それは価値がありましたか？

「人生はあなたが他の計画を立てる間に起こることです」.

ジョンレノン

多くの東洋哲学の達人はこう言っています あなたが過去に住んでいるならあなたはうつ病を見つけるでしょう、あなたが未来に住んでいるならあなたは不安を持つでしょうそしてあなたが現在に住んでいるならあなたは幸せを見つけるでしょう.

過去と未来を考えるのは普通のことです。?

現在に集中することは非常に困難です。何度も 過去の記憶は私たちを助けます それは私達が今悲しい気分にさせるでしょう、それは比較的普通です。また、私たちが自分たちの目標に近づくような措置を講じることを妨げる、ある種の麻痺性の苦悩を未来に向けることも一般的です。.

しかし...これらの干渉は、私たちの生活にどの程度まで現れますか？?

おそらく これらの不安な考えがあなたの日常生活の中であなたを調整する範囲で現れるかもしれません. あなたがいつもより疲れた、仕事に集中できなくなった、あるいは社会的な瞬間を楽しむのに費用がかかった場合、これらの干渉は永遠の上り坂やようやく放棄される選択肢が多すぎる道へと変わっていくかもしれません。あなたの考えを明確にしていないため .

今、あなたはその未来にあなたがいつも恐れてきたのです、そしてそれはあなた自身に尋ねるのが賢いでしょう それは価値がありましたか? 私たちの将来への継続的な恐怖によって、瞬間、笑い、学び、新しい場所をそれほど失うことは、それだけの価値があります?.

私達が私達が後悔していることの私達の人生の軌跡の終わりを指摘しなければならなかったならば, 人々の大部分は彼らの頭の中で恐れと苦悩をもって生きたことを後悔するだろう, 彼らに幸福を与えたかもしれない多くの瞬間を無視する.

多くの人々は彼らに次のような無数のものを提供する段階を経てきました 「感情的なゾンビ」、「未来への恐怖と過去の痛みにはまって」

これらの人々は、完全な確信を持って、そして彼らのかかとを死に至らしめて、いいえ、それはそんなに苦悩する価値がないと言います.

あなたの頭には、克服するのが難しい瞬間よりもずっと多くの困難がありました。.

あなたの頭の苦悩は自己実現的な予言を引き起こします

あなたがいくつかの支払いに直面することができるかどうかわからないだろうその日に悩んでいる, 職場での転勤や家族を失うことへの不安に悩まされ、あなたの関係の終わりやあなたがすることになっている孤独を想像するために怒り、欲しい仕事を見つけられないことに憤慨します.

全部 彼らはあなたの頭の中に蓄積する あなたが今ここで今何を提供しているかを楽しむことができる人であることからあなたを妨げる.

おそらく自己実現的な予言が起こるでしょう： 「私の人生は大惨事になるだろう、そして私は私に起こったことを克服することは決してできないだろうということを考えすぎて。ついにあなたの人生はその苦悩と思考との闘いに降伏します。そしてそれは大惨事であることになります」.

それは心配して対処しないことのリスクです...結局、私たちは自分たちの生活を導く能力を私たちの恐れに与えます, そして、彼はまだ私たちを好きではないことがわかります、明らかに.

だから、誰もこの世界を本当に理解していないことに気をつけてください、なぜ私たちは本当にここにいます。私たちは皆のための娯楽に満ちた世界を通過しています, 彼女があなたに尋ねていないということに人生に深刻さを与えないでください.

決心している：私は私の頭脳よりはるかに多い

責任を持って、できるだけ少ないダメージを与えるようにしてください あなたの頭の中でそれらよりはるかに刺激的な情熱と物語でいっぱいのこの世界で楽しませてください. 書く、読む、ペイントする、歌う、ダンス、恐れてはいけない...

人生の終わりにあなたが言う必要はありません：

そうでなければ、「それほど苦悩する価値はなかった」 「この人生は、すべてのものにかかわらず、私がそれを生きてきたために価値がありました」.