あなたは無罪ではありません、あなたは責任があります

「私は犯人です。それはすべて私のせいだ」 そしてその理由のために、私に何が起こるか, 「それに値する」...、それらはすべて私たちの日常生活のある時点で私たちが発音することができたし、私たちが法案よりも多くを罰することができたフレーズです.

私たちが使う言葉は私たちの人生の理解と解釈の仕方に直接影響を与えます. 人々はこの避けられない効果をほとんど認識していないので、私たちは極端に私たちの悪い経験の多くを取ることの罠に陥ります。私たちはそれを表現するのに使ったことのある言葉によって行われた条件付けによってのみそれを行います。.

私たちは、私たちがどのように行動したか、状況をどうやって解決したか、誰かが彼らの言葉や行動についてどのように気分を悪くしたかが好きではない時を過ごしました。時々私達は私達を粉砕して厳しく私達を判断することができるようになり、自分自身で非常に困難になる.

もっと, それはおそらく過去に属していて、現時点では本当の影響を与えていないものでしょう。. しかし、私たちは有罪を感じ、自分自身を拷問にかけます。それについて考えてみましょう...

私たちの内なる自己に対するボイコット

「これは私のせいです。私は「犯人です」は否定的な意味合いでいっぱいのフレーズです それが私たちの中で生み出す感情は非常に激しいので、私たちの脳の推論能力を曇らせます。同様に、状況に成功する方法で立ち向かうために私たちのすべてのリソースと強みをブロックし、私たちが私たちに起こるすべての否定の価値があるという明確な確信を持って考えるようになります.

私たちがすべてが間違っていると自分自身に確信させ、「私にはできないこと」に避難した場合、その穴から抜け出すにはどういう意味があるのでしょうか。?

私たちは迷信の中にこの信念の類似点を見つけることができます。人々が彼らの事件を塩をこぼすこと、鏡を壊したこと、または黒い猫と道を渡ったことについて非難する不合理な信念。これらの危険は避けられない不運をもたらし、対処するために何もすることはできません。.  

人間は、私たちが自分の人生、行動、そして言葉について解釈したことに対して責任があります - 有罪ではありません - . この概念は肯定的な意味合いを持ち、内部統制の特権的な場所に私たちを置きます。このように、私達は私達が私達が木に触れたかどうかにかかわらず、私達が私達が解決し、変え、改善したいものに向かって行動するように私達に素因を与える状況にあります.

不運の罠

それは起こります 運を私たちの運命の大尉と命名するならば、私たちは私たちの生活に責任があると感じることを止めるでしょう. 実際、私たちは自分自身を反対の側、外部のコントロールの場所に置き、私たちの悲しみと輝きを純粋なチャンスや他の人々の介入に帰するのに最適です。.

私達が私達の知覚的および推論的シーケンスの中でこの見方を強化するならば、私達は私達のまわりで起こる出来事に直面して受動的であり続けます。.

自分を位置づけてから内部統制の場所に留まるという事実は、達成して私たちの個性に統合することができます。私たちがすべての努力を注いだにもかかわらず、私たちの経験（ポジティブまたはネガティブ）が私たちのコントロールの及ばないものであると認識するのをやめるのは、そのときです。.

あなたの個人的な業績の高い割合があなたにかかっていることを忘れないでください そして、あなたの対人関係が発展する方法はあなたの手にあるということです。自分の身の回りのものすべてと調和させるような、あなたのすべての個人的なスキルに影を落としたり、光を当てたりしないでください。.

私はあなたを知らない（またははい）、つぶれるのを止める、質問する、有罪を感じる、あなたに起こるすべての否定の価値があると感じる時間を無駄にするのをやめる。自分を愛し、自分を尊重する. あなたがあなたの自尊心を危うくしないように、あなた自身の人生に責任を持ってください。 そうしてこそ、あなたはあなたを困惑させていることを改善し、進歩させ、そして変えるために、すべての重要なもの - そしてもっと - を始めることができます。.

「私たち自身の人生の責任を受け入れるという意思は、自尊心が起こる場所の起源です」

-ジョアンディディオン-

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