意識的コミュニケーションの重要性

母親の子宮からすでに私たちの環境とのコミュニケーションが始まります：私たちは刺激に反応しますが、これらの答えは瞑想されていません. 私たちが成長するにつれて、私たちのコミュニケーションは形成されています, 特定の社会的パターンに対応するために実践され、修正されています。したがって、意図的なコミュニケーションと意識的なコミュニケーションについて話すことができる時が来ます.

私たちのニーズの伝達が生存を促進し、私たちの周りの人々とのつながりを確立すると考えましょう。. 私たちの中で自然に起こるのは自然なことです. しかし、最近別の種類のコミュニケーション、すなわち意識的なコミュニケーションの話があります。.

現在を意識して、それこそが マインドフルネス, 意識的なコミュニケーション. 環境とのコミュニケーションの方法が複数ある今日のような世界では、マルチタスクで作業したいという現代の誘惑に直面したり、細心の注意を払って作業したりする単一の作業に集中することをお勧めする研究があります。これには情報の作成と受信の両方が含まれます。結局のところ、コミュニケーションは情報を生み出すだけでなく、それを解釈する方法も知っています。.

マインドフルネスとは?

私たちは自分たちの言うことをよく知っています、私たちは自分たちの観点をしっかりと信じていますが、メッセージを受け取ることになると私たちは注意を払います。それでは、反省しましょう, 私たちは本当に耳を傾けますか、それとも会話の順番を取り戻そうとしている相手の介入を費やしますか。私たちは非言語的コミュニケーションを知っていますか? 良くも悪くも、それは私達が伝えるメッセージの大部分を送信します.

意識的なコミュニケーターであるということはまさにそれが、私たちのすべてのコミュニケーションの一部であるということです. そしてそれは簡単なプロセスではありません。それは、意識的なコミュニケーションに関連するいくつかの演習がすでに実践されている学校で始めなければなりません。例えば、他者の共感と受け入れの練習は、このトピックを小さなものに紹介するための良い方法です。感情は私たちの日々の基本であり、それらを習得するには多くの忍耐力と練習が必要です。.

ある 気をつけて, 意識的、怒りや他人とのコミュニケーションにおける怒りに屈服しないことを意味します. いつ感情を解き放つかを知ることは、意識的なコミュニケーションのしるしであり、そのタスクにおいて感情的知性は私たちを助けるでしょう。私たちの感情の領域、そして他人の受容の中に現れる感情的知性.

意識的なコミュニケーションを実践する方法?

意識的なコミュニケーターになりたいときに従うべき最初のステップはそれを理解することです コミュニケーションはプロセスです. なりたい 気をつけて それは存在を意味するものではありません。このスキルは多くの分野を網羅しています。

• つづりと弁証法. スペルミスを犯し、語句に基づいているかどうかにかかわらず あなたの演説を正しく構成する 彼は自分のコミュニケーションを重視するコミュニケータです。この単語は私たちの最初の発表の手紙の1つなので、それを大事にすることは常に良い考えです。.

• スピーチにおける感情の欠如. コミュニケーションは情報の伝達だけには基づいていません。情報を作成するだけでは、受信者に情報を届けることがより困難になります。. 私たちが感情、暗示、他者との共感をもってそれを吸収するならば、私たちは勝つでしょう. 効果は即時に起こるでしょう：大衆はコミュニケーションプロセスの一部を感じるでしょう、私たちは彼らの関与、彼らの注意を持ちます。これはまた私達のメッセージがあなたの記憶に記録される可能性を高めます.

• 非言語コミュニケーション. 非言語的コミュニケーションとは、身振りやその他の種類のボディーランゲージだけでなく、私たちが対話者と共有する暗黙的または実用的な情報も指すものです。そのため、両方の面に注意してみましょう。 ボディランゲージ 私たちは対話や他の考え方に開かれていることを示します。また、 実用的な要素 それらは基本的なものです。言葉や暗黙の感情、私たちが共有する、あるいは私たちが異なる社会規範は、私たちがコミュニケートする相手によりよく適応するために、常に頭に入れておく必要があります。.

• 感情に直面した責任. 私たち全員が同じように感じるわけではないので、感情を平等に表現することはしません。他の人から何かが欲しいのなら、それを注文するための最も適切な方法を見つけなければなりません。.

一言で言えば, 意識的なコミュニケーターであることは私たちにもっと効率的なコミュニケーターを作ります. それは私たちをより共感的にし、私たちの社会的状況に即した形で表現し、より強い社会的絆を生み出すことを可能にします。なぜなら、それは他の功績の中でも、私たちの現在の間違いを識別し認識することを意味するだけでなく、その成果も価値があるからです。.

マインドフルネスとは何ですか？私たちはあなたの疑問をすべて明確にします！私たちの生活の中でマインドフルネスの原則を統合することができれば、間違いなく私たちをもたらすことができる、非常に肯定的な変化、驚くべきほとんど...もっと読む "