考えるダライラマの5フレーズ

私たちは、ダライラマの手元にある基本的な問題について熟考するつもりです。社会的に, 彼らは私たちに幸福を達成するのが難しい何かとして知覚するように教えます そしてそれを感じることができたとき、それは限られた時間を構成するということ.

このようにして、私たちは人生と私たちの幸せを理解するように教えられてきたので、私たちはそれが私たちに届くのを待ち望んで行動します。 私たちは幸せを直接達成することはできないと信じています.

「あなたが欲しいものを手に入れないことが、時々、運のいいストロークになることを忘れないでください。」

-ダライラマ-

この学習において最も複雑な点の1つ 「幸せになる方法」 それです 彼らは私たちに幸福を認め、それをそのようなものとして評価するように教えません, このようにして始め、そして続けることで、私達は私達の内部や実存的な充実に触れることなく、私達は常に自分自身を失望させるでしょう。.

前向きな心理学や仏教などの先祖代々の哲学のおかげで、私たちは幸せを親密に感じる, 私たちの生活の中で非常に可能性があり、人間の生活の中で必要な感覚.

今日より大きな発展と個人的な成長を達成するために、私たちは満腹感と内なる平和の感覚に最も近い哲学の一つをとります. ダライラマの5つの考えを振り返ってみましょう.

幸せ

「私たちの生活の基本的な目的は、幸福を求めて達成することです」

あなたは私たちに同意するでしょう 人々は、自分の霊的な結婚よりも自分たちの物質的な富を増やすことがより重要であるとしばしば考えます. 最初は急を要するもの、急いでいるもの、そして延期可能で余計な余暇の時間に関係しているようです。.

私たちの生活がそのような感情の仕方と世界を理解することに基づいているのであれば, ふりをするのは簡単です 「膝」 富 本物になることは決してありません物質的なセキュリティを探しています。私たちは常に何らかの仮想的な状況を常に想像することができます。.

ダライラマからこのフレーズを読むことで、私たちは心を開くことができます。 私たちが取ったものとは全く異なる方法で私たちの存在と目標を理解することは可能です。, あるいは、彼らはこれまでのところ「私たちに運ばせた」のです.

思いやり

「あなたがあなたの周りの人々の幸せとあなた自身の幸せを望むならば、思いやりを実践しなさい」

私たち自身と私たちの周りの人々を楽しむための基本的な柱の1つを構成する、人の生活に適用する最も複雑な規則の1つ. 思いやりのある人であることは、他人の苦しみを軽減するためにあらゆることをすることを意味します。 そして、拡張によって、独自の.

思いやり 理解、受け入れ、そして変化のおかげで造られる. この考えのおかげで、私たちは他人や自分自身に対して思いやりのある態度を身につけることができれば、私たちは幸福を達成できるということを理解することができます。.

ダライラマと内なる強さ

「私たちが悲劇に苦しんでいるとき、私たちは2つの道をたどることができます。希望を失い、自己破壊的な習慣を実行するか、または挑戦を使って私たちの内なる強さを見つけることができます」

私たちは通常、自己嘆きの傾向がある人と出会います 失敗、絶え間ない後悔、または機会がないことに満ちた人生を送ること。このようにして、彼らは自分たちが過去に固執し続けていることを認識せず、それを止めて彼らの "現在"の現在と未来を前進させない言い訳として使います。.

明らかに、一人一人が他の人とは異なる人生経験を持っていますが, 私たちが過去に自分自身を結びつけるならば、私たちはここと今を意識することはできません そして私たちは何をしたか、あるいはすることができるかについて考えて日々を過ごしました。あらゆる面で改善を続け、成長し、それゆえ幸せを達成するために必要な現在.

バランスのとれた心

「あなたの心が落ち着いてバランスが取れていれば、幸せな人生を楽しむためのあなたの能力はより大きくなるでしょう」

私達が私達の心をマスターすることができるとき私達は幸せになることができる. なんで？私たちが「触れる」ことや生きている幸福を可能にするような行動をとることを妨げる全ての考えや恐れは、私たちの心から来ています。.

私達が私達の心を落ち着かせ続けるなら私達は私達のエネルギーを投資することができる 最善の解決策を見つけ、私たちの内なる葛藤をどのように管理し、それらを健全な方法で克服するかを知ること。私たちがコントロールする方法がわからない、あるいはコントロールする方法を知ることができないという心を持って生きるならば、私たちは存在しないそして幸せを達成するのを困難にする問題や障害を生み出すでしょう.

添付ファイル

「私たちの問題のほとんどは、私たちが誤って恒久的であると誤って信じているものへの愛着に起因するものです。」

切り離しは仏教の最も基本的な原則の一つです. 確かに、私たちの苦しみの多くは、私たちが特定の物質的な事、状況や人々に愛着を持っていることに由来しています。彼らは私たちの内部にリンクを生み出しています。.

仏教のために 離脱とは、感情的な絆によって生じる必要性を感じないことを意味します, 私たちの幸せは他の人々の愛情や私たちの力の中にあるものの数に左右されないことを知って.

流れさせて あなたが練習を始めることができる最も完全なツールの一つです。 ある時点でそれがあなたを犠牲にしていると感じるなら 「手放す「 ある状況.

仏教によると、カルマの法則仏教におけるカルマの12の法則は知恵の並外れた大要であり、あなたがより良い人になることを可能にする生活への実践的なガイドです。もっと読む」