人として成長するために羨望を利用する

私達は私達が善でありそして私達が人生によってのみ支配されると考えるのが好きです ポジティブな感情. 否定的な感情とその闘い方について多くのことを読んだことがあるかもしれません。問題は、嫉妬のようなこれらの否定的な感情は、私たちの日常生活の中で正常であるということです.

今回は私は嫉妬と人として成長してあなたが望むものを成し遂げるためにあなたの好意でそれをどのように使うかについて話します。あなたはそれを発見するでしょう 鍵は嫉妬を避けることを学ぶことではなく、あなたの好意でそれを使うことです.

「男性の嫉妬は、彼らがどれほど不幸を感じているかを示し、そして他の人がしているかしていないかに対する彼らの絶え間ない注意は、彼らがどれだけ退屈するかを示しています。」

-Arthur Schopenhauer-

残念ながら, の 嫉妬 あなたの健康とあなたの対人関係を害することができます. あなたがあなたよりも外的要因について考えるのにより多くの時間を費やすとき、それはまたあなたの生産性を麻痺させることができます.

なかでも, 最大の問題は、あなたがあなたの嫉妬を制御させるたびにあなたのストレスレベルが屋根を通り抜けることになるということです。. 良い知らせは、知覚のわずかな変化は、ポジティブなものに対するすべてのネガティブな効果を変えることができるということです。.

あなたの嫉妬を分析することによってあなたが何を切望しているかを発見してください

羨望はあなたがあなたが何を願っているのか識別することを可能にします。私たちが所有したい、あるいは存在したいと思うことだけを羨むことを否定することは不可能です。次回あなたが少し嫉妬を感じ、状況を分析し、発見してください：何が​​この気持ちを引き起こしていますか？、あなたは何を持ちたいですか？?

信じられないかもしれませんが 羨望はあなたにあなたが本当に欲しいものの正確な地図を与えることができます. 良い代替案は、自分が発見したことを書き留めておくことです。アイデアを紙に書くときには、それらを自分の頭の中で整理しておくからです。.

あなたが嫉妬のあなたの認識を見ても構わないと思っているなら、あなたはそれに気づくでしょう あなたが欲しいものはコストがかかります. 主な質問は次のとおりです。あなたはそれが取るものは何でもしても構わないと思っていますか？?

しかし、あなたはまた、あなたが今あなたが導いている人生に不幸になる理由を発見することもできます。いずれにせよ、あなたの嫉妬を徹底的に分析することはあなたに全体像を見ることを強いるでしょう.

あなたは車や隣人のような家が欲しいですか？あなたはあなたの家族と過ごす時間を犠牲にする仕事の週を持つつもりですか？これはあなたができる種類の決断です.

嫉妬を通して生きる正直さ

何人かの人々は、自分たちが うれしい そして彼らは彼らが望むすべてを持っています. あなたはおそらくあなたが持っているものすべてが欲しいのですが、私たちはいつも欲しいものすべてを持っているわけではありません。羨望はあなたがしたいことだけでなく、あなたの感情的な恐怖や限界を見つけることができます.

「羨望は私たちが望むものを他の人が楽しむのを見ることによって引き起こされます。嫉妬、私たちが所有したいものを他の人が所有しているのを見ること」.

-ディオゲネス・ラルティウス-

あなたがそれを利用する機会をあなたに与える代わりに、あなたがそれを沈黙させようとするとき、羨望は問題になります またはあなたが望むものを手に入れることができないという考えを信じる.もちろん、これらの限定的な考えはあなたのせいではありません。ほとんどの場合、あなたはそれらを根深いものにしていること、またはそれらがとても否定的であることにさえ気付いていません。次回あなたがうらやましいときには、自分自身に尋ねてください。

あなたが望むものからあなたを隔てるものは何ですか？次のステップを踏むための合図を待つのですか？あなたが直面している障害は現実のものですか精神的なものですか？あなたは限界を促進しますか？?

うらやましいかもしれません

嫉妬を感じ、静的な批判や怒りを保つことは行動を起こすよりも簡単です。. 次回あなたがうらやましいと感じるとき、それが挑戦であるかのように彼女と一緒に働きなさい.

あなたの上司と同じ給料がほしいですか。予想以上によく働くことであなたがそれに値することを示してください...人間で非常に一般的な何かは、可能な限り少ない努力と引き換えにすべてを待っています。それから、私たちが欲しいものを持っている誰かを見るとき、私たちはその理由を尋ねます、そして、それは不公平であると言います...

「それは精神的な飢餓であるため、羨望は飢餓よりも千倍もひどいです。」

-ミゲル・デ・ウナムノ-