福祉 - Сторінка 113
私たちの健康に関する音楽の11の特性
音楽 それは芸術であり生命の賜物です。これは無限の研究によって示されており、それは毎日それが私たちの健康に与える素晴らしい効果を確認しています。音楽がどのようにあなたの人生をより良くし、日々あなたの日々を豊かにすることができるかを発見するためにあなたを招待します. 音楽は私たちの健康にどのような影響を与えますか？? - それは私達がよりよく眠るのを助けます. 音楽は私たちが健康的な夢を楽しむのに役立ちます。科学研究はそれを確認します クラシック音楽は不眠症の克服と予防に役立ちます, 特に学生として認知作業の段階にある人々において。これは、睡眠薬に対するより健康的な解決策です。. - それはストレスと戦うことを可能にします. 音楽 生化学的ストレス緩和剤を刺激する それは私たちがよりリラックスした気分になるのを助け、私たちが発生し蓄積したストレスを和らげることを可能にします。多くの人々が私たちを無数の困難な時期と多くの緊張感をもたらすこの素晴らしい感覚で認識しているので、それは驚くことではありません。. - 自分と連絡を取るのに役立ちます. 2013年の調査では、音楽によって私たちができることが明らかになりました それは私たちが私たち自身の感情に触れるのを助けます, それは私たちがより良い気分で感じるのを容易にするので. 研究の参加者は、音楽が生み出した最も重要な利点の1つとして、「自己認識」の感覚を強調し、彼らが自分の人や内側について感じさせた。. また、それを確認することができます 音楽は私たちに痛みの激しさを軽減する能力を与えてくれます,...
あなたの人生を向上させるためのRobin Sharmaの11最高の文
Robin Sharmaのフレーズは、リーダーシップ、意識、個人の成長および成功について語っています. 彼らは自分の夢のために戦うことを望んでいる人のために、人生を通して彼らの旅の進歩を続けたいと思っている人のための贈り物です。. Robin Sharmaは、リーダーシップと個人的成長の分野で作家であり認められた専門家です。. 彼はDalhouise大学を卒業し、講師になるまで数年間この分野の教授として働いていました。現在、彼は世界のさまざまな国を旅しながら、彼の最も成功した有名なフレーズの1つである「Lidera sintítulo」というメッセージを通して自己啓発を推進しています。. Sharmaは、Microsoft、Nike、IBM、およびNASA、Yale University、Harvard Business Schoolなどの機関で働いています。彼を大衆的な鼓舞者と表現しているのは誰だか, 私たちが持っている可能性を引き出すこと、そして問題を機会に変えることの専門家. 彼の仕事 彼のフェラーリを売った僧侶 公開されました50以上の国と70の異なる言語で. それは個人的な、家族の、そして仕事の生活に近づく新しい方法を教えるのは霊的な寓話です。それを通して、Sharmaは情熱、内側の調和、そして明確な方向性を持った重要な旅の重要性を示しています. これはRobin Sharmaの最高の引用符の選択です。私たちはあなたがそれらを楽しむことを願っていますそしてもちろん彼らはあなたを刺激します. 行動なしの意図の無駄 「何をすべきかを知っていてそれをしないのは、何をすべきかわからないのと同じです」. 何をすべきかを知ること、とるべき次のステップは何かを知ること、そして行動の仕方について念頭に置いた精巧な戦略さえ持っていることさえ、それが実行されなければ価値がありません....
人生に反映するためのAldous Huxleyの11最高の文
Aldous Huxleyのフレーズは最も深い反省への招待です 私たちが導く生き方だけでなく、私たちが参加している社会の方向性や価値観にも疑問を投げかけることです。これらは、巧妙で批判的で、時には冷笑的なスタイルで、ある時間に関係なくそれらを読む者とつながり、世界観に疑問を投げかける手がかりを与える判断です。. Aldous Huxley（1894 - 1963）はイギリスの作家兼哲学者でした 知識人の家族に属しています。若い頃、彼は病気にかかったため、事実上失明し、オックスフォードでの大学教育を遅らせました。しかし、一度完成すると、彼はイギリス文学の彼の研究を終えて、芸術と文学の批評家としてヨーロッパに旅行することに専念しました. 22歳の時に、彼は彼の最初の作品を発表しました, バーニングホイール（1916）, 詩の集まり。しかし 彼が彼の最も有名な作品の1つを出版したのは1932年のことでした。 幸せな世界. それは相馬と呼ばれる薬が関連する役割を持っているカースト制度で組織された社会についての悲観的な性質の未来的で先見の明のフィクションです. 長年にわたり, ハクスリーは神秘主義と霊性に興味を持つようになった そして1945年に彼は出版した 多年生の哲学, キリスト教、ヒンズー教、仏教などのさまざまな伝統からの霊的な巨匠の著作を文書化するプロセスから生じる作品。その目的は、歴史を通して現れてきたすべての宗教的および精神的伝統が持っている共通の基盤を知らせるためにこの作品を発表することでした。. ハクスリーは多くの人にサイケデリアの創始者としてだけでなく、 20世紀前半の知識人のためのスポークスマン. この記事では私たちはあなたを残します...
