福祉 - Сторінка 185
個人の成長と環境
人間は、その理想的な条件が与えられている限り、個人の成長に向けられています。. しかし、私たち全員が知っていることが、私たちが過度の恐れの中に住んでいるということであれば、その変化を止め、それゆえ私たちの進化を止めるのです。私たちの夢を志望し、私たちの進歩を促進することが優先事項であるべきです. 安全な地域に頻繁に滞在する人々がいます。. それらの隅にいることは、ある静けさと、ある特定の瞬間さえも幸福にさえ与えます。今、時が経つにつれて人生が進むにつれて、欲求不満が現れます。そして何よりも、彼らが欲しいものを手に入れるためにはもっと危険を冒さなければならなかったし、現在では持っていないという気持ち. それゆえ私たちは時々私たちの生活を変えなければなりません. 自分自身を更新することは、私たちに生活空間、機会の種、そして幸福のパフを与えることのように、私たちを酸素化するようなものです。そうでなければ、私たちはまだ座っている場合、少しずつ不透明で不健康になるそのような水の入った水のようになるでしょう。. 運動と個人の成長を促進することは、健康と幸福にとって重要です。. 「どんな長い旅も小さな一歩から始まります」. -ラオス人- 変化、個人の成長、そして環境 私たちの周りの人々は、常に固定モデルを扱うことに慣れています。 誰かが進化して変化を遂げるとき、あなたは批判を見つけるでしょう 変更には費用がかかるため、. 多くの人は人間がそのようなものであることに気づいていません. 私たちが小さいとき、私たちは一目で肉体的成長を見ることができます、誰もが彼または彼女が歳を変えるにつれて異なるニーズを持つのは普通のことだとみなします. 今、肉体的変化がそれほど目に見えない年齢になる, 体は成長しなくなりますが、心は進化し続けます, 野心、動機、欲求、人格、快適さ、経済性などに応じて、他の人よりも人によっては違います。 専門家達はこれをまさに示すために何十年も試みてきました：前進するための人間の本質的な必要性, 進化する。実際、テキサス大学によって行われたもののような研究は、一連の心理測定機器のおかげでこの容量を測定することがすでに可能であることを明らかにしています. それは可能性としては、証拠として残るものがあるということです。私たちは動けない石ではなく、人間は一生を通じて形作られています。...
孤独の成長
多くの人は孤独をとても恐れているので、これがもたらす恩恵を見ることはできません。. 恐れをわきまえると、それを利用して新しい人に会い、他の経験をし、私たちについてもっと学ぶことができます。孤独の中でのみ、私たちはこれまで経験したことのない方法で成長し成熟することができるからです。. 私たちは一人でいるとき私たちは悲惨な気持ちにならなければならないと信じています。このようにして、私達は私達が私達の自身のスペースを楽しむ必要がある時でさえ、私達は常に他の人々と自分自身を囲みます。私たちは本当に怖いのですか？寂しさや、彼らが私たちにそれを暗示させてくれたことの意味は？今日私達は私達自身にひとりで時間を与えることの利点を発見するでしょう. 「一人でいるときに寂しいと感じるなら、あなたは悪い会社にいます」 -ジャンポールサルトル- 1.私たちは単純な生活の利点を知っています 現在の世界のリズムは混沌としていて騒々しくて速いので、自分が好きではない、またはしたくないことを自分でやることができます。. 友達と一緒にいるか、家族と過ごす時間はいいことですが、一人でいることで私たちの興味を簡単にすることができます。. あなたの心を明確にすることができます 私は精神的に飽和している唯一の人ではないと確信しています。私たちの心には、常に役立つとは限らない大量の情報を保存する機能があります。そのため, 一人で時間を過ごすことは、私たちが自分の考えを整理するのに役立ちます。, 私たちが抱えていると思う問題を分析し、精神的混乱の原因となっているものを排除する. あなたは想像もしなかったことをあなたから学ぶことができます 私たちが一人で時間を過ごすとき、私たちは自分自身の周りに何が起こるのかについて私たちが本当に何を考えているのかを知る機会を自分自身に与えます. 私たちの認識や感情は他の人によって変えられるので、このプロセスは私たちが多くの人々に囲まれているときには実行できません。. 私たちは新しいアイデアを考えたり生み出したりすることを決してやめませんが、一人でいることで、私たちのアイデアと私たちが同居する他のグループのアイデアとを区別することができます。. 「孤独はどんな会社よりも多くを教える」 -匿名- それはあなたがより少なく依存するように強制します 彼らは他人との接触を維持するために大きな必要性を感じているため、多くの人が一人でいることを避けます....
