あなたが泣くとき、あなたは抱擁を受けます

私の生活の中には、常に多くの疑問を生み出してきたものがあります 私は本当に. そして私に何かが起こるたびに “悪い”, 多くの人と違って, 涙を流すことができませんでした. できなかった 私の目を私の中に存在していたすべてのその痛みの一種の脱出経路に変えなさい. ¿これは私が私の周りで起こったことの影響を受けていない人だったことを意味しましたか？現実から遠いものは何もない.

時間の経過とともに、私は、単にこれらの逆境の瞬間が、私が私の 感情的に強い人に, いつもその痛みを利用して私を変身させ、同じ石に頼らないようにあらゆることを可能にするより成熟した人に.

このため、私は時々過去を見たとき, すべての良い瞬間と悪い瞬間を, 私が自分のものになるまで、私は自分が生きてきたすべてのものを思い出しながら泣き始めました。その正確な瞬間に, 感情が私の体全体にあふれ、私が幸福として定義できることを説明するのは非常に難しい気持ち. この気持ちは私が私の中に空っぽではないこと、そしてどんな状況にあっても私がはっきりと感じる、泣く、または笑うことができることを私に示しました.

泣くことは私たちの感情に有益です

専門家は、人間は悲しみと幸福の両方の瞬間に泣くと言っています。 彼らは感情が非常に突然起こる極端な状況です. （それらは善または悪ですが）そしてこのため、私たちの体は有能ではありません “港” 非常に多くの感情、そしてそれ故に私は涙の形で何らかの方法でそれらを外部化しなければなりません. ¿面白い、正しい?

その一方で、幸福を叫ぶならそれも確認されています, 最初の涙はあなたの右の目から出てくるでしょう、そしてそれが悲しみのものであればそれは左から来ます. どういうわけか、泣くことは私たちの怒り、幸福、無力感、悲しみをすべて表現するための非常に健康的な方法なので、泣くことを抑えることを恐れないでください.

¿そして、これらすべてで何を達成したいのでしょうか。基本的に、あなたは可能な限り最も激しいやり方であなたの人生を生きること、そして 絶対にこの人生のすべてが解決策を持っているので、あなたは間違いを犯すことを恐れています. 自分の感情を外部化し、内部にあるすべてのストレスと怒りを取り除くための手段としてのみ泣き、そして 自己憐ityの一形態としてだけではない. あなたが泣くとき、あなたはストレス状況に関連するエピネフリンとノルエピネフリン、ホルモンと神経伝達物質を排除します。これはあなたが泣いた後何度も経験したことのある安らぎと静けさの感覚を生み出します.

同情の叫びに関しては、次のようなフレーズを持つ有名なインドの作家ラビンドラナート・タゴールは、すでにそれを確認しました. “あなたが太陽を失うために泣くならば、涙はあなたが星を見ることを可能にしないでしょう”

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