この素晴らしいショートパンツは、自己愛と自己憐ofの行使に役立ちます。

自分自身に優しくなることは、隠された利益と隠された利益のこの世界では簡単なことではありません。. それは自己愛と自己憐ityと呼ばれています。自分を愛し、自分のニーズを放棄しないことは、困難のない道を通ってアクセスできる目的ではありません。.

私たちの利益を管理し、それらに優先順位をつけることは同じ方向にあります。自己愛を準備することは、自己同情と私たちがしばしば経験する毎日の自己破壊行為を妨げる内面的な仕事をすることよりも難しくありません。.

だからこそ私たちは親密なニーズを脇に置いています. 私達は私達の子供、パートナー、家族、友人、同僚が彼らの傷を癒すのを助けるために私達より多くの包帯を必要としていると信じています.

私たちは、自己愛と自己憐exerciseの行使をしたり、それらを排除するために自分の恨みを熟考したり、自己のどの部分が分裂していたり​​、自分の特性を伸ばし向上させるべきなのかを見るのを忘れます.

自分を心配するのは本物です. 親切にして自分自身をよく治療することは、精神的健康、精神的幸福および私たちの自然との共存の原因と影響です。.

自己愛と自己憐、、成長への鍵

それは、元の状態に戻ること、自分自身を更新すること、自分自身を再発明すること、新しいプロジェクトを作成すること、そして自分が感じていることを理解することです。. それは私たちの生活に現実の雰囲気を与え、想像上のもの、腐食性の考え、有害な行動のために苦しむのを止めることです.

なぜなら、自己愛運動と自己憐exerc運動は愛について話すからです。愛することは自由であり、それを行うことは大きな価値があるからです。. 自己愛と自己憐ityが自己管理の柱だから.

私たちの世界を「後に」自己愛で満たすのをやめましょう。 "後"は決して到達せず、運命 "どこにもない"無限ループになる.

私たちは自分たちの成長を妨害することに専念する真の専門家です。. 目標を達成しないように、障害、限界、そして複雑さを組み合わせています。さらに、私たちはこれを意識的に行い、そして驚くべきことではあるが無意識的にも行う。.

無意識のサボタージュは、検出と修正がより困難です, ですから、その人が失敗につながるさまざまな選択肢を熟考し分析することに寛容であることが不可欠です。このような変更が行われないと、その人はそれを認識することができなくなり、自己祝福の必要性のために変更に対するより多くの抵抗を生み出す可能性さえあります。.

自己破壊行為の状況における自己信念の必要性は、私たちが短期間の失敗から身を守るための防衛メカニズムとして形成されていますが、結果として、私たちは成功と改善を制限しています.

どうやって自己愛を実践するのか?

セルフケアの役割を高く評価することは私たちが必要としていることを前提としていますが、それはまったく不合理ではありません. したがって、以下でリンクするビデオを見れば、私たちが念頭に置いているすべてのエラーと問題について考えるためにリラックスの瞬間を選ぶことが重要であることがわかります。.

その瞬間、私たちを罰するのではなく、 「自己告発と嘆きの流れを妨げる」. 私たちの願望の大きさが素晴らしいこと、そして私たちが達成したいことについて簡単なことは何もないことを認識するように努力することが重要です。. 

私たちの願望の山は非常に高いので、まだ頂点に達していないという単純な事実が私たちを落胆させる必要はありません。すべてのプロセスは時間と労力の投資を必要とします、そしてもちろん、どのレベルの投資が必要になるかを決定することはしばしば難しいです.

それから、私たちとのより親切な態度を身に付け、私たちには歴史と変化するニーズがあることを理解することです。私たちが必要とするすべてのスキルが標準として組み込まれているわけではないと仮定するため。それが、私たちがそれを望んでいても、現時点ですべての責任を引き受けることは不可能であることを私たち自身に納得させるものです。.

人生は満足となる成果のはしごですが、この転換が起こるためには、コストも生じる必要があります. しかし、それは決して自己罰の原因ではありませんが、自己愛と自己憐れみの運動のためです。それが私たちが最も必要とする時になるでしょう.