タオによると、癒しの木

木は私たちが自然に近づく傾向があることを黙っている友達です. 私たちはその陰を探し、トランクにもたれかかるか、遊び心のある挑戦のようにそれらを登ります。木は人間に自然な魅力を及ぼします。彼らは生きている存在であり、彼らがどこにいても彼らは伴われているという感覚を生み出します.

木があるところには酸素もあるから、生命もある. 研究者マシューシルバーストンはそれについて研究を行い、という本を出版しました 科学によって混ぜ合わされる そこでは彼は木を抱きしめてそれらと接触していることの利点についての興味深い理論を発展させています。.

「人間と木の間には、彼らの運命を結びつける、知覚できないほど重要なつながりがあります」.

-ジョージ中島-

「アーボセラピー」はこれらの発見を反映した流れです。しかし、, 何千年もの間、東洋の文化は健康上の利点について話してきました それは木を抱きしめ、森林と接触しなければならないという肉体的、精神的なものです。禅は自然の癒しの力に最高の価値を与えるそれらの教義の一つです。.

木と健康

東と西の研究に基づいて 各ツリーを包含する特定の貢献の目録が定義されています. いくつかの木は特定の病気のための彼らの特定の癒しの力のために関連性を持つようになりました。彼らは以下の通りです.

• 松. それらは中国と日本の文化で尊敬され、不滅の木と見なされています。禅の知恵によると、彼らは神経系を強化し、循環を改善するのに役立ちます.
• 糸杉. それらを抱きしめることはあなたがより大きな静けさを達成するのを助けて、体温と怒りを減らします.
• 柳. それらは体の湿度を調整するのに貢献します。それらは泌尿器系の健康に影響を及ぼします.
• ニレ. 胃を強くし、感情を落ち着かせる.
• もみじ. それらは「悪いエネルギー」または否定的な考えを清潔にするのを助けて、どんな肉体的苦痛も減らすのを助けます.
• もみ. それらは腫れを減らし、骨折の治癒に貢献します.
• 白樺. 彼らは生物を解毒するために貢献します.
• シナモンの木. 心臓と腹部にあるすべての臓器の健康を改善する.
• プラム. 膵臓や胃の機能改善に貢献.
• いちじくの木. 消化器系を改善して体温を下げる.
• アカシア. 彼らは心臓の温度を下げるのを助けます.

と言われています 医学の先祖であるGalenは、すべての患者に月桂樹の森でしばらく過ごすように勧めた。. Paulino、彼の時間の別の医者は、彼らが咲くライムの木の近くで寝たときにてんかん患者が改善したと述べました.

すべての医者は、常に、自然との接触の癒しの価値を常に認識しています.

木や森の療法

アーボセラピーは、木や森を癒しの源として使う代替医療の分野です。彼らはすべての植生は大量のマイナスイオンを含んでいると主張している。だから, あなたが彼らと接触するようになるとき、体は電磁毒素を取り除かれて、そして気分は改善します.

このアプローチの観点から、電化製品との接触と同じストレスは、体を陽イオンで満たすようにします. そのような場合、それはまるで身体が走行する変圧器になるかのようです。私たちに疲労、いらいら、低水準の精神、鬱およびエネルギー不足を感じさせるもの。森と触れ合うという単なる事実は、これらすべてを無力化します。さらに木を抱き締める.

牧草地の上を裸足で歩くと木を抱き締めることは緊張と不安を感じる人々のためのベストプラクティス. あまりにも多くの疲労を経験したり、感情的な負担を感じている人のためにも。 Matthew Silverstonは、それが「空気中のビタミンを吸収する」ようなものであり、これが有機体のすべての機能を活性化させるので、心にも恩恵があると言います.

大都市での生活の重荷の1つは、まさに純粋な森林と頻繁に接触することの難しさです. 野菜の緑を見て周囲の空気を吸うという単なる事実は、それ自体美しい経験です。.

森林が安心するということを知るのに多くの知識は必要ありません。さらに、それは無料で、スキルを要求することもなく、その一方で、それは多くの利益をもたらすことができます。. あなたの通常の活動の中に森への訪問も含めるとどうなりますか?