感情的な借金

感情的な負債は物質的な負債のそれに類似した効果をもたらします苦しみ、罪悪感を生み出し、人生を妨げる負担になります。違いは、経済的な負債は具体的で合意された条件を持っていますが、感情的な負債は通常空想の結果であり、そしてその理由のために、それらは混乱して欺くことです.

「自分の感情にもっとオープンになればなるほど、他人のものを読むことができるようになります。」

-ダニエルゴレマン-

感情的な借金は、あなたが自分自身や他の人に何かをすることを約束したときに現れます。. 時々、そのコミットメントは明白です：あなたはそれをするだろうと大声で言います。しかし他の時には、借金は無意識のうちに構成され、あなたが彼らがあなたから期待することを知っている何かを遵守しなければならないかどうかはっきりしません。.

真実は、あなたが意識的または無意識的に受け入れると、感情的に「何かを負う」ということです、あなたが従うように恒久的な自己要求が形になります。あなたがそれをしないと、よくあることだが、あなたが永久にあなたの中でフィルタをかけて罪を犯していると指摘するメッセージ.

「保留中のアカウントがあります」ということをさまざまな方法で繰り返します。, そしてこれはあなたの行動を調整し、あなたがいて欲しいものを成し遂げることを妨げる強力な力にさえなり得る。.

さまざまな感情的な負債

感情的な負債は、何らかの理由で一時停止のポイントに残っている未完成の状況から発生する可能性があります. あなたが愛する人に不快、不公平、または傷ついた何かを言ったときにこの例が起こり、その人が突然消えます.

この突然の失踪は、死の原因となることもあれば、あなたが何もすることができないままその人があなたから逃げることを決心することもあるためです。それからあなたは彼の許しを求める機会、あなたの行動を説明する機会、あるいは平和をつくる機会がなかったという不快感を持ちます.

より複雑で知覚できない、別の種類の感情的な負債があります。これは、他人や自分自身によって暗黙的に獲得されたコミットメントに起因します。たぶん子供の頃、あなたはあなたが素晴らしい医者になり、多くの命を救うことができると思っていました。それがあなたの夢でした。しかし、あなたは成長し、あなたの人生は別の方向に進みました。夢は「浸かった」が、現在は その考えは、あなたががっかりしたということです。, あなたがあなたの存在の本質的な使命を裏切ったこと.

また、父親、母親、またはあなたと密接な感情的な結びつきを持つ他の人物が、責任を確立することも起こります。. たぶんそれはあなたがその偉大な医者、または壮大なダンサー、または成功した運動選手になることを望んだ誰かでした。しかし、あなたは他の目標をたどり、そしてとにかく、あなたの中の何かがあなたを心配させ、そしてあなたを何度も何度もあなたを導き、それらの最愛の人と共に「借金がある」と考えます.

最後に, 感情的な負債はまたあなたのための否定的なまたは外傷的な経験から生じることができます. たとえば、あなたが学校に通っていたとき、あなたは苦痛に苦しんでいました。クラスメートのグループがあなたを「いじめ」、あなたは反応しませんでした。長年にわたり、あなたは自分自身を擁護しなかったことに対して自分自身を非難し、あなたは自分自身に借金をしていると感じます.

支払われていない借金はありません...

人気の格言は、「満たされていない期限、支払われていない借金がない」ことを示しています。. これは感情的な負債にも当てはまります。意識的または無意識的に誰かに何かを負っているとあなたが認めるとき、あなたは支払う方法を探すでしょう。まるであなたが「過失」または「罪」を抱えていたかのようであり、これは自分自身についての一連の否定的な感情や認識に変換されます。.

感情的な借金は、どうやらそれを感じる理由がないのに、悲しみに簡単に言い換えられます。. それともどこから来たのかわからない、そしていずれにせよ、あなたの中に潜んでいるままになっているという、あいまいな苦悩。.

また、いらいらしたり、悲観的になったり、嫉妬したりすることもあります。あるいは、そのクラスでは、常に怒っていて、同時に、しないこと、しないこと、しないこと、そして言わないことを恥ずかしいと思っています。一言で言えば：未解決の借金があなたの人生に浸透する多くの方法があります.

感情的な負債の蓄積があるならば、悲しみ、怒り、憤りまたは苦悩の蓄積もあるでしょう。あなたが否定的な感情に侵されていると感じるが、なぜあなたがあなたが満足していないと感じるのか説明できない場合, あなたの人生にある可能性のある感情的な負債を調べることは価値があります.

具体的な終結がない状況はありますか？行き詰まった愛情、拒絶、または憤りの表現は、あなたがしていたかもしれないこと、またはしなければならなかったことについての空想がありますか？しかし、あなたは会いませんでした?

これらおよび他の同様の質問はあなたが公式化しなければならないものです。あなたが感情的な借金を感じるようにあなたを導いた特定の状況を識別した場合、あなたがすべきことは、アカウントを解決することです. 具体的に可能なことを修正し、変更することが不可能なことを象徴的に修復する.