心臓は老化しません、それはしわがある肌です
肌にしわが寄っても老化しないが、夢を見てしわくちゃになっていると. 真実は、誰も彼らが一定の年数を生きてきたので老化しませんが、私たちが私たちの精神と理想を脇に置くと老くなるということです. それは心のまさに中心に愛と呼ばれる場所があるということです。人生はそれを包む葉であり、その花は美しさ、希望、喜び、そして人生への希望の匂いがします。一緒に彼らは私たちが時々世話をし、クリーンアップしなければならない経験の庭を築き、彼らがその時々の最大の素晴らしさに達するようにします. カレンダーでより多くのページを見たという事実は、私たちが恋をすること、私たちの夢をかなえること、またはカップルとしての私たちの生活を楽しむことをそれほど難しくしません. 時間が固まった人格の一部を集める特定の悪意や趣味が習得されるのは事実です。しかし、これはまったく否定的なことではなく、変化から生きる方法を知ることも時代の一部です. 「年は皮膚にしわを寄せるが、熱意の放棄だけが魂にしわを寄せる。悲しみ、疑い、自身の不信、絶望への恐怖は、心を曲げ、繁栄する精神を陰に導く年です。. あなたが16歳か60歳かにかかわらず、すべての人間の心にはいつでも驚かされる衝動、星の前のやわらかい驚き、出来事への挑戦、人生への挑戦 -作者不明- 年をとった人もいれば、年を経た美しさを見る人もいます。そしてそれは、20年か30年のうちの1つ、新鮮さ、バラ色の頬、そして化身の唇よりも多くの美しさがあるということです。だからアンチエイジングクリームを忘れて、 年をとることは避けられないです、しかし、年をとることは各々がする決定です. 心臓は老化しません、それはしわがある肌です. 若者の蓄積は芸術です 「しわをすべて残してください。持っていってはいけません。それらを調達するには一生かかりました。」 -アンナ・マグナニ- あなたが白髪を追加し始めても、あなたがあなたの顔の最も予想外の場所にしわが見られても、あるいはあなたの体が毎朝休戦を求めても、それは問題ではありません。. 本当に重要なのは、あなたが経験を蓄積し、知っているということです。, あなたはそれが成長することが必須であり、あなたがあなたの人生の一瞬を無駄にしないことを知っています. 若い精神の活力は、ある段階でも特定の年齢層でも見られません。実は, 若者は時間ではない、それは心の状態です. 永遠の活力を追求することが私たちがすべきことであるとき、私たちは永遠の若さのエリクサーを見つけるよう努めています....
心臓はビタミンA、B、C抱擁、長所と愛情を必要とします
心臓は栄養素を必要とします、そしてそれは少し安っぽいように聞こえますが、私は私のものが主にビタミンを必要とすることを知っています。これらはどんなビタミンでもありません、しかし、それらはタイプA、B、Cです。すなわち、私は正確な抱擁、優しさと愛情を生き残るために. 人間的に言えば、私もそれを必要としていない人が世界にいるとは思わない。. 私たちを侵略する感情は他人との直接接触によって与えられます 彼らは愛の名のもとに到着したときに私たちを満たします。彼らは呼吸と同じくらい必要です. どんな種類の愛にも、常にこれらの3つのビタミンが含まれています。実際、あなたがそれらを持っていない誰かについて考えるならば、あなたはおそらく愛について話しているのではなく、それに似ているかもしれませんが、その状態でそれは本当のそして共有される感情ほど完全に完成しないでしょう。. 私のビタミンA：抱擁、測定なし だから、まあ、すべての体が受けなければならない最も重要なビタミンの一つは私たちが抱擁を通して吸収するものです。はい、魂の最も壊れた部分でさえも団結して、それが再びやり直されるのを助けているそれらは、決して完全に分裂しません。あなたが知っている、彼らが同行して快適にするので、あなたが一人でいることをより少なく感じるか、またはより少ない風邪を持つようにするもの. 「微笑んだ。彼はもう一方もやった. 彼らはあえて人々の目の前で抱擁に溶け込むつもりはなかった, しかし、一瞬のうちに千のことが黙って言われた」 -Ildefonso Falcones- もっと価値のあるものは自然発生的なものなので、私はそのような抱擁の種類を、測定なしで、近くで、そしてブレーキなしで探します。 そして時々、恥ずかしがり屋。私はあなたと私の両方が計画的または計算された抱擁を望んでいないと確信していますが、彼らは外から見えるかもしれませんが美しい. 美しさはそれらを受け取るのが好きだということです。 彼らは私たちに多くの健康上の利点をもたらすビタミンです. 例えば、彼らは私たちの気分を改善し、体内のセロトニンを上昇させ、筋肉を弛緩させ、血圧を下げ、神経質な緊張などと戦います。. 私のビタミンB：優しさ、心の 前のものと同じように、ビタミンBが必要です：それらは良いものの品質を実践する人々から来るものです。体が良い心の人々に囲まれているとき、私たちの体も少し寛大であり、それはあまり恐ろしくない. 「善は多くのことができる。氷を溶かす太陽のように、善は誤解、不信、敵意を消す...
