硬直した心に虚偽が見られる場合、柔軟な心には二度目のチャンスが見られます

あなたは今までに、何人かの人々が彼らの問題に対して異なる解決策を見つけることができず、他の人々が異なる状況に適応する理由を疑問に思ったことがありますか？答えはそれです 人々は、私たちの期待、以前の学習、信念、そして感情的な状態によって、互いに異なる関係にあります。. このため、柔軟な人々は他人とよりよく、そしてより健康的な方法で相互作用する.

認知的硬直性は、自分の考えを変えることをあえてしないで、新しい代替の考えを受け入れることができない人々の特徴です。反対側には、批判的で開かれた理由を持ち、変化を認める人々がいます。 Walter Riso氏によると、柔軟な思考の強みは、障害にもかかわらず、自分を傷つけたり傷つけたりすることなく、自分自身を発明し、人生の出来事に柔軟に対応できるということです。.

リソのために, 批判的態度の人, 公正で包括的な オープンで健康的なライフスタイルを創造する, それはより少ないストレス、より多くの幸せ、そしてより少ない暴力を生み出します。あなたはより良く暮らすだけでなく、それはあなたの地域社会の幸福に貢献するでしょう。.

「心を開いたままにしてください。本当の科学は観察から始まります」

-ブライアンワイス-

硬い人はうつ病になりやすい

固い心を持っている人々は彼らの信念に一致しているものだけを選び、彼らと矛盾する情報を無視します. いいえ彼らはニュアンスを考慮に入れているので、たとえ証拠がそうでないと証明したとしても、彼らは彼らが何を考え、感じるか、あるいは極端な場合までするかを主張する。彼らはそれを乗り越えるためにうそをつき、侮辱し、軽蔑し、正しくないことの戸惑いに屈しない.

硬直的で絶対主義的な心は弱さとして生きる変化 また、同意しない場合は事実を避けることを好むため、うつ病などの障害に罹る危険性があります。これらの人々は十分な情報を持たずに結論を導き、彼らはある意味では相手を深くしたり聞いたりすることなく行動する義務があると考えます。.

彼らは、一緒にいない人は彼らに反対していると思う人です. この信念は、彼らが間違っていることを発見し、自分の人生の一部が誤った信念に基づいていることに気づいていることへの恐れをフィードバックします。彼らは、リーダーとして安全信号を失う、賢明な、または最も明快で、変化の要求に立ち向かうことができない、または準備されていないという極端な恐れがあります。.

「それは、狭い首の瓶の場合と同じように、志を同じくする人にも起こります。含まれている量が少ないほど、それらを空にしたときに発生するノイズが多くなります。」

-アレキサンダー教皇-

 柔軟な心の力

柔軟な心を持った人々は段階的で識別可能な考え方の変化を特徴としています. 彼らは公正、公正、他人を尊重し、常に排除を回避しようとします. 彼らは、それに対する証明された証拠がない限り、通常はネガティブさと苦しみの渦巻きにつながる表面的で無意識的な考えに屈する傾向がありません。.

柔軟な人々は命令からの自由を求めているべきであり, 私たち、他の人々、そして世界一般に対する柔軟性のない要求によってもたらされる非合理的な自動化。いかなる形態の権威主義や個人の全体主義を拒否するか.

ニューロサイエンスは、脳内に新しいニューラルコネクションを作り出し、それを私たちの思考で強化することによって、考え方を変えることができると言っています。このため, 精神の真の変化は、脳内にその基本的な基礎を持っています そして、ある方法で考え行動するときに私たちが作り出すニューロンの中に.

だから, 柔軟な心は異なる観点から人生を見る, 時には彼らが間違っている可能性があることを受け入れ、代わりに硬直した心は正しいものとして彼らの思考パターンを見るだけです.

私たちは誰もが一目で誰かを判断するのは間違っています それから彼は私達の親友の一人になった。もしその人が最初に私達が彼女の考えたことにとどまっていたら、彼女は硬直的で絶対主義的な考えのスタイルを使用しているでしょう、そしてそれもまた現在の現実と全く一致しません.

精神的に硬直した人々は許すのが難しい そして彼らの問題に罪悪感の彼らの分け前を受け入れるために、彼らは二度目のチャンスがあるところにだけ偽りを見ることができる.