シェア:
ルイスロハスマルコスの5つの教え
ルイスロハスマルコスは間違いなく 私たちに提供することがたくさんある現在の精神科医の一人. インテリジェントな人、シンプルで彼の話し方に魅了されます。今日、私たちはルイスロハスマルコスの教えをいくつか発見しようとしています。.
間違いなく ルイスロハスマルコスは私たちの感情的な生活に貢献するためにたくさん持っている素晴らしい人です. 彼は彼らの話を聞くことによって、あなたはもっと落ち着いて感じるようになり、物事が違ったように見えるようになります。.
バッグを持ってニューヨークへ移住し、精神科を勉強し、職業を実践することを決心したスペイン人。控え目な表情と誠実でシンプルな言葉で、なんとか国の誇りになることができたスペイン人. の1つ 私達が知るのを止めることができないそれらの人々 この場合、それは本とテレビへの彼らの小さな介入を通してですが.
「人間は逆境を克服するための素晴らしい能力を持っています。難しい状況でも」
-ルイスロハスマルコス-
私はテレビでルイスロハスマルコスを初めて見たのを覚えています。私はすぐにそれが好きでした。彼の単純さ、彼の気質、そして話すことに対する謙虚さは私を魅了しました.
幅広い学歴、誠実さ、そしてこの国ではあなたの国の外で戦うという願望に体現された知性と努力が集まるとき、人生はついにあなたを助けなければなりません。今日のルイス・ロハス・マルコスの教えを通して、私たちは彼に敬意を表したいと思います。.
1.「 楽観主義 それは私達が逆境に対して私達を士気喪失させずに戦うのを助けます」
楽観主義者になることは仕事です。毎日私たちはもう少し楽観的になろうとする必要があります。そしてRojas Marcosによれば、そのような幸せは私たち自身に60％依存しています。ガラスが半分いっぱいになっていて半分空になっていないのを見るために幸せになるために何を待っていますか？覚えている 60％は私たちの態度に依存します。 40％があなた次第.
楽観主義は私たちの生活の中で私たちがより良く、より幸せな方法で生きるのを助ける強力な武器です。
2.「旅行は恐れを学び、克服するための良い方法です」
間違いなく、私たち全員が必須科目として旅行をしなければなりません. 旅は私たちの心を開き、他の人を通して世界を見るのを助けます。. それは私たちにセキュリティを与えます.
旅行や未知の環境にいるとき, 私たちは障害や恐れを克服することを学びます... 一人でいるのを恐れて、誰も私たちを助けることなく迷子になることを恐れます。私たちは自分自身で立ち上がる方法がわからないだろうと信じることを恐れて.
3.「自分の人生のプログラムを支配していると感じることは……精神的平衡の基本的な部分である」
人生は不確実です、そうです。しかしそれはまた本当である 私たち一人一人は彼の人生が安定して安全であることを知る必要があります. 仕事、屋根、私たちを守るための食料があること。その安全を失うと、うつ病や不安などの病気があらわれる.
前述のコメントの明確な例は、私たちがヨーロッパで経験している経済危機です。先進社会のこの種の悪を引き起こした危機. 「この世には死以外に安全なことはない」と自分自身を再確認するとき、私たちは多くの恐怖を残します.
4.「薬品戸棚ではユーモアのセンスは必須であるべきです」
ルイスロハスマルコスの教えのこの四分の一はそれを言っていません ユーモアのセンスは打撃を和らげ、私たちの日常の問題を別の観点から見ることができます. 多くの状況について笑い、自分自身でさえ非常に健康です。あなたが思ったように物事が行かないとき、なぜ状況とそれが取るものを笑わないのですか？ 「いい」個人的な仕事としてそれを取る
5.「私たちの健康に対する肯定的または否定的な評価は、私たちが去った年数を予測することができます...」
私たちの脳の力は驚くべきものです. 彼は私たちの生活を良くしたり悪くしたりすることができます 生活の質, 私たちは長生きします。したがって、私たちは若い頃から感情的知性を学ばなければなりません。間違いなくそれは世界のすべての学校にあるべき主題であるべきです…あなたは同じと思いませんか？?
私はあなたが人生であるこの素晴らしい道から反映しそして学び続けるためにあなたがルイスロハスマルコスのこれらの壮大な教えを楽しんだことを願っています...そして あなたの態度が最大の決定要因であることを忘れないでください...
ルイス・ロハス・マルコスのこれらの教えのどれにあなたはとどまりますか?
あなたの感情的知性を向上させるための5つのエクササイズ私たちは日々あなたの感情的知性を向上させるためにあなたに5つの簡単なエクササイズを提供します。この記事で私たちと一緒に調べてください。もっと読む」