熟女の心は秘密の深海です
成熟した女性の心は、欲望の気持ち、意識を持った愛情、感情、直感、挑戦を伴う気持ちを奥深くまで秘めている秘密の深海です。. 私たちが心を言うとき、私たちは経験のバランスをとり、感覚でいっぱいの素晴らしいシナリオの感覚記憶を開く莫大な場所への扉をそれ自身にさらす無形の何かに言及します. 心は心として理解され、周期と季節があります それは、探索と、孤独、休息、帰属、そして失踪までの一連の期間を巡る道をたどります。. 成熟した女性と彼女自身の関係 成熟した女性と彼女自身および彼女の環境との関係は、一文にまとめることができる一連の感情的な必要性に基づいて表現されています。. つまり, 彼女の成熟度の女性は彼女に彼女の秘密を迎えるように誘う感情的なポイントを見つけたいと思う, 彼の瞬間と彼の傷に。通常、これは私たちが自分の過ちを大切にし、考え、そしてふさわしいものを大切にする気がする瞬間です。. 成熟した女性は、自分自身であること、自分の弱点によって難破されて生き残った人々の健康的な注意を引くこと、そして自分の長所のおかげで生き残った人々の燃えるような血の静けさを見つけることを目指しています。. 「女性が苦しみ、嘘、服従を放棄する決断をしたとき。女性が彼女の心の底から言うとき：「十分に、私はこれまでに到着しました」。エゴの何千もの軍隊と幻想のすべての罠が彼女自身の真実を求めて彼女を阻止することはできない. そこに彼自身の魂の扉が開き、癒しのプロセスが始まります. 彼女を少しずつ自分自身に、彼女の本当の人生に戻すプロセス。そして、その道は簡単だとは誰も言わなかったが、それは「カミノ」である。その決定自体が、その野生の性質との直接的な境界線を開き、それが本当の奇跡が始まるところです」. -Clarissa Pinkola-Estés- 女性の成熟の感情的な贈り物 円熟している女性は、魂の家への旅行を少しずつ経験します それはあなたの前の人生で何が起こったのかを知るようになることをあなたに勧めます。このようにして、彼は成熟前のサイクルで生じたこれらの対立を解決する必要があります。. それから、成熟した女性の心はより自分自身を愛していて、敬意に値し、そして年齢とともに愛撫し、異星人の感情の理解において愛し超越する能力を明確にしているそれらの価値観でいっぱいです。. 検索プロセスは面倒です。 近くにいるには何キロも歩く必要があります,...
女性の心は世界で最も強い場所です
女性の心は弱いと言った人は間違っている. 彼女の人々を愛する女性の魂のように、この世に光を与え、この世に本質を与えるそのような力でドキドキするものはほとんどありません。その多くの扉の中には、良心、感情、バランス、そして直感があり、最も強力な宮殿を構成しています。. 彼女は自分の原則と価値観に忠実であるため、誰もがフィットすることができ、誰もが奉仕され、外部の基準が存在しない巨大な空間です。. 彼女は自分自身のために勝利を維持することを選択したことを非常に多くのシナリオで戦ってきました, 見習いを得るためにそこから移動した道としてのそして失望. 時々、女性の心は奇妙な傷跡で呼吸します、しかしそれはそれを減少させたり弱めたりしません。彼女は時々人生が傷ついたり、がっかりしたりすることを知っています...そしてそれでも、経験の苦痛は抵抗を増し続けています. 私たちは、男らしさに関連する次元がしばしば非常に頻繁に評価される社会にいます, 優位性、権力、セキュリティ、または最も論理的な推論など。現実には、それらは人間自身を定義さえしない概念であり、むしろそれは現代性そのものであり、そして社会自体は本物の人間の本質とほとんど一致しない価値を賞賛する. 他方で、そしてほとんど伝統的に、いつも 女性的な性格を定義する他の側面は背景に残されています, ある意味では、それらは「弱さ」と関連していました。 直感、感情、敏感さ、共感... これらの側面を人間の虚弱さに関連付けることは大きな間違いです。女性の心はこれらの柱の上に構築されており、最も強い要塞の明確な例です。それを発見するためにあなたを招待します. あなただけがあなたが実行した戦いを知っています 女性が住んでいて、彼女のライフサイクルを通して仮定しなければならなかったことは、彼女だけが知っていることです. そしてそれらの多くはそれらを黙らせ、自分のためにそれらを保存することを好みます。 いのち. 結局私たちを定義するもの. この世界に私たちを連れてくる人々を変えることはできません。自分の世界を変えることはもちろんのこと、私たちが自分たちの道で出会う人を変えることもできませんが、自分で作ることができることがあります。受け入れて、行かせて千軍の誇りに立ち向かおう. 生き残ったそれぞれの戦いはあなた自身の強さを築き、あなたが旅行しなければならない道とそうではない道を教えなければなりません。彼は人生のこれらの高さを持っているので、あなたの女性の心はすでに賢明になっています....
