心理的大胆さあえてする勇気

心理的な大胆さは私たちに勇気と意欲を与えます. 見方を広げ、困難を克服するために、私たちに道を開くことができる、その重要な衝動です。この美徳にはある種の大胆さの筆書きもあります。このプロファイルは、あえてすること、それがふさわしいことを尊重すること、主張すること、学ぶこと、そして必要とされていることにもっと毎日努めることを学んだので.

恐れと勇気が兄弟であることを私たちに思い出させる古いことわざがあります. ある意味、人間は常に目標を達成するために苦悩と不安の障壁を克服することを強いられていたかのようです。さて、しかし最も貧しい瞬間に私たちの勇気に火をつけることができるその感動的な火花をどこで手に入れることができますか？?

人々, 平均して、私達は変化に対して非常に抵抗力があります…恐れが私達を条件付けるのと同じように. したがって、これが、私たち全員が訓練し強化できる能力が価値を発揮するところです。心理的な大胆さについて話します。それは私たちが自信を持って得るようにするその個人的な価値についてであり、それは目標に到達しそして逆境に直面するために内部の資源を動員することです.

実存主義の父SørenKierkegaardは、勇気には一瞬のバランスの喪失が必要であると述べた。今も, 大胆でないことは遅かれ早かれ自分を失うことを意味します. 私たちはこの価値を目覚めさせることを学びましょう、私たちはこれらの次元を訓練することによって少し大胆になることを自分自身に許可しましょう.

「勇敢な人は、恐れを感じない人ではなく、その恐れを克服する人です」.

-ネルソンマンデラ-

私たちの心理的大胆さを目覚めさせるための4つの鍵

勇気と同様に心理的な大胆さは豊富な科学文献を持っていません. 彼らは私たちが個人的な開発と呼ぶその分野をしばしば構成する非常に特定の分野です。しかし、Martin Seligmanによって行われ、2005年に出版された興味深い研究を参照する価値があります。 アメリカ精神医学会誌

この作品は 「人間の強みと美徳」 . その中で、彼らは逆境に直面することができる人々を定義するそれらの特徴だけを説明しませんでした。それにも 彼らは自分たち自身の幸福に取り組むために資源を投資しそして技能を開発する方法を知っている, ストレスや不安をよりよく管理するのと同じもの.

このように、研究で際立っているすべてのそれらの強さの中で、大胆さはすべての中で輝きます。今、それは勇気の同義語として理解されるだけではありません。大胆な用語は間違いなく心理的観点からより豊かでより深いので、それは別のものです。なぜなら Audacityは思考の明快さから導かれる戦略を生み出す.

それはまた正しく行動したいという欲求も含みます. 大胆な人には倫理規範、目的、そして恐れを克服する意志があるから. ですから、どのような次元が私たちの心理的大胆さを目覚めさせるのに役立つのかを見てみましょう。.

1.不確実性に直面して、決断を下す

ダニエルカーネマンは、意思決定の分野を研究してきた心理学者の一人です。. 彼によると、常に私たちをテストに向かわせる側面は不確実性です。それは恐怖が成長し、不安が支配するその空間です。何が起こるのかわからないと、私たちは苦痛を感じます。そしてしばしば、それは私たちを動機付けさえしない.

こうした状況に対処するための1つの方法は、心理的な大胆さを通してです。. 時々、カーネマン博士は、今日何を食べるかを決めることによって、すでに何かをコントロールしていると説明します。.

決断は常に第一歩です、それは動きであり、それは私たちが自分の人生の手綱を持つことを可能にします.

異なる質問と思考の価値

自分の現実を疑わない人たちは、順応し、自分を乗り越えさせ、コンディションを整えさせてしまうのです。. 一方、大胆な人はこのアプローチを避けます。そして、彼はそれが違うのだと思うこと、自分自身に質問すること、さらに行きたいこと、自分の意見を形成することを学んだからです。.

そのようなものは時間と大胆さを必要とします、それは型を壊して不満であることを避けることを要求します. 一日か二日で誰もこの個人的な進歩を達成することはできません。実際には、最初は静かに、そして音を立てることなく行われているのは一定の運動です。私たちを取り巻くものを観察するだけです。後に、恐れを乗り越え、ようやく主張をしたり、疑問を投げかけたりして、立場を明確にすることを学ぶ主張的な声が現れます。.

「人生は1の値に比例して縮小または拡大する」

-アナイス・ニン-

自分の責任を取る

心理的な大胆さと勇気への道を開くことは、自分と協定を結ぶことを意味します. これまでに残されたそれぞれの側面について、それぞれのエラーについて、そしてそれぞれのblipについて、そしてそれぞれの勝利について、自分自身が責任を持って宣言することは自分との同盟関係です。.

私たちが失望や命を落としたことで他人を非難するのをやめるときだけ、私たちは無駄な重さなしに前進する準備ができているでしょう. このように、そして私達は大胆な人はしばしば激怒によってあるいは強い性格から生まれるその決断によって動かされると言われてきたが、それは賢明な考えではないと言うことができる.

穏やかな心だけがより明確に人生を高く評価するものです. 恨みや恐れを脇に置いたままにしている人だけが、より軽快さを持って前進することができます。.

4.視野を広げる

私たちが海岸から離れるにつれて、私たちは海の素晴らしさと美しさを発見します. しかし、私たちが知っているように、私たちの毎日の港から目をそらすこと以上に恐ろしいことはほとんどありません。このように、ヒューストン大学の研究者であるBrenéBrownのような主題の専門家。そして、そのような脆弱性、勇気や恥のような次元の専門家は、彼らは次のように指摘しています.

彼が恐れなしにそれぞれの経験を回避することを可能にすることができるその心理的な大胆さで誰もこの世界に来ません。あなたは少しずつ行かなければなりません。実際には、視野を広げるためにあなたは遠くに旅行する必要はありません。時々, 私達はまた他の人々と出会うことによって人間として成長することに成功しました. 特定のドアの敷居を越えると、快適なスペースを残す.

あえて習慣を変えることで大胆になることもできます. 私たちの日常生活におけるこれらの小さな振動はまた心を広げ、心を強化し、そして私達にその成長する大胆さを訓練します。.

それを実践しましょう、私たちの毎日の勇気を訓練することをあえてしましょう.