忘れるためにあなたは覚えておく必要があります

私たちが忘れるつもりである私たちの過去からの多くのエピソードがあります、しかし、その痛みを閉じるためには覚えておく必要があります;起こったことを忘れることではなく、むしろそれを私たちの現在の生活の中に統合することを意味します。忘れないようにしましょう。.

私たちが人生経験を経験する過程はすべて変化を伴い、あらゆる種類の決闘を何度も繰り返す必要があります。. 変化は損失を意味し、それに伴い解雇、苦痛および辞任を意味します. これを避けてそれを私たちの歴史に持ち込まないふりをするふりをすることは当然であるように思われますが、この態度で私たちは前に失われた闘争に着手するので.

決闘は私たちの生活の一部なので、彼らは私たち自身の個人的な発達のために重要な意味を持っています. なぜなら、決闘は避けられないことを変えて受け入れることを助けてくれるだけでなく、大きな価値と意味を持った新しい経験を取り入れる準備をしてくれるからです。.

喪の変容を受け入れても、忘れる必要はありません。しかし統合すること、私たちのそれぞれの段階で生まれ変わること

忘れないで許しなさい

許しには、憤り、罪悪感、そして非難に満ちた私たちの絶え間ない闘いのすべてがかかっています. 許しが来るとき、決闘を閉じるための受け入れは進行中です。これは欲求不満な愛において一般的であり、私たちが許す前に忘れることがふりをされています、そしてこれは私たちが私たちを毒する痛みを保つ方法です。忘れるためにあなたは過去を覚えていてそれを観察しそれを解放する必要があります.

許しは必要な学びを得てそれを私たちの個人的な発達に取り入れるための受け入れを必要とします。それは明確な良心を持っていると思われる平和と静けさに向かって私たちを連れて行くプロセスです. 許しの道は愛の道に匹敵します。.

きっとあなたは私たちが使う有名なフレーズを複数回考えたことがあります -時間はすべてを癒します - 時間だけでは何も解決されないため、これは間違いです。 私たちの葛藤や困難を解決するために、成熟し、学び、成長すること。忘れてしまうためには、私たちを傷つけたすべてのことを覚えておき、まだ癒されていなければそれを解決しなければなりません。.

「あなたはそれを使う以上の時間を忘れられない」

-チャールズボードレール-

さよならを言うことを学ぶ

さよならを言うことは私たちの生活の中で避けられない定数です。, 私たちは、人々（夫婦との別れ、友人や家族からの離婚、死など）と状況（仕事、病気の健康と診断、満たされない期待、最終段階、子供たちなど）の多くの重要な別れを経験しました。独立して家を出るなど）.

私たちが通過した各期間において、私たちは取り戻せない問題を残しました. 私たちは変化が進むことができるようにし、これは私たちがさよならを言うことを学ぶ方法です, すべての意味のある相互作用が、私たちが今日誰であるかについてのマークを残していることを知っている.

喪の瞬間、特にカップルの場合は、その人のことを思い出させるものすべてを目にすることがないようにすると便利です。それはそれほど困難なしに克服することができるように。いったん決闘を乗り越えれば、その人の記憶はもはや私たちに影響を及ぼさず、私たちの感情を取り除くこともできないことを理解できます。.

「私があなたを思い出すのを助ける何かを保つことは私があなたを忘れることができることを認めることであろう」

-ウィリアム・シェイクスピア-

過去を忘れずに現在を生きる

私たちの幸福への主な鍵の一つは、私たちが現在の前に自分自身をどのように位置づけるかです。. 過去はもはや変えることができず、私たちはそれをコントロールしたり修正したりすることはできません。コントロールできる唯一のものは現在の過去をどう向き合うかという私たちの態度です.

だからこそ私は本当に 私たちの個人的な仕事は、私たちの過去を忘れることでも、私たちが気にかけている人々でもない, それどころか、経験と学習によって、私たちの現在にこれらすべての経験を統合する力。忘れるためにあなたは私達が学ぶべき何かを持っているすべてのそれらの瞬間を覚えておく必要があります。それだけで、私たちは前進することができます.

私たちが今何をしてきたのか、そして何を経験したのかを考慮することができるようにすることは、私たちが今日欲しいものをより良く知ることになります。. 私たちの経験のセットを統合するとき、私たちのビジョンはより明快で賢くなります。忘れないように覚えておく必要があることを常に覚えて.

「ウォーカー、あなたの足跡は道であり、他には何もない、ウォーカー、道はない、あなたはあなたが歩くときあなたの道を作る。海の中の道端のトレイル」

-アントニオ・マチャド-

行方不明は覚えているだけではありません行方不明は気持ちや郷愁にあふれた誰かがいなくて、ただ自分のイメージを覚えているわけではありません。欠けていることは覚えている以上のものです。もっと読む」