幸福症候群は延期されました

延期された幸福症候群は貧弱な時間管理の結果です. その中で、望まれる計画は、次々と続く異なる義務によって何度も何度も延期されています.

この逆の習慣から派生する負の価数の感情は私たちのパフォーマンス、私たちの個人的なそして仕事の関係に影響を与えることがあります。でも, 彼らは私たちの性格を変えることができます. したがって、前者が後者で終わらないように、義務と喜びをどのように設定するかを知ることが重要です。.

幸福と他の感情

幸福は、一般的にその効果が生物や人間関係にプラスであるので、いわゆる肯定的な感情の一つです。それが言える 私たちは完全な満足感を経験するときに幸せを感じる, 目標の達成または快適な経験によって引き起こされる、少し不安なこと.

幸福は、明白に、常に前向きな感情であるように思われるかもしれません。しかし、これは必ずしも真実ではありません. アプリオリ, その効果は肯定的ですが、注意してください。. 

私たちが幸せな瞬間を想像したり、覚えたり、切望したりするとき、人間は幸せのヒント（あるいは、少なくとも喜び）を経験します。しかし 幸福のこの幻想は長続きしません そして、その結果、それはフラストレーション、退屈、そしてストレスに変わる可能性があります。.

延期された幸福症候群の症状

この症候群にかかっているかどうかを知るために 次のような症状が見られます：

• あなたは常により良いものを探す, あなたは自分の業績に決して満足していないし、あなたは常に必然的にあなたが自分の業績に関心を失い、価値を失う原因となる改善の機会を見ています.
• お金はあなたを強迫します 必要なときにそれを使うことを視野に入れて、できる限りのものをすべて保存しますが、その瞬間は決して来ません, それを使うほど緊急なことは何もないので.
• 失敗の恐れはあなたをそんなに強い あなたはあなたがいる状況にとどまることを好みます 個人的に成長するために、家族や仕事.

これらの3つの症状は、それらの合計で、または個別に、あなたが変更を加える必要があるという明白な原因です。. 幸福を遅らせることは否定的な感情を解き放つことに他なりません そして私たちが本当に幸せであることを妨げます。多くの場合、真実は結局のところ、非常に多くの延期からの幸福は、到着していないということ.

幸福を延期することの結果

延期された幸福症候群の影響は明白です：幸福の反対の状態では、私たちは自分自身を見つけるでしょう 無関心、憂鬱または過敏. 現実には、この症候群の人がしていることは、その幸せを何度も延期し、それを未来に向かって絶えず予測し、それが決して到達しないようにすることです。.

結果として, 失敗するだけでなく、それ自体が危険にさらされることにもなりかねません。, 合理的または安定したと見なされるライフスタイルを危険にさらすことへの恐れのため。現実は、何度も、その人生のイメージは現実的ではなく、「私たちはもっともっと熱望するべきではない」という認識の結果です。.

延期された幸福症候群に対処する方法?

私たちがその症候群に没頭しているならば、私たちはその問題が何であるかを知らないかもしれませんが、私たちが何が起こっているのかを知っているならば、それは重要です。 できるだけ早く行動しましょう.

優先順位を並べ替える

解決策は通ります 本当に重要なものに道を譲る、それは緊急のものと必ずしも一致しない. これはあなたが情熱を持っていることに時間を優先させるか割り当てることを意味します。それは単に、あなた自身が苦しんだり犠牲にしたりするためだけでなく、楽しむための空間も必要であることを理解するためです。.

結果として、それは可能性が高いです 幸せであることへの意欲はあなたを危険にさらすことにつながりますが、これは前進するために必要です。. 体系的にリスクを回避すると、生活の質を失うことになります...そして、移動のための非常に小さなスペースを残すこれらの自主的な制限のおかげです。.

何があなたを幸せにするかについて考えてください

誰も完全に不幸ではありません。私たち全員が私たちの生活の中に私たちが喜んでいる何かがある, これは興味深い出発点です。幸福を予測し続けるのではなく、優先順位を並べ替えることを目的としていることが多いのですが、現在を生きることは私たちがあなたに提案する変化に役立つでしょう。.

つまり、年に数日の旅行を読んだり過ごしたりするなど、気分が良くなるような習慣がすでにある場合は、すでに義務がなくなっていないことを試してください。結局、延期された幸福症候群に直面して, 仮説の平面は現実よりはるかに目に見えない.