いい人たちにも十分言う権利があります

良い人たちは休暇に間に合わないか、または営業時間がある. 私たちがしたことに報いる人は誰もいませんし、それを望んでいません。私たちは珍しい素材ですが、人生を理解しているのはこのようにしてです,そしてそれが私たちの心が私たちに話す方法です.

今も, 良くなることは素朴ではないことです. それは私たち自身のために戦う価値観を持ち、それが同時に私たちを定義します。しかし、私たちが侵害されたり、利己的に使用されていると感じる瞬間には、何かが壊れ始めます.

善良な人々がそれぞれの動きを回している利己主義の影を感じている一人と他者によって導かれるのを許す瞬間に、失望の影が現れます。彼らは自分自身を信じるのをやめるので何も期待しなくなります.

思ったよりも実際にはもっと複雑です. 誰かが自由意志で物事を行うとき、それらを導くのは彼らの精神です, それは自発性とそれ自身の完全性です.

しかし、他の人々が自分たちの利益を求めて目的を達成するためにこれらの原則に違反したとき, 誰かが私たちを操作したことを非難する代わりに、私たちは自分自身を非難する. それは最も一般的です。私たちは素朴であること、私たちはあまりに多くを与えすぎること、私たちは物事を人々に直感的に理解する方法がわからないことを自分自身に言います... .

そしてこのすべて、すべて この否定的な自己射影は、徐々に私たちの自尊心を傷つけます 危険な方法で. 今日それを熟考しましょう.

私たち自身の城の胸壁

私たちが私たちの個人的な空間に二人称の侵入を知覚したとき, 我々は通常古典的な防御戦略を展開します 私たちを守るためにそしてさらに、私たちはこの不満に対して他の責任を負っています。今、善人の場合、これは必ずしもこのように起こるわけではありません.

善良な人々は、この「侵入」に対する責任を負って、自分の方向を向くことがよくあります。. 彼らは自分自身の城の戦いを上げれば自分たちのものの一部を失うであろうと彼らがもはや彼らの原則と釣り合っていないであろうと考えさえして、彼ら自身があまりに自信があるとみなします.

今、私たちはそれを明確にする必要があります 私達全員がコントロールの空間、個人的な制限を持つ必要があります その後、私たちが侵害されないように私たちの戦いを上げることは必須です。あなたがそれについてさらに説得するためには、これらの単純な側面を心に留めておくことが重要です。

制限を設定しても他人からあなたを奪うことはできません

いい人には十分に言う権利があります わがままとは言わずに。私たちは、あなたの周りの人々が常に「はい」と言って、利用可能であり、笑顔でそれらを受け取ることに慣れている以上のことを知っています.

• 制限を設定すると、自分自身や他の人を知るのに役立ちます。. あなたはどれだけ遠くまで行きたいのかを知っていなければならず、そこから他の人たちも調整しなければなりません.
• これらの限界が明らかになった瞬間に, 関係はより健康になります. また、それはあなたがあなた自身のより良い知識を持つのを助けるでしょう.

愛さえも限界が必要

誰かが別の考えをした場合、彼らは間違っています. 感情的な関係よりも明確な限界を設定するために必要な文脈はもうありません。, 家族や友情。実際には、他の人がそれによって気分を害したり気分を害したりすることを心配せずに、冷静に「いいえ」と言うこと以上の愛情と共犯はありません。.

「私はあなたを愛しています」と言っても「私はあなたが望む時に私に尋ねることは何でもしても構わないと思っています」には決して翻訳されません。

カップル、友人、家族でさえ、誰かが欲しいというのは自由に行動できることです, 私たちの原則に従って、私たちは常に尊重されることを知っています.

「いいえ」と言っても、私たちが善人であることが妨げられることは決してありません。

他人を説得する前に、あなたは自分自身を納得させる必要があります. それを恥じたり気分を害したりせずに、十分に言えること、そして確信を持って声を出して言えることが必要です。.

毎日あなたが彼らに尋ねることすべてを与えるならば、実際に起こっているのはそれであると思いなさい 彼らはあなたからエネルギーを奪っている、自尊心, そして順番に...彼らはあなたをあなたがいない人に変えるだろう.

あなたが本当に誰かを助けたいとき、それは不可能になる時が来るでしょう. あなたは力も励ましもしないでしょう、そしてさらに悪いことに、あなたはもはや自分を信じないでしょう。あなたはそれを明確にしなければなりません、善人は十分に言う権利を持っています。それはあなたがあなたが誰であるか、あなたにとって何が重要なのか、そして同時に他の人にそれを示すことをより明確に理解するのを助けるでしょう。.

あなたと他人との間に架空の線を引くことの重要性

あなたの周りの隆起の砦 一晩ペナルティラインを作成するようなものではありません あなたがいる他の人々のために、あなたは保護されている間あなたは孤立しています. それは逆です…

限界を設定することは壁を置いていません。あなたのエネルギー、感情、価値が保護されているあなたの体の周りをなぞるエネルギーのラインのように、光のラインとしてそれを視覚化しなさい.

これらすべてがあなたに本物の前向きな関係を築くために誠実に行動する安全性をあなたに提供するでしょう。そのように, 本当にあなたを愛している人は誰でもあなたを理解するでしょう, 見返りに何も望んでいないにもかかわらず、善良な人々は相互主義を必要としており、とりわけ、尊重される必要があります。. 忘れないで.

画像提供：カレンジョーンズリー、ミランダクラーク、Art Graphic Swit