戦士のタフな感情的な胸当て

一生を通して私たちは困難で不快な状況や瞬間に直面します。多分それらは私達の感情が行動する方法を知らない、彼らはそれらを戦うために武器を知らない単なるシナリオである.

これは非常に自然な事実であり、人間は経験とその環境から学びます。毎日私たちは自分たちの存在の最も深い部分を試される状況を生きています。常に私たちの決断の結果が私たち自身にとって前向きなわけではありません. これらの戦いに立ち向かうために防御メカニズムを開発することは先天的であり、私たちは戦いのために私たちの武器を選択する戦士であり、時には私たちは保護によって感情的な質が変わるシェルを作ります.

感情的なブレストプレート

人生に対する防御的態度は、1日24時間働く感情的な選択肢です。その機能は日々の虐待に対処することにあり、それはそれが健康で豊かであることを意味するのではありません。実際にはそれらは私たちが状況を処理するのを助けることができるメカニズムです。しかし中長期的には私たちは行きます 感情的な殻を作る シナリオの継続的な繰り返しの前に。とりわけこの感情的な殻の結果は以下のとおりです。

• そのような状況を否定し、さらにそれらの感情を感じる能力.

• さまざまな事実に対する責任の回避. 言い訳や有罪を見つけることを試みることはこの事実にもっと否定性を加える.

• 障害のネガティブ管理. 非難を正当化することは私達の感情的な内部を傷つけ、私達が伝達するのを助けない.

• 低い自尊心と不安. これらは基本的な感情的な柱であり、それは私たちの人間関係の能力と私たち自身への愛を破壊します.

• 人になりたい “完璧な”. 私たちの感情や弱点を隠して、私たちは完璧な魂を創造しようとします。.

• 自己知識が弱い. それは私たちが誰なのか、何が欲しいのか、そしてそれがどのように欲しいのかに影響します。手短に言えば、私達は影で私達の小さい定義された自己の写真を見せる.

感情的な殻は、私たちを取り巻く現実のビジョンを妨げ、私たちの個人的な進化を制限する可能性があります。一般に、私たちは未熟な人々、不信者、そして幻想を生み出す能力を持たないようになる。少しずつ私達は破壊され、私達は私達の最も近い円の中に犠牲者を残しています.

エモーショナルブレストプレートから自分を解放する

私たちの感情的な生活の質を低下させるあらゆる破壊的な感情に直面して、それを管理するための最初のステップは 正直なところ.

非現実的な完璧さのモデルを探しているのではなく、自分自身をひとつのものとして受け入れるのであれば、誰も完璧ではありません。私たちが誰であるかについての詳細なインテリアスタディを実行することが最も重要です.

これらの概念はすぐには得られませんが、実行への忍耐力と動機づけ 私たちの生活の実権 毎日試すことを奨励する賞です。.

コミュニケーションは感情的な殻を破壊するためにこの道を動かす基本的な柱です. 自分自身を他人に見せることと同じくらい自分自身と話すことが重要です。私たちの欲望、恐れ、疑問、アイデア... 私たちが人生の長い学びを進めるのを妨げるような堅い装甲なしで自由に、世界に近づくために不可欠な成分です。.