精神生理学的障害私たちの体の感情の影響

不安の時には、より多くの胃の不快感やより多くの頭痛があることがあなたに起こりましたか？もっと拘禁することができますか？そして、あなたが良い怒りをしたとき、あなたは私に何を言うことができますか？そのように見えるなら, 感情が身体的不快感にどのように影響するかを理解しています, 本当?

これは、精神生理学的障害が何であるかを理解するのをより簡単にします：それらの起源が心理的要因にあるそれらの身体的な病気。それともそのコースは彼らによって影響されます. 私たちの体の健康のために私たちの否定的な感情を管理することの重要性を発見!

「90の病気のうち、50は罪悪感によって、40は無知によって引き起こされている」

-パオロマンテガッツァ-

感情がなぜ精神生理学的障害に影響するのか?

感情は三重反応システムを介して現れる：認知的、生理学的および運動. 認知システムは、異なる感情を経験したときに私たちが持っている考えを指します. 例えば、私たちに怒りが生まれると、私たちの考えは「私を困らせるのはやる」、「私はこれをするとは信じられない」などのようなものです。.

しかし、悲しいときには、この内部の談話は完全に異なります。今も, 運動系は、私たちが感じる感情に応じて実行する一連の行動です。. したがって、恐怖が現れたとき、私たちは自分自身を守るか、逃げるように努める。.

最後に、生理学的システムは発生する身体感覚です。この意味で, 程度の差こそあれ私たちを害するものがあるように、私たちを多少なりとも活性化させる感情があります. 私たちがお互いを理解するための不安は、私たちの心拍数や呼吸速度を速めるために、生理的に私たちを大いに活性化させる感情です。.

不安と怒りが精神生理学的障害に与える影響?

精神生理学的障害は数多くあります。それらは、心血管系（高血圧）、呼吸器系（気管支喘息）、内分泌系（糖尿病）、消化管系（消化性潰瘍）、皮膚科（じんましん）または免疫学的、ならびに慢性疼痛または慢性関節リウマチであり得る。これらはいくつかの例ですが、もっとあります. それらの中で、感情の生理学的症状は影響を与えます. 特に不安と怒り.

「悲しみに直面して、悲惨さ、人々の社会的不幸に直面して、悲惨さが引き起こす病気に直面して、病気の原因としてのミコバイトは悪い原因である」

-ラモンカリロ-

私達がそれらを経験するとき両方の感情は高い生理学的活性化をもたらす. 他の生理学的症状の中でも、筋肉の緊張、過換気または心臓のリズムの加速が現れる. 最初に、私達の体はこれらの感情が現れる原因となった危険に直面するためにこのようにエネルギーを与えられています。したがって、それ自体では悪い起動ではありません。.

問題は、私たちがこれらの感情を非常に激しく、非常に頻繁に、または非常に長い時間にわたって感じるときです。この活性化は、私たちがこのように感じさせたことを克服すると消えるはずなので、それから私たちの体は私たちの可能性を超えて緊張したままです。しかしそれはそうではないので, 私たちの臓器は過負荷であり、その中に形態学的および機能的変化が生じています.

体の症状がこのプロセスに与える影響?

これまで説明してきたことすべてによって、結論が導き出されます。 さまざまな状況を認識し解釈する方法は、否定的な感情をより適切に管理するのに役立ちます。. 私たちに何が起こるのかについて適応的な解決策を見つけることができれば同じことが起こります.

このように, 私達は私達の活動化が誘発しないことを達成し、私達は精神生理学的障害を開発するための投票が少なくなる. 体性疾患そのものがあるときも同じことが起こります。したがって、患者はそれが深刻ではないと確信し、深刻であることを知っているが、それが深刻であると望みを持っていると確信していると確信しています。.

「続いて起こる病気はもっと危険です」

-セネカ-

あなたがこれらの3つの方法のうちの1つを選ぶならば、あなたはその不安と怒りを得るでしょう。このように, 精神生理学的障害の可能性も少なくなります. 時々、これを達成するのは難しいです、しかし適切な心理学者の助けを借りてあなたは得ることができます.

画像提供：David Cohen、Benjamin Combs、Milada Vigerova.