感情的に強い人々は映画で泣く

映画や感情的な状況で泣く簡単な涙の人々がいます。伝統的に「女性の」と考えられてきた感情的表現であり、それに対して弱さとキッチュのしるしとして指摘されてきました。しかし、現実から遠いものは何もない, 泣くことは感情的に強い人々の典型です.

泣くことに恥ずべきことは何もありません. それは私達が時々隠すことを試みるそれらの涙を引き起こす刺激に対する自然な反応です。これはすべて、私たちが泣くことの行動を否定的なものと結び付けるからですが、私たちも喜びの叫びではありません。?

あなたがあなたの人生で流された涙のひとつひとつから学ぶ

映画で泣くことは共感を示します

映画は私たちに本当の感情を感じさせるフィクションを見せてくれます。だからこそ, 彼らと泣くことは、私たちが共感する方法を知っているというサインです 行動に関わるキャラクターと.

私たちは自分たちの肌に身を置き、私たちはあたかも彼らであるかのように感じます, 私たちは彼らの目を通して現実を見ます, 私たちは自分たちの状況を彼らのものに移すために残しています...これで私たちは彼らの状況を理解することができます.

しかし、これらすべてに合理的な説明はありますか？真実はそれです 映画の感情的な負荷が大きいほど、脳はオキシトシンを放出します。. で行われた調査 クレアモント大学院 このホルモンの分離が他の人々とのつながりを助け、より親切で、より共感的になることを発見しました.

だから, 泣くことは弱さの兆候ではありません, むしろ共感のしるし, 他人とのつながり方を知っていること、自分の肌に他人の感情を感じることができること、それによって私たちは感情的に強い人となります。.

共感は、私たちが自分自身を他人の立場に置くことを可能にする偉大な管理者であるミラーニューロンにリンクされています。

また、, 共感を欠いている人々は彼らの対人関係で大きな不利益を持っています. 彼らは彼らの前にいる人が感じることができるものを接続する方法や理解する方法を知りません。これは深刻な問題と衝突を引き起こすでしょう。他者とつながることは、サポートを含む健全な関係を築くために非常に重要です。.

この時点で, 泣いても私たちの体が弱くなるわけではないことは明らかです。, これは神話です！ほとんどすべてのことを叫ぶ人に会うたびに、あなたはもはや彼女を弱い人として見ることはありませんが、あなたは彼女があなたが思っているより強いということを知るでしょう。あなたも映画で泣く?

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泣くことは私たちの気分を向上させる

泣くの逆、私たちはそれが笑顔だと思います. 笑いは私たちの気分を高めるものであり、それが私たちを幸せにし、幸せにします。.

悪い時でさえ、専門家はそれを言う 自分自身を笑顔にすることは私たちに困難な状況を克服させることができます 成功した方法で、私たち自身と簡単な表現も気分を生み出すという事実の両方において、自信を高めます。通常私たちが考えるように、それは必ずしも反対の方法ではありません.

しかし、泣いても気分が良くなったらどうでしょうか。これは、ティルブルグ大学によって行われた研究の研究者達が達した結論でした。この研究で、心理学者はそれを理解しました 最も悲しい映画は気分を良くする それらを見た人々の.

多分あなたはこれに反して自分自身を示すか、あなたはまったく識別されているとは感じない。それで、あなたはこの質問に答えなければなりません：あなたが映画で泣くとき、あなたは涙を抑制しようとしますか？調査の結果、 しだれが望ましい効果を持つためには、それが自由に流れるようにすることが重要でした.

感情的に強い人々は泣きを抑圧しない

研究の間に、最初は人々が非常に悲しいと感じたことが発見されました。彼らは主人公たちと共感し、彼らの涙に自由な勝利をもたらした。しかし、議事録が経過するにつれて、彼らは彼ら自身がより良いと感じました. 涙を圧迫しなかった人たちだけがこの幸福を感じることができました, 他の人々は体調を悪化させた.

私は深呼吸をして目を閉じて涙を飲み込み笑っています。私はもっ​​と大きな間違いを犯したはずがない

だから, 状況や映画があなたを泣かせるのは否定的なことではありません。. これは感情的に強い人々の症状ですが、それを最大限に活用するには涙を流さなければなりません。ある意味では、それらは換気の手段として機能し、あなたは最初は非常に気分が悪くなりますが、それからすべてが向上します.

感情的に強い人々は、泣くことが彼らにとってポジティブであることを知っています. 涙のおかげで、彼らは蒸気を発し、他の人と共感し、他の人とつながることができます.

たとえあなたがそう思っていても、感情的に強い人たちは弱い人ではありません。たぶん今、あなたはあなたがあなたが思ったほど強くはなかったことを知っています. 自分自身を抑圧することが弱さの最大の兆候です.

傷を癒す涙涙は肉体的で感情的な媒体であり、それによって私たちの体は重要なのです。もっと読む」