あなたの傷があなたをあなたがいない人に変えるのを許さないでください
私たちは通常私たちの過去を見直し、その教えを適用しますが, 開いたままになっている傷の結果として私たちはしばしば私たちの感情的なアイデンティティを失う.
これは創傷を感染させ、ますます感染させ、私たちが自分自身であること、そして私たちの感情を検証することの能力を低下させます。.
私たちが参加したくない潜在的な痛みを抱えて生活することに慣れていること、そして脳でさえも苦しみを避けるために感じる能力を切り離してきたことはありそうなことです。しかし、, これが私たちが歩くのを妨げているのだということを私たちは知っています それは私たちが持っているものを楽しんだり現在を力で結びつけたりすることを可能にしません.
真実は、過去は私たちが遠くから頭を迎えるべき古い友人であると彼らが言うが、私たちはそれに気を配ってそれを生きるために「適応する」ことを避けるためにそれを癒さなければならない.
「人生のステージがいつ終わるかを知ることは常に必要です。あなたが必要な時間を超えてそこに留まることを主張するならば、あなたは残りの喜びと感覚を失います。円を閉じたり、ドアを閉じたり、章を閉じたりします。.
重要なことはそれらを閉じることができること、そして閉じている人生の瞬間を手放すことです.
私たちは過去を今の年にすることはできません。なぜか尋ねないでください。起こったこと、起こったこと、そしてあなたは手放さなければならない、あなたは手放さなければならない。私たちは、永遠の子供、思春期後期、存在しない会社の従業員、または私たちとつながりたくない人とのつながりを持つことはできません。.
事実が起こり、あなたはそれらを手放さなければなりません!」
-パウロコエーリョ-
過去をきれいにし、傷を消毒する
「私たちがかつて楽しんだもの、私たちは決して負けません。私たちが深く愛するものはすべて私たち自身の一部になります。」
-ベルナルドスタマティアス-
百万ドルの質問は: 私たちの魂の傷は何に感染するのでしょうか。? 犠牲と、怒りと、放棄の恐れとにもかかわらず、失意と、孤独と、裏切りと、支持不足と、理解不能と、悲しみと、欺瞞と、と憧れと過ち.
実際、私たちがこのリストの大部分を同じ傷の中に見つけるのは一般的なことです。しかし, 決定的な方法で自分自身を癒すために何ができるのか?
- 内部を検索して傷を見つける. どこが痛いのですか?あなたは何かまたは誰かについて話すのに不快を感じますか?それはあなたが悲しいか怒っているように感じますか?いつから?なぜあなたはそれができると思いますか?
- 話す これについて私たちの傷は傷つけているだけでなく私たちを制限しているので、それは簡単ではないかもしれません。あなたがcalándoteloであった時間を気にしないこと、あなたが信頼する誰かと一緒に自分自身を空にしてください。私たちが中に持っているものを取り出すのは素晴らしい修復バームです.
- あなたの傷を排出し、それらに刺すようにしなさい、それは癒しを意味する. 私たちの感情的な過去の傷は、私たちを傷つけた感情、感情、思考を滲み出させます。そのため、私たちは自分たちの費用で生活しており、被害を受けた地域を予想外の限界まで炎症を起こさせているので、私たちは私たちの内部での滞在を永続させるのをやめる必要があります。.
泣いているあなたの傷を排水し、あなたの痛みを取り除きます。あなたが望むことをしなさい、しかしあなたの苦しみを非難しそしてそれが再び入らないようにドアを閉めなさい。それからあなたはあなたがあなたのアイデンティティを取り戻し始めたと感じるでしょう.
落とす!!
それがあなたの人生に喜びをもたらさないのなら…LOOSE
それがあなたを照らすか、または造らないならば... LOOSE
それが残っているが、それが成長していない場合... LOOSE
それはあなたの安全を確保し、それゆえあなたを成長させる努力を避ければ... LOOSE
あなたがあなたの才能を認めないなら... LOOSE
あなたが自分の存在を大切にしていないのであれば…解放する
それがあなたの離陸を後押ししないならば... LOOSE
それは言うが、そうではない場合... LOOSE
あなたの人生にあなたのための場所がないなら... LOOSE
変更しようとした場合... LOOSE
'私'が課されている場合... LOOSE
会議以上に意見の相違がある場合... LOOSE
それだけであなたの生活に影響を与えないのであれば... LOOSE
眠りに落ちる...秋はずっと長くはなかったものを握るの痛みよりもはるかに痛みが少なくなります。
感情的健康を改善するための戦略良い感情的健康は、不安、鬱病、またはその他の心理的問題から解放される以上のものです。それは正確には何ですか?もっと読む」