その笑顔

この問題とそれがもたらす多くの利益に取り組む前に、彼らは笑わない理由がないことを知っておくべきです。あなたが見つけることができませんばかげた言い訳を探してはいけません。説明を必要としないこと、そしてそれを読んだ後に微笑むことを私はあなたに教えるつもりです（返品は許されません）。

「何か解決策があれば, ¿なぜ心配？何かが解決しない場合, ¿なぜ心配しますか？」

¿そして、どうして私たちは笑うべきか?

笑顔は自分自身だけでなく、私たちの周りの人々にも良いことです。それはいわゆる「鏡面効果」を生み出すからです。. ほぼ全確率で、人に微笑むと、その人は微笑みを返すでしょう. しかし、注意してください、笑顔は強制的ではなく、自然でなければなりません、その場合あなたは奇妙にそれを見ることができます.

運動：友達、知人、または親戚に会ったとき。スーパーや魚屋、パン屋などで買い物をするときは、知人に挨拶をして、店員や店員に笑顔で感謝します。毎日、そしてそれが自然で楽しいものになるような方法で練習するのをやめないでください。.

¿笑顔の利点は何ですか?

笑顔は幸せをつかむための10のルールの1つです。

それはエンドルフィンとセロトニンを放出するので、私たちは気分を良くします, 苦痛を減らし、私達の免疫組織を改善するのを助けます.

自分自身と他人に対する私たちの自信を高めます. それは私たちがより安全に感じるのを助け、私たちの自尊心を高めます。同じように、他の人が私たちをより信頼し、より簡単に私たちを赦してくれるのです。.

肌を若返らせる. 私達が微笑むとき私達は肺の中の空気を二倍にし、血液と皮膚の酸素化を改善するので、それらのカラスの足を心配しないでください.

異性を引き付ける. 笑顔が私たちの美しさを引き立てていることは明らかです。スコットランドのアバディーン大学の心理学者は、笑顔で目の中の人を見ることが誰かを恋にするための鍵であると言います.

寿命を延ばす. 特に微笑みが自発的であるならば、多数の研究がこの声明を支持します.

確かにあなたはもっと多くの利益が単純な笑顔をもたらすことができることを知っています、私はあなたが私たちとそれらを共有することを勧めます。私はまた、あなたが数日間この素晴らしい力を試してみて、あなたの人生がどのように変わったかを私たちに知らせておくことを勧めます。.

有名な映画でベン・パーカー（スパイダーマンの叔父）が言ったように、「大きな力は大きな責任を担う」ので、その美しい笑顔を全世界と共有することを忘れないでください. 人生に微笑みなさいそしてそれは微笑む.