不可解な人々はコミュニケーションの形として怒ります

破壊的な人々は絶え間ない怒りにはまっています. テーブルの上で吹く、ドアを叩く、叫ぶ、さらにはかんしゃくさえする...これらは、声を上げずにコミュニケーションをとる方法がわからない、最低限自分の論文を失う人、そして矛盾することができない人のプロフィールです。したがって、この困難な行動の背後には、防御メカニズムとして怒りを使う弱者が隠されていることがよくあります。.

私達は皆私達の平静を一度失った. 私たちは、激怒が私たちを掴んでいるとき、それがどのように感じられるのかを知っています。さて、これらの経験についての驚くべきことはそれらが私たちに良い教訓を提供するということです、私たちは力強く私たちの感情的な成熟が試されるこれらの複雑な状況に対処する主張態度がどれほど重要か.

懐疑的な人は、彼が望むものを手に入れるために怒りと怒りを通して世界と関係することを学んだ人です。.

一方で、考慮することが重要である重要な側面があります. 怒りはまだその感情がほとんどまたは全く理解されていないことが今日でもあります. 現時点では、私たちは日常生活の中で避けられないほどのバランスのとれた健康を守るために、懐疑的な人々が存在していると言えるでしょう。.

しかし、理解以上に関連性のあるものはありません。心理学をうまく利用し、それを理解させましょう あの怒った子供、苦い治療を受けたその家族、欲求不満に抵抗のない上司の後に、他のタイプの言語の使い方がわからない人がいます. 自分自身を扱い、何をすべきかわからない、またはこの爆発的な激怒と中毒性の否定がすべてどこから来るのかわからない人.

破壊的な人々：なぜ彼らはこのように行動するのか?

フランス人は、受動的で攻撃的な行動、コミュニケーションのやり方を怒らせる人々にとって非常に良い言葉を持っています。彼らは「スーエンテンドゥ」, それは「以下で理解されていること、または以下で理解されていること」のような何かを意味するようになるでしょう。. その壊滅的な感情的な強さを利用するそのオオカミの皮の下に何がそこにありますか？? 答えはもっと単純ではあり得ない：別のオオカミがあるが、それは負傷したオオカミである.

このタイプのダイナミクスを懐疑的な人々に説明できるいくつかの特性を見てみましょう。.

• 過度の苦痛がある. 怒りに反応する人々は、苦痛であふれている場所を保存する傾向があります。彼らは何の刺激も激しい恐怖と警戒で反応する前に、子供たちから何も心配していなかったそれらのプロファイルです。このように、そして成熟期が到来したとき、支配を免れるものや予想外の事へのこの持続的な落ち着きのなさは激怒に変わる。その感情は、何よりもまず第一に反応するための過度の防御メカニズムに他なりません。.
• すべての否定的な感情に反応した怒り. この人格プロファイルは、それが感じるものが悲しみ、失望、恐れ、落ち着きのなさ、驚きまたは恥であるかどうかを認識できません。これらすべての感情は同じ方法で理解され、翻訳されます。怒り.
• 怒りは累積的な問題です. チャネリングされていない感情があると、それは理解され管理され、蓄積します。さらに、懐疑的な人々は、何十年もの間保存されている欲求不満の歴史を彼らと共に持っています。このようにして、最も重要でない行為は、それらの中に含まれている怒りのすべての急流の引き金として機能します。.
• 怒りとパラノイアこの関係は注目に値するほど問題です。懐疑的な人々は、苦痛な、理解できない痙攣的な感情、および注目に値する以上の怒りの残留物から成っています。. このような深いアーキテクチャはすべて、多くの場合、偏執的な振る舞いの外観を構築します。. すべてが彼らに対する脅威であり、彼らは不信感を抱いています。彼らを嘲笑するために、彼を傷つけるために他の人々がそこにいると思います。彼らは非常に排水状況です.

怒りを管理する方法を学ぶ方法?

過敏な人々は、生活の質がよくありません。臨床的な観点から見れば無視できない、また無視すべきではないという側面があります。また、いくつかの研究が明らかにしているように, このタイプの人格は、心臓の問題、脳卒中、呼吸器の問題、低防御に苦しむ可能性が高いです...さらに、怒りと怒りは、私たちが望む人々との乗り越えられない距離を確立します。.

だから, このタイプのプロファイルの一般的な事実は、彼らが避難怒りとして知られているものを適用するということです。. 彼らは何かまたは誰かに怒っているかもしれませんが、結局のところそれに値しない人々に彼らのすべての否定的なエネルギーを投げかけることになるでしょう。彼らは怒りが適切なチャネルではないことを理解するためにこれらの人々に資源と戦略を与えることが優先ですコミュニケーション、それはあなたがどんなシナリオでもはるかに良く生き残ることを可能にするであろう主張力です.

それでは、反映する簡単な戦略をいくつか見てみましょう。これが、この感情をよりうまく処理するのに役立ちます。

• 私たちは怒りとは何か、そしてその目的は何かを理解しなければなりません⇔ それは、本質的に、私たちの脳が攻撃するため、または危険から逃げるために発する反応です。それは純粋に生物学的および生理学的症状です.
• 第二のステップは、あなた自身の感情を識別し、それらが動機を与えるものを理解することを学ぶことです  私が感じるのは悲しみですか？その動機は何ですか？私が経験したことがそれを引き起こしたのが恥であるならば?
• 呼吸法. 私たちの体と心を妨げる怒りとその激怒を導く一つの方法は、リラックスし、呼吸し、それらの緊張した筋肉に集中し、それらに平穏を与えるために加速した心に集中することです。そうして初めて、私たちは自分自身がより良く考え、より適切に反応することを可能にするでしょう。.
• 主張を怒りに置き換えます。懐疑的な人々のもう一つの重要な目標は、彼らが主張的な方法で関係することを学ぶことです。, 積極的なコミュニケーションを最善のツールにするために、言語の形としての怒りの使用を排除しなければならない.

最後に、最後の1つの側面だけを指摘してください。時々, イライラする人は言葉による暴力を利用するだけでなく、しばしば身体的暴力が再発する. 私たちがこのプロファイルの犠牲者であれば私たちを保護するための措置を取り、私たちがこれらの原動力から派生したものであれば行動対策を講じて、これらの事例に介入することを躊躇しないでください.