私は愛を提供することに飽きていません、私はがっかりしています

私たちは皆少し断片的です。私達は私達の壊れた部分を積んで私達の心の不可能なパズルの部分を結合しようとしました。. 私たちは愛し、愛されたいのですが、がっかりし、やけどもします...

多くの場合、私たちが他人のためにすべてをやろうとするときはいつでも、ある時点でがっかりする準備ができていなければならないとよく言われます。どういうわけか, 私たちが愛情について話すとき、痛みが暗黙のうちにあるかのようです, 愛の、愛情の。今、これは全く本当ではありません.

最近私は私が知っていると思った人に会いました。たぶん私は何も私に何も与えなかった人々からあまりにも多くを期待しました。たぶん私はの契約だけを望んでいた誰かに愛を提供することの間違いをしました 「仕事とサービス」. それがそうかもしれないこと、それはすでに疲れている、そしてとても多くの失望がすでにあります...

私たちの感情的で社会的な頭脳は安全なリンクの安全性を切望します. 安全は最終的に私たちの生存を保証し、それは私たちががっかりしたときになぜ私たちが痛みを感じるのかを説明します。私たちの中の何かが故障し、故障します。安全なリンクが消え、真空のみが残る.

時には私たちが何かまたは誰かに向けてあまりにも高い期待を構築することは可能です. それはあるかもしれませんが、私達全員は私達が傷つけられないという特定の保証を必要とします。私たちが愛を提供することを選んだ人にとって、それは私たちを失望させたり、その絆を破ったりするだけでなく、.

彼らが私たちに言う限り, 誰もががっかりすることを覚悟していません。 私たちの日常的な関係において何か「規範的」として.

悲しみと痛みにもかかわらず愛を提供する

失望は不適切な行動によるものではないと言われてきました, しかし、自分自身が物事に対してなす誤った期待。さて、このマニュアルのフレーズは、場合によっては意味がありません。特に、その振る舞いが本当に残酷で、予想外で、痛みを伴う場合は特にそうです。.

あなたが誰かと良い友情を持っているとき、それは私たちの背後にいる私たちを批判することはあなたの期待に合いません。人が老齢に達したとき、子供たちがそれを放棄するという彼らの期待に入らない. あなたが愛し、あなたが愛されていると信じるとき、あなたは虐待されることを決して期待しません またはカップルによって屈辱.

本当の、深くそして裸の失望がある. 私たちには時間が必要なので、これらの人生の経験の後に愛を提供することは、不可能な使命に過ぎません。私たちは傷を縫い付けてパッチを貼るための時間の針を必要としています。本物の傷として.

本当の痛み

雑誌に掲載された研究によると "国立科学アカデミー論文集" そして感情的心理学者イーサン・クロスによって拒絶、裏切り、そして 深い失望は私たちの脳によって打撃として解釈されます, 火傷または外傷性の身体的影響.

このような場合に最も活動的な脳の領域は、疼痛に直接関連する島です。. 脳のために、失望は私たちにセキュリティ、何かへの自信、または今消えてしまった誰かを提供したスレッドの破壊であることをこれらすべてが示しています。.

これらの経験の後に愛を提供することは容易ではありません, しかし、それは傷を癒すために良い薬になることができます.

善を実践することは私たちの頭脳に利益をもたらしそして修正するあなたの試みであきらめてはいけません、あなたのそれぞれの行動に善の種を植えてください。あなたの心は常にあなたの心と調和しているでしょう。もっと読む」

愛を提供し、自分自身を愛することに飽きてはいけません

違反のない失望があります、それは誰がバラの刺しを容認すると思われると仮定されます それは私たちのお気に入りですので、または壊れたカップで毎日飲むが、接着剤とたくさんの愛情で修理します。癒して許して前進する.

今も, 私たちが由来するべきではない何かは私たちの心を石にすることです. そうした場合、その石は落胆、脆弱性そして失敗の冷たい井戸に永遠に落ちるでしょう.

本物の愛は傷つかない。誠実な友情は裏切らない. あなたを愛している人は一度あなたを失望させることができますが二度とすることはできません。そのため、これらの単純な対処方法をしばらくの間検討してください。これは、これらの複雑な瞬間を克服するのに役立ちます。.

失望は、苦しみに加えて、私たちが傷つきやすいと感じるようになります. 愛を提供するのではなく脆弱に感じるとき、必要なのはそれを受け取ること、自分自身を再構築するためにそれを自分自身から受け取ること、すべての誠実性、強さ、自尊心をもって再び自分自身を検証することです。私たちに時間と十分な内的仕事を与える何か.

• 時間的要因に加えて, 私たちは3つの基本的な感情を管理しなければならないでしょう：怒り、悲観論とインポテンツ. 失望は私たちのルーツを引き裂き、私たちは何も同じものになるとは思わないようにします。これら3人のライダーをできるだけ早くあなたの心の不幸から払拭してください.

• 一方で、あなたはあなたに起こったことに値しないと思いますが、 あなたが永遠に苦しむに値しないことも受け入れなさい. 毎日の食べ物として憤慨を選択しないでください、永遠の薬として苦しみを処方しないでください、副作用は壊滅的です.

必要不可欠なものを覚えておいてください。. 何よりも、恐怖、不確実性、そして憤りを超えて.

本当に価値があるものを育成し続けるために、とりわけ幻想に戻ることを選択してください。. すべての失望にもかかわらず、まだいい人がいると思います.

あなたを鼓舞する人々がいますそしてあなたを疲弊させる人々がいますあなたを疲弊させる人々がありますあなたの時間とあなたのエネルギーを飲み込みます。彼らは決して平和ではない満たされていない約束で博士されたシビリンの存在です。もっと読む」