個人的な関係を破壊する4つの態度

時々、私たちが自分の考えを表現する方法や私たちが明らかにしている行動は、望まれるべきものを多く残します。. 私たちは失礼であり、失礼であり、他人の感情を考慮に入れていません。実際には、これらの行動のいくつかは、彼らが結局友人、カップル、さらには家族さえも壊すことになるほど多くを傷つけることができます。さて、個人的な関係を破壊し、私たちに不快感を与えるこれらの種類の態度は何でしょうか。?

私たちは特に、批判、軽蔑、反撃、そして完全撤退に言及しています。. 現在の専門用語では、それらは「誠実な」行動であると言えるでしょう。なぜなら、それらを実行するとき、私たちは一種の空隙への飛び込み、誤解された誠意の結果です。さらに、誠実であることは、タクト、繊細さ、自制心とは相反します。誰も害を受けることなく、同じことがさまざまな方法で言えます。個人的な関係を破壊するような態度がどのようなものなのかを詳しく見てみましょう。.

私たちの関係の破壊

誰かが無実のコメントに失礼または失礼に私たちに答えると私たちの脳の感情的な部分を意図せずに活性化させる. しかしポジティブな方法ではなく、ネガティブな方法で。したがって、この活性化は、私たち自身を守ることを目的とした2つの行動の間にジレンマを引き起こします。.

通常、私たちが自信を持っている人に襲われたり、けがをされたり、気分が悪くなったりしたと感じたら、私たちは通常あなたの意見を伝えます。しかしそれはまた別のさらに悪いことで怒りに侵略されて対応することもありそうです. 私たちが決定することは、その瞬間に感じている対立や敵意の程度によって異なります。.

人間関係を破壊する態度では、怒りや軽蔑の痕跡、時には憤りがある.

しかし、コメントが私たちに及ぼす影響は通常同じです。怒り、怒り、そしてそれを発行した人に対する嫌いです。だからこそ、私たちが彼女に会うたびに、彼女は同じ態度をとり、口頭で私たちを侮辱するなら、私たちは彼女にうんざりすることになるでしょう。. 不快感を連続的に発生させる誰かに自分自身を取り囲むことを好む人はいません. 私達が関係を終わらせると決める理由.

批判の態度

"あなたはいつも床に横たわっているままにしておく"、 "食べる前に手を洗うな"、 "体系的に遅れている、それをサポートする人はいない"は非建設的な批判の例である。望まない人の代用行動を伴わないことに加えて、反響する副詞と判決を含む文章があります（ "always"、 "never"）。. 理解の余地や行動の柔軟性を残さない表現.

今も, 批判は、建設的な提案に変えたり、それほど有害ではないコメントによって変えることができます。. このようにして、私たちは議論、誤解および私たちの関係の悪化を避けます.

前の例では、「すべてを地面に置いたままにしている場合は、自分でピックアップする必要があります。」を追加できます。そして私はすでに十分な日々の仕事をしています。どうぞよろしくお願いします。」または「あなたがすべてのサイトに遅れて到着したとき、あなたは証拠に私を残します。毎回謝罪するのは好きじゃない」.

軽蔑の態度

批判は、主に口頭で現れますが, 軽蔑は2つの様相で行うことができます。. 最初のものはもう少し微妙ですが、同じくらい破壊的です。.

いくつかの例を見てみましょう。友人のグループは、お互いを見ずに久しぶりに夕食に泊まりました。そして、そのうちの1人は、そのような高度の自己認識で示され、他の人は、彼女を喜ぶのではなく、絶えず嫌悪の顔をしています。それとも彼の労働者の一人が話すたびに彼が「今すぐ黙ってください」と叫んでいるかのように彼の視線を空に向けます。どちらの場合も, あまり印象的ではありませんが、苦しんでいる人にとっては非常に有害です。.

感謝をしないよりも軽蔑はありません.

皮肉の言葉は軽蔑の別の形です. それは、誤解されたり間違った時に行われたりして、多くの損害を与えることができるという、秘密の攻撃の一形態です。.

反撃と完全撤退：紛争を増大させる態度

時々 私たちが攻撃されたとき、私たちは2つの選択肢しかないと信じています：反撃または逃避. 私たちが最初に選択した場合、最も論理的なことは私たちが自動的に頭に浮かぶことを他の人に応答するということです。そしてそれは通常楽しいものではありません。これは、順番に、彼に不快感を引き起こし、それも同様に彼をカウンターターゲットに導くことができます。このようにして、我々は二人とも止めるのが難しい危険な悪循環に飛び込むでしょう.

反撃は人間関係を破壊する態度の一つです。. 管理方法がわからないと深刻な結果が生じる可能性があるという罠。その中でも、感情的な傷を癒すのは難しい.

それどころか, 総撤退数は戦場での降伏と同様です. それは二人の間の激しい力の闘争の結果です。したがって、数週間または数ヶ月間にわたる継続的な攻撃、批判または嘲笑の後、2人の参加者のうちの1人が「降伏」することを選択します。.

言い換えると、この態度は相手方を憤慨させ、相手方は自分自身を養うための攻撃をまだ待っています。しかし結局、敵対的な反応を得られずに、怒り、叫び、そして絶望することになります。. 他人からの休息の瞬間を尊重する方法を知らず、待つのではなく、彼らは彼らの行動や態度との対立を増大させる人々がいます.

私たちが見ているように、個人的な関係を破壊する態度は通常楽しいものでもなく、またその結果でもありません。誰かが（非建設的な方法で）私たちを批判しても、私たちは彼らの友達にはなれないことを私たちは知っています。あるいは、私たちが常にパートナーに文句を言うのなら、私たちは彼女を私たちの側から連れ去るためにあらゆることをしているのです。それにもかかわらず, 私達はそれらを採用し続けます.

時々、それは呼吸するために道に止まり、そして何が起こっているのかを知っているほうがよいです。 私たちの行動の結果を考えずに急いで続ける.