善人の心は隠された涙でできている
善良な人々の心には、降伏の余地はありません。彼らは他人のために戦って、彼らは「いいえ」と言うことは決してありません、そして、彼らはあらゆる必要性の中で最高の支援です。しかし、, 彼らが泣くことができないので彼らが泣くとき、彼らは密かにそれをします, 彼らは強いことにうんざりしていて、彼らの魂は自分自身を修復するためにそれらの涙を必要とするからです。. 高い感情的な充満のこの種の状況は、周囲の人々にすべてを与えることに慣れている人々において非常に一般的です。. 私たちはそれらを「善人」と呼び、私たち全員が正しいことと悪いことを非常によく知っていますが、他の人の幸福にもっと焦点を合わせた特定のプロファイルがあります。. それゆえ、彼らは最も過負荷になり、失望し、感情的な苦しみになりがちです。. 私達は誰にも見られない秘密の涙で泣き、発見されないように私達は暗いコーナーで緊張、恐れ、そして悲しみを放ちます。. ゲーテ、詩人、劇作家、そして小説家、人間の感情の偉大な専門家は、哀悼のために自分の部屋で食事を終えたことがない人は、本当の人生の味を味わったことがないと言っていました。. 人々はさまざまな理由で泣きますが、彼らはすべてができるというふりをするのにうんざりしているために単にそれをする人がいます. それは無敵です. 今日はこの面で深くします. なぜ「いい人」がひそかに泣くのか 私たちは最初にそれを示した 「善人」を自分自身よりも他人に向けられた人格として分類するのが一般的です。. 彼らは幸福が良いことをし、何もしないですべてを与えていると感じる行動です。それゆえに、謙虚さと同時に尊厳に満ちた利他主義は同時に賞賛に値するが、同時にそれを実行する人々にとってはとても難しいということである。. このタイプのプロファイルで非常によくある事実は、 誰かとそれを共有する前に孤独で感情的な救済を選択してください. これがこんなやり方 （少なくとも平均で） 医学雑誌「国立衛生研究所」に発表された興味深い研究の結果、日本の健康科学大学によって定義されたいくつかの心理的側面によるものです。. この研究では、300人の看護師の仕事が1年間にわたって分析されました。彼らによれば、彼らは説明する、時には、彼らは非常に困難な状況にそして高い感情的緊張をもって直面しなければならない。蒸気を止める必要があるとき,...
筋肉のように、勇気はそれを使うことによって強化されます
勇気を染み込ませ、暴風雨や低気圧を通過したことのある人たちは、自分たちの体に生存の印を入れ墨しています. 彼らは勇気のために、獣でいっぱいのジャングルを横切ることを大胆にするために世界ですべての尊敬に値し、そして勝ちました。一人ひとりの恐れに立ち向かい、勇気をもって. 「勇敢は恐れを感じる人です。. あなたは最初の恐怖を感じずに勇敢になることはできません[...] " これらの人々は自分自身のためにそれを検証しました 恐れているということは、何かを失うことを意味しますが、得ることもたくさんあります。. その勇気は、筋肉として、それを使うことによって強化されます。. あなたは自分が自分であることであることをもはや恐れていないときに気づくでしょう 私たち一人ひとりが自分の勇気と勇気を体の中に持っています。モンスターから身を守ることが必要なときにそれを取り除くことを学ぶ必要があります。それは私たち全員が持っているその破壊できない内なる強さについてであり、それによって私たちが自分自身を信じることを可能にします. 「彼は勇敢だ 修正せずに自分自身を複製する人 風袋を癒すことができるようにするために[...] " -SusoSudón- 恐怖は私達をあらゆる動きで失敗させようとする野生動物であり、勇気はその失敗の中で私たちに機会を見いださせるものです：私たちが自分のものであることを恐れずに、自分自身に誤りの機会を与えるならば、私たちが人生の中で持っているすべての夢を一つずつ満たすことができます. 私たちは不完全な人々ですが、悪い経験を乗り切るために努力するときに光を見る腕の下に自由のヒントがあります。 勇気は私達に私達の現在を形作り、未来のために私達を準備するのに十分な勢い、私達に握りを与える. あなたの直感が教えてくれることをする勇気を持ってください 現在と未来は、行われるべき行動以外の何物でもないので、私たちのすべての感情は、障害を形成したり、私たちがしていることのガイドになったりするために結合します。したがって、恐れが石であり、理性と一致するとき、勇気がステップをマークするようにしましょう：...
