私たちの関係が放つエネルギー

私たちの関係が放つエネルギーが私たちを決定します. 私たちは他人の感情に感染している世界に住んでいます。そこでは、他人の身振り、言葉、動きの魅力が私たちを魅了したり邪魔したりすることがあります。人間はいろいろな意味で私たちを調整する目に見えない繊維によって結ばれていますが、私たちはいつも気づいていません.

一見すると、これらのアイデアは私たちにとって魅力的なものとして奇妙に思えるかもしれません。それは言うべきである 近年では、そして感情や運動感覚の研究の進歩とともに、名前を付けるに値する新しい関心分野が浮上しています. この一例は、すでに知られているものに関する作業です。 「ボディインテリジェンス」 またはボディインテリジェンス.

「自分のしていることに熱心なときは、前向きなエネルギーを感じます」.

-パウロコエーリョ-

この理論によると, 私達は私達の内部エネルギー、私達の体に付着するもの、そして私達が常に認識しているわけではないことをもっと意識するべきです. したがって、私たちが「エネルギー」について話すとき、私たちは何よりも私たちを人間として制限したり拡張したりする感情的な状態に言及しています。.

さて、この理論的観点から私たちを指し示す興味深い側面があります。私たちのほとんどは、私たちがこれらの感情的、精神的、そして体のエネルギーの分野だけに住む世界に住んでいることを知りません。問題を超えて、その労働者と家具による労働シナリオを超えて, 特定の贅沢さと快適さを備えた美しい家でさえ、あらゆるものに浸透する感情のネットワークがあります。

私たちの気分が発するエネルギー

すべての細胞、神経線維、神経ネットワーク、そして私たちの体のあらゆる組織が機能するためにはエネルギーが必要です。. 人間は衝動のネットワーク全体によって調整されています。これは、私たちのニューロンが互いに通信して、私たちがしていること、考えていること、感じていることに基づいて特定の電気的な脳波を形成するところです.

その一方で、明らかな以上のものがあります. 私たちの気分は、私たちが自分自身を見つけるシナリオに「痕跡」を残します. 私たちは少し前に仕事のシナリオといくつかの家について話しました。私たちはみんな友達の家の敷居を越えたり、特定の場所で新しい仕事を始めたりすると気分が悪くなったり、気分が悪くなったりすることに気付いていません。.

感情、特にストレス、緊張、不安から生じる感情は非常に簡単に伝染します. 心理学者はそれを「交換の法則」と呼んでいます そしてそれは私たちの周りの人々の態度や感情的な状態によって引き起こされる私たちの精神的および気分の状態の変化によって特徴付けられます。この精神的な「体温」は、私たちに利益よりも多くの費用を引き起こす可能性があります：身体的疲労、低い動機、歪んだ考え、不快感…

私たちの関係が放つエネルギーはある雰囲気を作り出します。このエネルギー場（豊かにするか無効にする）が疑いなく私たちの幸福または私たちの不快感を決定するかから始まる. この分野の専門家心理学者は、その目的は、一様なエネルギーの交換の法則に取り組むことであると私達に言う. つまり、私たち全員が恩恵を受ける感情的な相互関係を築くことです。.

この目標は、あらゆる職場、家族、関係、学校環境などにおいて、間違いなく最も望ましいものです。今、これを達成するために、私たちは自分自身から始めなければなりません、そしてそれはボディインテリジェンスも私たちを助けることができるところです.

私たちの関係が放つエネルギー、幸福への鍵

私たち全員が望んでいることは、満足のいく、流動的で意味のある関係を楽しむことです。. しかし、時々私達はある摩擦を見つける。最近のパートナー、子供、同僚とのコミュニケーションは、もう少し複雑です。私たちの日々の仕事や行動において、私たちは自分自身が生産性が低く、創造性が低いとさえ感じるかもしれません。.

私たちの関係が放つエネルギーは他の人々に限られたものではありません. 私たちの仕事との関係、そして私たちの肉体的または精神的な活動との関係もまた、多くのエネルギー（やる気、興味、前向きな態度など）を必要とするもう一つの力です。 したがって、その考えは、自分のしていることを楽しむために、私たちのすべての感情や精神状態を利用することです。私たちはまた、私たちの個人的な関係を改善し、他人に良い影響を与え、そして豊かなエネルギー環境を作り出したいです。.

いくつかの鍵を見てみましょう.

あなたの体を理解してあなたの好意でエネルギーを使うことを学ぶ

• 朝起きたら、自分の気持ちに気づく. 身体の知性は私達に私達の感情的な状態の多くが私達の体で体細胞化されていることを思い出させる：緊張、胃の痛みや頭痛、筋肉の痛み...
• この身体的不快感は、しばしば私たちの言葉と態度のスタイルで映し出されることになることを心に留めておいてください ⇔私は飽きて、何も感じず、相手に投げかけて、ひどく答えたり、不適切なコメントをしたりします。.
• 理想は、その感情的な状態に気づくようになることです。 問題の根本を見つける. それを先延ばしにする価値はありません。鎮痛剤を服用して単に機能させるのは良くありません。なぜなら、その感情、その不快感は依然として潜在的であり、私たちの関係の質を低下させるからです。.
• エネルギーの極を変える朝起きるとすぐに、リラクゼーションやストレス管理のテクニックを実行する時間がない可能性が非常に高いです。それは私たちが延期すべきだが無視してはならないことです。そう、そして この内部の負のエネルギーの流れを変えるためには、急速な幸福につながる単純な戦略を適用することが賢明でしょう。：
  • 健康的な朝食.
  • 私たちが仕事に行く間、リラックスした音楽を聴く.
  • 深呼吸をしながら歩く.

大事なことを言い忘れましたが、忘れられない詳細があります. 私たちが他の人に投影するエネルギーは、私たちが最終的に受け取るエネルギーと同じです。. 私が緊張感、不快感、悪い仕草、そして無関心を提供するならば、同じことが私にも起こるでしょう。私たちの関係が放つエネルギーは、お互いがお互いに提供するものから来ています. 他人に最善を尽くすために自分自身に最初に投資しましょう.