幸福を体験するための2つの方法

幸せって何？誰もがそれについて話しています、そして我々全員がそれを知っていてそれを経験します、しかし定義するのは難しいです. あらゆる種類の多くの哲学者や思想家が、この感情の謎を調査しようとしてきました。その中には、人間の究極の目標は幸福だと思ったアリストテレス、あるいはこれが人生の基礎だと信じているエピキュラスがいます。この記事では、心理学が幸福について語っていること、具体的には、エウディモニアと快楽主義について話しましょう。.

心理学は、哲学的文献と科学的実験のレビューを通して、幸福は様々な方法で経験できることを観察しました. 幸福は友達とのパーティーや楽しい休暇を過ごすときに見つかると考えるのは簡単ですが、多くの人々は努力、特定のキャリアの勉強、語学の習得などに幸福を見出します。そしてこれが、ユダヤ人と快楽主義の概念が登場するところです。.

これら2つの心理学的用語を説明する前に、いくつかの詳細を明確にすることが重要です。ユーダイモニアと快楽主義は哲学から来る用語です。例えば、幸福を説明するとき、私たちはすでにアリストテレスとエピキュラスでそれらを見つけます。そしてこれらの用語はその歴史のために心理学によって割り当てられたが、それらの概念は大きく異なっている。だから、それを覚えておくことが重要です 私たちが次に使うという定義は、哲学的側面よりもむしろ心理的側面から生じます.

快楽主義、快楽に基づく幸せ

快楽主義は最も明白な幸福であり、やりがいのある活動を行うときに私たちが経験する喜びです. それは快楽の感覚と不快感を避けるための動機についてです。この種の幸せは次のような特徴に基づいていると言えます。

• 喜びを探すこれが快楽主義の中心的側面です。それは私たちの感覚と感情の刺激を探すことから成ります。友達と楽しんだり、旅行に行ったり、コンサートに行ったりします。.
• 情動バランスに基づく知覚：私達が私達の生活の中で快楽主義を解釈しなければならない方法は私達の毎日の感情のバランスを通してです。このようにして、私たちが不快な感情よりも心地よい感情を経験する傾向があるならば、私たちはより快楽的な幸福の度合いを感じるでしょう。.
• 生活満足度の維持快楽主義を享受するためには、私たちの環境が快適であると感じる必要があります。私たちの家族、友人、仕事などに問題がある場合、それらは私たちの快楽主義的幸福に影響を与える不安を生み出すでしょう。.
• 願いとニーズの迫害：快楽主義は私たちの欲求とニーズの達成を通して喜びを得るでしょう。希望を満たし、ニーズを満たすことは、私たちに快楽の幸福をもたらす楽しい感情をもたらすでしょう。.
• 短期的な幸せ：快楽主義の本質的な側面は、現在または近い将来に焦点を当てることです。私達はある行動の実行の後に起こる喜びや自発的な幸せについて話しています。誘発刺激が消えると、快楽の幸福は消えます。.
• 高強度：快楽の幸福は非常にやりがいがあり、刺激的な感情です。どれが大きな強度と熱意で生きていますか.

ユーダイモニア、自己啓発に基づく幸せ

さて、行動の多くは即座の幸福をもたらさず、努力さえも含みません、そして、ある時に、私たちはこの種の動機に特徴的ないくつかの負の原子価感情を経験するということ。しかしそれにもかかわらず、私たちは決意を持ってそれらを続け、そして私たちも彼らに満足しています。これは、これらの行動が私たちに個人的な発達をもたらし、それがeudimonicの幸福と共に経験されるためです。このようなユーダイモニアの例としては、キャリアをとること、言語を学ぶこと、他の文化を経験すること、自分を探求することなどがあります。.

ユーダイモニアを定義するために、我々は以下の特徴に頼ることができる。 それの：

• 自己啓発のための検索それはこの種の幸せの重要な側面です。ユーダイモニアは私たちが人々として成長するのを促進する動機です。それは私たちの認識、道徳、感情的な成長などを誇りに思うことから来る満足です。.
• 目標と目的の達成：幸福の幸福の度合いは、目標と目的を達成したかどうかによって異なります。私たちの目標を達成することは私たちの成長を継続することを私たちに促す幸福を私たちにもたらすでしょう.
• 努力と動機これらが私たちの自己実現の原動力となるでしょう。何度も私たちの目標と目的は問題と不快な感情を提示するので、私たちはエウディモニアを達成するための努力と動機を必要とします.
• 長期的な幸せそれは自分自身に満足して表される幸福です。自分を観察し、あなたの個人的な成長を誇りに思うその能力。それは（快楽主義の場合のように）特定の時間的状態よりも自分自身の心地良い認識です。.

結論

さて、快楽主義的幸福またはeudaimonic幸福はどうしたらよいですか？答えはそれです どちらも通常私たちの生活の中での動機です. したがって、彼らはそれぞれ楽しい行動と個人的な開発を奨励する責任があります。この意味で、2つの間の個人的なバランスを見つけることは不可欠であるように思われます。.

今日、私たちが住んでいる消費社会の大部分が原因で、私たちは私たちの生活を快楽主義に基づいています。私たちは短期間の快楽に過度にリソースを費やし、私たちの個人的な発達を忘れるか、あるいはこの消費を通して間接的にそれを探します。人口の大部分でさえ彼らの仕事や職業生活を探っています、そして彼らが見つけることができる唯一の満足は快楽の快楽を通してです. それはeudaimoniaを達成するための唯一の方法であるため、私たちの自己実現を忘れないでくださいまたは脇に置き去りにしないことが重要です.