このショートはあなたがうつ病をよりよく理解するのに役立ちます

うつ病は非常に一般的な心理的障害です。 彼の人生のいつでも。したがって、すべての人がそれを識別する方法を知っていて知っていることが不可欠です。時間内にそれを検出するので、それが私たちを引き継いで、必要以上に長くインストールするのを避けます.

世界保健機関（WHO）のデータによると、この疾患は世界中で多くの人々を引き起こし、うつ病は3億5千万人以上の人々に影響を及ぼしています。障害の主な原因となっています。うつ病に効果的な治療法があります それは専門家の助けを借りて時間内にそれを識別し、治療することが重要です.

うつ病の主な特徴の1つは、それが各人の気分にどのように影響するかです。. うつ病に苦しんでいる人が、以前は好きで楽しいものであった活動をすることに落胆して興味をそそられているほど。うつ病になるのは悲しいと混同されることがよくありますが、うつ病はより多くの症状で構成され、はるかに機能不全です.

「正午には日が暗くなり、心に悲しみがあると夜明けの音楽は消えます。」

-エドワードヤング-

悲しみはうつ病ではありません

混乱は、うつ病のプロセスを経験している人々と、それが悲しみの状態であると考えている人々の両方で起こり、最も重要なことではありません。そして別の意味では、人生の瞬間のために悲しい人が通過しているとき、彼らは自分が落ち込んでいると思う傾向があります.

どちらの場合も うつ病が何からなるのかを理解することが必要です, 特に彼が必要としていることに関してその人に出席することができて、そして彼女自身が起こっているプロセスによって理解することができること.

悲しみが必要であり、また起こっていることが重要な何かを示すための信号として機能します 私たちの現在の生活の中で。当然のことながらそれはある状況下で発達するので、私たちは自分自身と共により深くそしてより有意義な方法で参加するように.

「冬の真ん中で、私はようやく私の中に無敵の夏があることに気づきました。」

-アルバートカミュ-

うつ病が現れるとどうなりますか?

うつ病, すばらしい個人的な仕事を要求することに加えて、それはまた専門的介入を必要とするでしょう 心理学者による. うつ病が私たちの生活に入ってくると、それは私たちが住んでいるすべての分野に影響を及ぼし、妨げます。情緒的、仕事、社会的、家族など.

短編映画Fallin Floydの主人公に反映されているように、うつ病は次のような症状を引き起こします：集中力の欠如、睡眠および食欲の変化、長引く疲労、絶望、降格、そして自尊心の低さ。彼らの不快感の一因となる中毒や行動を通して鬱状態に餌をやる.

できるだけ早くうつ病の症状を検出することは、必要以上に長く苦しむのを防ぐのに役立ちます, 問題が慢性化することはありません。専門家による治療が間に合わないと、うつ病はより抵抗力が強くなり、その重症度が高まり、全プロセスの対処が困難になる可能性があります。.

うつ病を理解する

私たちと私たちの環境の両方が、この障害を理解することを学ぶことは、プロセス全体を容易にする うつ病を患っている人が誤解を感じないように。自分のプロセスを担当し、助けてもらい、症状をさらに悪化させて自分を隔離しないでください.

自分自身を助けてもらうことは、勇気、受け入れ、そして自尊心の行為です。

この短編映画は、主人公と彼の仲間（黒い斑点が特徴のうつ病）、彼が底に落ちるまでのいくつかの特徴的な症状と悪化の図の下で私たちを示しています.

最後に, 彼は自分の情熱を取り戻したように見えるので、彼は自分が好きなものを楽しむことを再び学びます, 以前に彼を動機づけたものに対する喜びの感覚を回復する。こうして彼らの希望と生きたいという願望を再開するために戻ってきた。彼の喜びを取り戻し、そして彼自身に彼の人生を担当する機会を与える.

「私たちの最大の栄光は決して落ちないのではなく、私たちが落ちるたびに起きることです。」

-孔子-

私たちが欠陥に満ちた袋であると私たちを見ることは、私たちの悲しい日々への解決策ではありません。自分自身を評価し、私たちを愛し、見返りに私たちを受け入れると、私たちは違った気分にさせることができます...あなたが幸せになるのを待っていますか？もっと読む」