あなたが食べるものを教えてください、そして、私はあなたがどれくらい長く生きるかについてあなたに話すつもりです、エピジェネティックス

エピジェネティクスという用語は一般的なレベルではあまり知られていませんが、それが意味することは非常に重要です。. 簡単に説明すると、遺伝子には指示を守る一連のDNAがあり、身体が機能するために必要なタンパク質を生産します。.

彼らがしているエピジェネティックなメカニズムは、遺伝子がどのように作用しなければならないかを示しています. それらは、DNA配列を変更することなく、その行動を変更する要素です。.

エピジェネティクスと栄養

よく言われるのは、「食べられるものは成長する」ということであり、たとえ世界が科学的な一貫性のないことばでいっぱいであったとしても、この場合、この主張はより正確ではあり得ない。そしてそれは 長寿命と品質の柱の一つは、食べ物に他なりません.

特に2011年に南京大学で行われた研究の結果として、遺伝分野の進歩により最近流行しているこの事実を、多くの研究が支持しています。 摂取された食物は血流を介して、遺伝子を調節するために到着します.

この発見は、最近似たようなものを通して拡張されたことを意味しています。 多くの科学学校は食物が持つことができる利点に注意を払います 個人的には、したがって、特定の食生活の被害.

エピジェネティクス：非常に有望な遺伝子

決定論的な原則により、遺伝コードは、個人の誕生から死亡まで完全なままであることが保証されました。. しかしそれらの前には、エピジェネティクスが力強く現れて、これが物理学や化学などの科学を剛体構造や線形構造に関連づける多くの他の人と同じような誤りであることを証明します。現実から遠いものは何もない.

遺伝子は私たちに関する情報を伝達していますが、決定要因ではありません。 環境は人間の発達に非常に重要な役割を果たしています.

この発見は単なる逸話的事実ではなく、むしろむしろ 適切な食品が病気に対処できることを知ることは革命かもしれません 向精神薬や抗生物質に頼らなくても感染症.

薬物が降格されるべきである緩和の範囲まで薬物が減らされ、そしてそれが病気の本当の不在を定義した日常のケアであったという世界を想像できますか？? エピジェネティクスと栄養は密接に関連しています.

エピジェネティクスの原則を適用する方法

エピジェネティクスが語っているこれらの外的要因に応じて、 特定の病気に罹患する遺伝的素因のある人は、食事を変更することでそれらを回避することができます. そして、正反対のことが起こり、不適切な食事はこの病気を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。.

したがって、食物はその素因がある病気を引き起こすことはありませんが、それが良いまたは悪いことにその経過を示す可能性があります。過去数十年の間にどのように見るべきかより多くがあります 糖尿病、肥満、高血圧などの病気は、伝統的な食事療法を変えながらも成長を止めていません より多くの糖、脂肪および調理済み食品を含む他の食品.

それはイベントが発生したときに起こることです： ヒトゲノムは何千年も変わっていませんが、食事は, そして驚くべき方法で。したがって、あらゆる種類の疾患および健康問題の予防における要因としてのエピジェネティクスの役割を評価することの重要性.

「食べたものを育てる」または「私たちは私たちが食べるものである」という語句は、すでに述べたように、十分に正当化されるでしょう。 ¿これで食べ物の見方が変わります そしてあなたが運ぶ食事のスタイル?

あなたが欲しい食べ物を教えてください、そして私はあなたの感情がどのようなものであるかあなたに伝えますあなたが最も好きな食べ物もあなたをより良く知るための方法になり得ます。ある研究は、欲求における無意識の感情について語っています。