孤独の成長

多くの人は孤独をとても恐れているので、これがもたらす恩恵を見ることはできません。. 恐れをわきまえると、それを利用して新しい人に会い、他の経験をし、私たちについてもっと学ぶことができます。孤独の中でのみ、私たちはこれまで経験したことのない方法で成長し成熟することができるからです。.

私たちは一人でいるとき私たちは悲惨な気持ちにならなければならないと信じています。このようにして、私達は私達が私達の自身のスペースを楽しむ必要がある時でさえ、私達は常に他の人々と自分自身を囲みます。私たちは本当に怖いのですか？寂しさや、彼らが私たちにそれを暗示させてくれたことの意味は？今日私達は私達自身にひとりで時間を与えることの利点を発見するでしょう.

「一人でいるときに寂しいと感じるなら、あなたは悪い会社にいます」

-ジャンポールサルトル-

1.私たちは単純な生活の利点を知っています

現在の世界のリズムは混沌としていて騒々しくて速いので、自分が好きではない、またはしたくないことを自分でやることができます。. 友達と一緒にいるか、家族と過ごす時間はいいことですが、一人でいることで私たちの興味を簡単にすることができます。.

あなたの心を明確にすることができます

私は精神的に飽和している唯一の人ではないと確信しています。私たちの心には、常に役立つとは限らない大量の情報を保存する機能があります。そのため, 一人で時間を過ごすことは、私たちが自分の考えを整理するのに役立ちます。, 私たちが抱えていると思う問題を分析し、精神的混乱の原因となっているものを排除する.

あなたは想像もしなかったことをあなたから学ぶことができます

私たちが一人で時間を過ごすとき、私たちは自分自身の周りに何が起こるのかについて私たちが本当に何を考えているのかを知る機会を自分自身に与えます. 私たちの認識や感情は他の人によって変えられるので、このプロセスは私たちが多くの人々に囲まれているときには実行できません。.

私たちは新しいアイデアを考えたり生み出したりすることを決してやめませんが、一人でいることで、私たちのアイデアと私たちが同居する他のグループのアイデアとを区別することができます。.

「孤独はどんな会社よりも多くを教える」

-匿名-

それはあなたがより少なく依存するように強制します

彼らは他人との接触を維持するために大きな必要性を感じているため、多くの人が一人でいることを避けます. これは自然です、人々は社会的存在です。しかし、私達はまた私達自身を精神的に健康に保つために私達の日常生活の中である程度の独立を必要としています。実際、日常生活で必要とされる社会的相互作用と孤独の量は似ています.

あなたは幸せになるのにそんなに必要ではないことを理解するでしょう

一人でいるのに時間がかかるとき、私たちが持っていると思うそれらのニーズの多くはグループにとどまるという欲求に基づいていることを私たちは学びます. 時々私達は私達の環境で快適である可能性と物質的な商品を所有する必要性を混同する.

あなたのマイナス面について学ぶ

私たちは皆、私たちが直面したくないという否定的な側面を持っています。それが私たちが一人でいることを避ける理由です。しかし 私たちが自分自身がこの状態に入ることを許すならば、私たちは自分の持っている否定的なことから学ぶだけでなく、それらと戦うために必要な行動をとることもできます または変更してください。これは複雑ですが、解放的です.

「私たちは一人ぼっちで生まれ、一人暮らしで、一人で死んでいます。私たちが一人ではないという瞬間に、私たちの愛と友情を通してのみ、私たちは錯覚を生み出すことができるのです。」

-オーソンウェルズ-

孤独は必ずしも否定的なものではないので、私たちが恐れるべきものではありません。実は, 一人で時間を過ごすことは、私たちが私たちの生活の中で最も重要な関係を改善するのに役立ちます。私たち自身との関係. これは、私たちが誰であるかをよりよく理解するのを助け、私たちをより自立し安全な人々にするでしょう。.

あなたは一人であなたの瞬間を楽しんでいますか？あなたは一人で物事をやるためのあなたのスペースがあるのが好きですか？孤独になることは私たちを大いに豊かにし、私たちが自分自身と和解することを可能にします。私たちが幸福への鍵を他人の手に委ねるとき、とてもうまくいくことができる何か。これは私たちの中だけにあるべきです.