日本の仏教徒の先生によると、10の生活の規則
宮本武蔵 彼は日本の封建時代の有名な武士の戦士でした. 彼は有名な作品の著者でした 五輪の本. 彼が亡くなる2週間前に彼が人生の規則のリストを書いたので彼はまたよく知られています. 良い東洋の戦士として、宮本のために戦いは戦闘以上のものでした. サムライ 彼らは個人的な進化に多大な価値を与えました. これはまさしく善戦者になるための手段でした。宮本の命の規則は、古典がそうであるように、時を超えて生き残った。彼らは勇気を持って暮らしてきた人々の知恵と、崇高な原因を反映しています。私たちはすぐに共有する10の方向でこれらの戒めを統合しました. 「あなたが1時間の幸福を望むなら、昼寝をしてください。あなたが一日の幸せをしたい場合は、釣りに行きます。あなたが一年の幸福を望んでいるのなら、幸運を受け継いでください。あなたが一生幸せになりたいなら：誰かを助けてください「. -中国語のことわざ- 受け入れ、人生のルールの最初の 人生のルールの最初のものは受け入れることです 人生そのもの. 受け入れは辞任を意味するのではなく、謙虚さを意味します。人生はそれが何であるかであり、私たち一人一人の態度に依存しています。. 現実を受け入れないことの結果は苦しんでいる 永遠の. これは常に失われている内面的な戦いを引き起こします。受け入れることは、その一方で、それぞれの状況から学ぶことにつながる. 2.自分についてはほとんど考えず、他の人についてはほとんど考えない 誰が考えるのをやめる...
William Jamesのベスト10の文章
哲学と心理学の両方へのウィリアムジェームズの貢献は両方の分野の多数の説明理論とモデルを生み出しました. 彼はアメリカの心理学の父であると考えられています。. これらはウィリアムジェームズの心理学の概念を要約したフレーズです。. 彼はアメリカで裕福な家庭で生まれました。 70年代の10年間は、彼の人生における重要な転換点でした。彼は1872年にハーバード大学で教師としての深い感情的な危機を経験し、結婚し、活動を始めました。 意識と感情状態の関係を深く研究する. 彼の最初の本、 "心理学の原則"は、非常に影響力のある思想家として彼を育てました. さらに、それは心理学の研究への彼の最大の貢献となりました。また、この作者は後世に大きな意味と知恵を持つ一連の大きな引用符を残しました. 「あなたがあなたの想像力でしっかりと保持できるものなら何でも、それはあなたのものになることができます」 知識の対象としての心 William Jamesはハーバード大学で心理学研究所を設立し、そこで機能主義心理学の学校を始めました。このモデルは、 人間の生物の機能的で本質的に有用な部分として心を研究する. 「私の世代の最大の発見は、人間は精神的な態度を変えることによって人生を変えることができるということです。」. 彼は意識をまるでそれが川であるかのように定義した。 考え、アイデア、そして精神的なイメージの絶え間ない流れ. したがって、その中のすべてが文脈にリンクされているので、勉強するために分離可能または保存可能となり得るものは何も心にはありません。. 「最も動けない自然の障壁は、一人の人間の思考と他の人間の思考との間のものである」. ウィリアムジェームズのこれらのフレーズでは、意識を全体として理解することによって、機能主義が行為の心理学の原則をどのように取り入れているかが明らかです。. 「私たちは自分の知識と信念に基づいて世界を解釈します」....
Wilhelm Wundtのベスト10の文章
Wilhelm Wundtは、史上最も関連性が高く権威のある心理学者の一人と見なされています。実は, 彼の里程標は彼を「心理学の父」の地位に引き上げました. そして彼のモデルは唯一でも最初でもなかったけれども、彼の考えは20世紀のヨーロッパで大きな深さと継続を持っていました。 Wilhelm Wundtのこれら10の文章にあなたのアイデアをまとめています。. 彼はドイツの医師、心理学者そしてプロテスタントの家族の哲学者でした。チューリッヒ大学教授、そして後にライプチヒ大学教授、そこで彼は約200件の博士論文を監督することに成功した。アカウントを持つ 500以上の出版物, その中には、生理学的心理学の基礎（1874）と人々の心理学、10巻（1900-1904）があります。. Wilhelm Wundtの文章における心理学と生理学の間の連合 23歳の時、彼は医学博士号を受けました。 Summa cum laude. 2年後、彼は生理学者のミュラーと一緒に勉強した後に2回目の博士号を取得しました。 Wundtは、心理学を生み出すために、哲学と生理学を結びつけることを試みることにおける先駆者でした。これのために, 肉体的と精神的な境界線を調査した, 両方の科学によって研究されることができる現象によって統合される. 「心理的要素として考えられる、感覚と感情に対する生理学的心理学の態度は、当然のことながら、一般に心理学の態度である」 しながら...
