっと我慢できず、自分の人生を取ることに決めたたった11歳の男の子. 彼の両親と彼を知っていた人々を永遠に残した. 別れの手紙で、ディエゴ・ゴンザレスは両親に自分の状況を理解させようとしました、そして、彼がしたことのために「いつか彼をもう少し嫌う」ように彼らに頼みました。 「いじめは一部の人々にとって壊滅的であり、小さなディエゴはその一例です. あなたは興味があるかもしれません：いじめ：擬態理論によるいじめの分析もう苦しむことはできませんでしたディエゴの事件はスペイン社会に衝撃を与えた. イベントは2015年10月14日、いじめにうんざりして子供がレガネス（マドリード）の彼の家族の家の5階から自分自身を空間に投げ入れることにしたときに起こりました。. ディエゴの母親によると, カルメン・ゴンザレス, 新聞に 世界, 彼の息子が部屋にいなかったことに気づいたとき、彼は心配し始め、「家全体に夢中になるように」と思った。それから彼は台所の後ろの開いたスクリーンで見た、そして彼は…ディエゴはこの状況ではもう生きることができず、別の日に立つことができなかったので、自分をその場に投げ入れていた.新聞自体の中で、カルメンは自分の家の窓枠に、息子が自分の身を投げ捨てたと言って、「ルチョを見て」（人形）というメッセージを見つけたと説明しています。その中で彼らはディエゴが彼を自殺に導いた理由を語ったノートを見つけました.自殺の悲しい手紙次の画像で あなたは悲しい別れの手紙を読むことができます ディエゴゴンザレス：テキストの中で、ディエゴは彼がいじめが彼を引き起こしていたという感情的な痛みに耐えることができなかったことをそれが明確にします、そしてそれは彼が彼自身の人生を取ることに決めた理由です。行に沿って、彼は彼の両親にいつか彼を許して、そして「彼をもう少し嫌う」と頼むように頼みます。そして彼は、「彼らは天国で会える」ことを望んでいます。. この手紙で、両親はこの物議を醸している事件を再開するよう求め、そしてマドリッド共同体はそれがまた新しい学校の検査官との行政調査を開くことを表明した。裁判所はまた、この子供を自殺させた事実を明らかにするためにこの訴訟を再開した。. いじめによる自殺の件数ディエゴの事件は私達にそれを思い出させる 重大な結果を回避するために、いじめはできるだけ早く検出する必要があります。. しかし、この青年は、学校でのいじめの唯一の悲劇ではありません。実際、2016年8月15日に、たった13歳のアメリカ人の少年がディエゴと同じ決断をしました、そして、彼の姉は屋根の上で彼の体が活気がないとわかりました....
感情のカート
「彼が突然道路の曲がり角で止まったとき、小さな女の子は彼女の父親と一緒に歩きました. 少し沈黙した後、彼は尋ねた： -娘、何を聞きますか? 少女は耳を傾けることで注意を向けた。数秒後、彼は答えた。 -お父さん、ワゴンの接近音が聞こえます. -非常によく、彼の父親は答えた。そうです、空っぽのカートが近づいています. 驚いた彼女はこう尋ねた。 -まだ見ていない場合、どのようにして空のカートであることがわかりますか。? それから父は答えました： -カートが空になると、ノイズが発生するため、カートを空にするタイミングを知るのは非常に簡単です。カートが空いているほど、騒音が大きくなります。. 少女は大人になり、彼女が自分の持っているものを自慢して見せる人を見たときはいつでも、彼女は父親の声を聞いているという印象を受けました。 -カートが空いているほど、大きな音がします。」 ...
