あなたが心に留めておくべき怒りについての7フレーズ

すべての被害を思い出させるためには、怒りに関するフレーズを手元に用意することが常に重要です。 この感情が引き起こす可能性があること. それは不可能であるので、私たちは決して怒るべきではないと言うこともできませんでした。さらに悪いことに、私たち自身が怒りの衝動に惑わされないようにし、これが私たちを侵害するのを避けることが可能です。.

怒りについてのほとんどすべてのフレーズはそれを経験するのを止めるのではなく、 彼が支配権を握って私たちを引き継ぐことを許可しない. 結果は通常非常に否定的です.

「怒りは選択と習慣です。それは欲求不満への学習された反応であり、その結果としてあなたはしたくないと思うように振る舞います。実際、深い怒りは狂気の一種です。自分の行動をコントロールできないときは狂っている「.

-ウェインダイアー-

私たちの衝動 積極的なイニシャルは、直接的な脅威や欲求不満に直面した場合にのみうまくいきます。. これらの反応を穏やかな答えに変えるために私達を導くのは育成と教育です。しかし、いつでも私たちはそれを処理することを学ぶことができます。これらはその目的で私たちを助けることができる怒りについてのフレーズのいくつかです.

私たちを待つように怒らせるフレーズ

それは何度も言われてきました、そしてそれを繰り返すのに十分であるということは決してありません：あなたが怒りを持っているとき、話さないで、何もしないでください。これは常に知られていました。その意味で私達が考慮に入れなければならない怒りについてのフレーズの1つが数世紀前にセネカを言った理由です。それは言います：」に対して 怒り、先延ばし「鈍い反応する前に待つことよりも怒りを避けるためのより良い方法はありません.

トーマスジェファーソンは同様のことを確認した。彼の言葉は「怒っているときは話す前に10に数えます. あなたが非常に動揺しているならば、百まで数えなさい「ほとんどの煩わしさに効果のある素晴らしいヒント.

怒りが痛い

怒りの最も混乱を招く側面の1つは、それが他の人に害を及ぼそうとしているが、さまざまな方法で私たち自身を傷つけてしまうことです。これがフローレンス・スコヴェルが私たちに彼女の文章の1つで思い出させる方法です。」怒りが視力を変える, 血を毒する：それは災害につながる病気や決断の原因です「.

マーク・トウェインは、彼がこう語ったときにも、似たようなことが起こります。狂犬病は、それが保管されている容器に、注がれている他のものよりも多くのダメージを与える可能性がある酸です。「怒りはそれを感じる人を燃やす。それはあなたの考えや感情を傷つけます。別のものにダウンロードすると影響を受ける可能性がありますが、より多くの場合、私たちは自分自身に影響を与えます。.

怒りは私たちを制限する

Laurent Gounelleは、怒りについての単純ではあるが非常に正確な文を書きました。それは言います：」怒りは耳が聞こえなくなり、絶望は盲目になります「彼は絶対に正しいです。私たちが怒っているとき、私たちの脳は情報の処理をやめます。理性の呼びかけに耳が聞こえなくなる.

これは、怒りに関するDalai Lamaの声明の1つで確認されています。彼は次のように指摘している。」成功と失敗は知恵と知性にかかっており、それは怒りの影響下では決して適切に機能することはできません。「.

その説明を明確にすることはできませんでした. 怒りの影響下で、私たちは主張し成功する能力を制限します。. 私たちは知っていることを忘れるし、正しく推論しません。その状態の下では良い結果を達成することは不可能です。正反対です。結局、それは私達がそれに溺れて私達の怒りを逃がそうとしているかのようです。.

怒りは弱さと劣等感から生まれます

Dalai Lamaは、怒りなどの感情に対して最も顕著に現れている思想家の一人です。彼の他のフレーズはこう述べている。怒りは恐れから生まれ、これは弱さや劣等感から生まれます。あなたが勇気や決意を持っているなら、あなたはますます少ない恐怖を持ち、その結果、あなたはより少ない欲求不満と怒りを感じるでしょう。「.

その肯定にはたくさんの富があります. それは私達に怒りの直前の前例が恐れであることを示しています. 誰かが危険にさらされると狂犬病が現れるのです。リスクは客観的または主観的です。いずれにせよ、それは劣った感じで、脅威に立ち向かう能力がないことを意味します。.

私たちが取り組むべき感情があれば怒りです. その目的は、私たちが侵略するのを防ぎ、衝動的に何かを言うことや私たちに何かをするように促すことです. 結果はしばしば非常に有害です。そして私達が積極的に反応する習慣を採用すれば、憎しみも私達を時を経て奪います。そんな人生は寂しくて苦くなる.