Virginia Woolfの10最高のフレーズ
ヴァージニアウルフのフレーズは魂を見てみましょう どうやら平和はなかった. 彼らは明らかに素晴らしい才能を表していますが、同時に大きな懐疑論を表しています。あなたが彼が第一次世界大戦と第二次世界大戦の恐怖を目撃したことを考慮に入れれば、不思議はありません。これらの出来事は当時の芸術家の感性に深く影響を与えました. バージニアウルフは1882年にロンドン（イギリス）で生まれました。. 彼は文学におけるモダニズムの最も重要な人物の一人でした そして揺るぎないフェミニスト. 彼は13歳で母親を亡くしましたが、間もなく、姉と父親が亡くなりました。彼の伝記作家の何人かは彼が彼の半兄弟による性的虐待の犠牲者であったと示唆している. 「私はやり続けます。私から違う人に違う言葉が出る「. -バージニアウルフ- すべてにもかかわらず、この偉大な作家は常に彼女の生産を一定に保ちました 文学. 私たちが選んだヴァージニアウルフのフレーズは、彼らの内面の落ち着きのなさを示していますが、彼らの素晴らしい才能も示しています。彼女は昨日も今日も読んで読み直す小説家です。. 愛、ヴァージニアウルフのフレーズに共通のテーマ Virginia Woolfの愛についてのフレーズには実存主義的な色合いがあります。真実は、私が創意工夫やロマン主義でこの気持ちを見なかったということです。ここでは、例えば、それは鈍いリアリズムを示しています。」愛は幻想、物語です それが真実ではないことを常に認識しているので、それはあなたが錯覚を破壊しないように注意を払っている理由です「. 連続した神経衰弱と10代の頃の彼女のトラウマ体験を経験したにもかかわらず、それはこの作家が恋に幸運だったと確認することができます。彼女は30年と25年後に結婚し、彼の自伝の中で、まだ夫との幸せを宣言していました。それは彼の唯一の愛ではありませんでした。彼は他の物議を醸すカップルを持っていました。この点で彼は言った： "あなたが完全な無関心として恋をしているとき、それほど奇妙なことは何もありません 他人の「. 自分になりなさい...
10最高の心理学のフレーズ
科学分野としての心理学の登場以来、その貢献が基本である多くの著者がいます。. その開発に貢献したすべてのアイデアを総合することは複雑です, そのため、以下で最も有名なものを強調しています。これらの心理学のフレーズのうちのいくつかはあなたに知られているでしょうが、あまり人気がない他の人々は間違いなくあなたを考えさせるでしょう. その主要な作家の抽象化を通して、心理学の歴史を通して散歩することをあなたに勧めます。彼らのすべては、彼らの発見のおかげで、前後にマークを付けました、そして 複数の現在の調査の基礎として機能し続ける. 次の心理学のフレーズを掘り下げましょう. ポジティブコーピング 「世界を見ると私は悲観的ですが、人を見ると私は楽観的です」. -カールロジャース- カールロジャースはヒューマニズム心理学の素晴らしい参考文献の1つであり、人間の前向きなビジョンを擁護していました。それは敵意の存在や世界に存在する危険性、そして人々が直面しなければならない問題を否定するものではありません。しかし, 前向きな姿勢でこれらすべての困難に立ち向かうことの重要性を強調 楽観的な観点から。あなたの視点によると、私たちはみな私たちが欲しい種類の人々になることができます. 柔軟な考え方で学ぶ 「あなたが持っている唯一の道具がハンマーであるならば、まるでそれが釘であるかのようにすべてを扱うことは魅力的であると思います」. -アブラハムマズロー- きれいな水を飲むことが理想である非常に貧しい国に住んでいたとしたら、私たちが買おうとしている次の車について考えるのは矛盾するでしょうね。したがって、これは最高の心理学のフレーズの一つです。. Maslowは私達にを反映するように勧めます どのように文脈が私たちの考えを変えるのか. 私たちが現実を見る方法に絶えず適応しなければならない方法、そしてそれが環境、私たちが持っている意味、そして私たちの考えに応じてどのように変わるかを探ります。. 衝突を解決することの重要性 「最も激しい対立が克服されるとき、彼らは容易に邪魔されない安心感と静けさの感覚を残す。貴重で永続的な結果を生み出すために必要なのは、これらの激しい対立とその対立だけです。」....
