感情的にアクセスできない人々の接続回避に関する専門家

感情的無知は人間関係にとって大きな障害です. 自分自身の感情と他人の感情の両方と結び付くことができないことは、堅実で健康的で永続的な絆を生み出す上で大きな障害となります。そしてなによりも、自分自身とつながるために。実際、この困難は、感情的にアクセスできない人々、脆弱な感情を避けるために心の周りに壁を構築する人々、および感情が現場に出たときに逃げる人々の大きな挑戦です。.

彼らは明らかに感情的な未熟さを特徴とするプロフィールです, 愛さえもが大きな脅威になり得るところ。これは彼らが関係を持っていないという意味ではありませんが、一般的に感情が現れるときにそれらを放棄するか、単に帯域内で閉じる傾向があります。それは彼らがそれを必要とするときはいつでも、特に状況が最小限の感情的な接触を要求するときはいつもそれに避難するために彼らの背中に殻でさまようかのようです。.

感情的にアクセスできない人々は距離を作成することの専門家です, ほとんどの場合、無意識のうちに、他の人との密接な接触を避けるために壁を作って壁を上げます。だからこそ、そのような感情的なオストラシズムから抜け出すのはとても難しいのです。.

どのように人々は感情的にアクセスできないですか?

感情的にアクセスできない人々は、他の人と同じように、明らかです。彼らは彼らの好み、彼らの情熱、彼らの仕事、彼らの個人的な歴史、彼らの欠点、そしてもちろん、彼らの美徳を持っています。今も, 感情を識別し管理する能力がない. おそらく、彼らは自分たちがどのようにしているのか、あるいは彼らの不快感に耳を傾けるのをやめたことがないのか.

彼らはまた、最小限の苦痛の症状に直面しても、逃避を必要とする感情的な冷たさの前兆を持つ人々です。. 彼らは不快感からの脱出者です 自己詐欺の博士号を取得している。そしてそれらを侵略する感情があまりにも前向きであるならば、同じことが起こります。たぶん彼らはそれをもっと楽しむことができますが、これはそれが彼らに大きな恐怖を引き起こさないことを意味するのではありません.

彼らの関係に感情的に大きな距離を置くことによって, 寒い人たちの周りで何が起こるのかほとんど興味がないようです. 実際、彼らが傷つきやすいと感じることを避けるために感情的なつながりを確立することは困難です。このように, 感情的な寒さはその防衛メカニズムです, 過去の傷害から身を守るために彼らが学んだ方法.

この種の人々との取引は非常にイライラして複雑になることがあります, 特にそれが関係であるならば、感情的に接続する必要性はほとんど不可能になるので。他人の感情的な状態を識別することができなくても、痛みに直面したとき、これに対する涙や認識は、動揺し、圧倒され、そして逃げる必要性が強いかもしれません。.

私達が言ったように, 感情的なアクセス不能は無意識の傾向があります. しかしながら、これらの種類の人々は彼らの感情に直面するのを避けるために多くの心理的エネルギーを費やします。この理由で、彼らが彼らに何が起こっているのかを意識し始めたときにだけ、彼らはそれについて何かをすることができます。問題は、自動化された防御メカニズムを自動化することで、彼らに気づかせないように、彼らが考慮したこと、彼らの脆弱性を最後まで撲滅できることです.

このダイナミックを終わらせるために、感情的にアクセスできない人々ができること?

それからこの強い感情的なブロックに光を当てることは可能ですか？答えはイエスです, しかしそれを付け加えるのは簡単ではありません。すべては、人の側の困難さの受け入れと、達成したい変化の程度にかかっています.

したがって、最初のステップは実現することです. したがって、あなたが自分自身に気付き、感情的な世界が伴うすべてのものを自分自身に体験させるようになれば、あなたは前進することができます。このようにして、自分自身と他者の両方の痛みと恐怖が目に見えるようになるでしょう。.

「子供時代の落とし穴の一つは、あなたがそれを感じるために何かを理解する必要がないということです。その理由が何が起こったのかを理解することができるようになるまでに、心臓の傷はすでに深すぎます」.

-カルロス・ルイス・ザフォン-

最初の接触が感情的なレベルで確立され、感情を識別する方法を学んだら、次のステップは能力を訓練することになるでしょう さまざまな状況に対処する方法を選択してください, したがって、自動化を破棄します。これは感情的にアクセスできない人々のための最も強力なツールの一つです。.

一方で、それを言及することも重要です 感情的にアクセスできない人々の周りにいる人々も自分自身の世話をする必要があります 彼らがそばにいたいのなら、そして理解を練習しなさい。そしてまた、心理学の医師Gabriella Kortschによれば、これをどうやって行動するかを見極めるために、そして何よりもそれらを継続させる理由を理解するために自分自身で取り組むことです。.

さらに、もう1つの基本的な側面は、このような状況では夫婦を非難することではないことを理解することです。さらに、Gabriella Korstshにとって 感情的にアクセスできない人とのリンクを確立した人は未解決の対立を持っています それは解決される必要があり、その特定のカップルはこれらの問題を浮上させます。同じように、両者はそれまで学んできた最良の方法で関係しています.

たとえそうであっても、私達は時々解決が関係を終わらせることにも見いだされることを忘れることができません。 私たちは他者を強制的に変えることはできず、誰でもないことを要求することはできません。. ある人が他の人のために感情的になることを望んでおらず、他の人がそれを必要としているのであれば、ますます持続不可能になりつつある関係の延長を避けるために終止符を打つ以外の方法はありません。.

「私があなたを知っているように話しなさい」.

-ソクラテス-