結び目は永遠にもつれることはできません

問題が私たちを生み出しているという精神的および肉体的な不幸、あるいはそれらの積み重ねも、この瞬間は決して起こらないし、そこから抜け出すこともないと私たちに思わせる星雲の中に私たちを紹介することができます。しかし、, 百年続く悪はない：結び目はついに取り除かれる.

真実は、私たちの手が届かない問題を除いて、すべてが起こり、私たちに関係し、不安や不快感を引き起こす問題の大部分は、解決策を見つけることになるということです。 問題が倍増すれば、解決策もそれを行うことができます.

のどにしがみつく結び目

私たちは胸の圧迫感を感じるので、誰かが私たちをずっと押し続けており、私たちの胃が縮んでいるようです。その隣では、食道の筋肉が収縮し、のどが詰まり、口が乾いてしまいます。何が起こるか 問題は、麻痺症状を特徴とする不安のエピソードにつながります.

「星の方向に山を渡るときに、旅行者がクライミングの問題に夢中になってしまうとしたら、彼がどれを案内しているのか忘れてしまう危険があります。」

-アントワーヌドサンテグジュペリ-

感情的ストレスが高い状況では、身体は警戒することによって反応します：解決する必要がある苦痛な不快感。私たちは上で話していた星雲の中にいます、そして外に出る方法がわかりません.

真実は、私たち全員が私たちの前に置かれているのと同じ困難を冒すわけではないということですが、私たち全員は邪魔をし、避けたいという懸念を抱いています。障害を効果的に克服することに成功した人々や問題の結び目がそれらよりも大きいように思われる人々がいます：あなたが後者のタイプであるならば、私はあなたが読み続けるように勧めます.

結び目を元に戻すにはプロセスがあります

各結び目は異なる広さを持ち、外側からのものは簡単に見えることができます、内側からそれは深淵になることができます：私たちはみんな同じ靴を履いているのではなく、歩いているときにみんな同じように感じています。いずれにせよ、問題を抱えていることは常に私たちがそれを克服するのを助けるプロセスを意味するでしょう.

私たちが前進するのを妨げる結び目に直面するには、4つの重要な段階が必要です。私たちに何が起こるかを正確に定義し、解決策を見つける勇気が必要なことを明確にします。.

 「顔、常に顔、問題を解決する方法です。.

彼に向かいなさい」

-ジョセフ・コンラッド-

すべての変更は落ち着きと静けさを必要とします、そして我々がそれらを見つけられないならば、我々はそれらを探すことを試みることが不可欠です：その時になって初めて、私たちがどんな選択肢を持っているのか、そしてどの選択肢が私たちのいる場所から抜け出すために私たちに最も利益をもたらすことができるのかが明確にわかります。したがって、プロセスの大部分は、考えられる各ソリューションの長所と短所の分析段階です。.

結び目を元に戻したとき

どんな結び目も元に戻すことができ、それは私たちが体をリラックスさせる時までにそうするでしょう：問題を打ち負かすということは、これまで見てきたように、だれがどのようにそれがどのように影響するのかを理解することを意味します。.

すべての悪い瞬間には学習があり、感情的なバランスを見つけるためにはすべての痛みが必要です問題は感情的に悪いからといって何も起こらないと考えるようにしますが、それどころか私たちが思っているよりも強いということを意識するのに役立ちます。.

さらに、最も重要な問題は単なる学習ではなく、遠くから結び目を見て、それを元に戻すことができたことを認識することです。 問題が発生し、それらに対する解決策が見つかった場合、それらはより簡単で異なる、遠く離れたところにあります。.

「当時私の問題のほとんどは私にとって複雑に思えました。

-おじさんを告白し続けた-.

しかし、一度見つかった解決策は非常に単純なものでした。」

-スペンサージョンソン-