変化がより良いためであるということは、それが傷つかないという意味ではありません

変化は挑戦であり、ほとんどの場合私たちが部分的または完全に盲目的に取り組む冒険です。. 善のためであろうと悪のためであろうと、変化は起こることの不確実性に直面し、私たちが慣れ親しんでいるそのセキュリティメカニズムを放棄することを私たちに強います。.

あまり知られていない方法を選択してください。これは私たちのトラックではありませんが、勇気の行使であり、しばしば、知性も. 責任感のある仕事に直面したり、日々の運動ルーチンを組み込んだり、あるいは関係を築くことによって、この新しい形式が以前の形式よりはるかに優れていると想定される場合でも、私たちは親切でないため移動が困難です。.

変化はより良い方向へのものですが、それはプロセスであり、そのため、私たちは一連の段階を経なければなりません 彼らのそれぞれの感情的な状態と結果と共に。さらに、私たちの脳は、既知のものを提供する永続性、安定性および安心感を好むことに留意しなければなりません。だからこそ、時々、私たちはトリックをしたり、疑問を生じさせたり、ノスタルジアを使って私たちを引き止めています。.

だから, たとえ彼らが私たちが欲しいものに私たちを導いても、私たちを傷つけるような変化があります。. ある意味では、変化は、習慣、人、状況にかかわらず、今までの私たちの生活の一部に別れを告げています。今、私たちはこの喪失感を管理するために何ができるでしょうか?

「変化の風が吹いているとき、壁を作る人もいます。その他、工場」.

-中国語のことわざ-

さよならを言う、最も難しいステップの1つ

新しいステージを始めることは、別のステージを後にすることを意味します そして、すべてがうまくいくためには、後者が結論づけられることが最善です。つまり、当社はいかなる問題も中断点や保留中の応答に残していません。そのためには、さよならを言う必要がありますが、それは必ずしも容易ではありません。なぜなら、それは大量の勇気と私たちが自分たちに求めていることの明確な理解を必要とするからです。それでも、それはまだ複雑です.

私たちが今までしてきたことや今までに感じていたことにさよならを言う 私たちがそれについて感じていることを引き継いで管理する. 例えば、私たちにとって最良であると考えて離婚することを決心し、このようにして私たちはより良くなるのであれば、私たちは相手との関係を壊すために感じる悲しみを管理しなければなりません。それは改善のための変更ですが、休憩も痛みを生成します.

私たちが自分の感情をうまく管理していないと、彼らは私たちの変容プロセスを止めることができます;つまり、私たちがいるステージの閉鎖を遅らせることによって変化を防ぎます。それは決定的なことを通して恐怖から外れることもあれば、多分他の人が考えることを恐れることから外れることもあります。問題は、私たちの感情状態をうまく管理していないことによって、私たちが閉じ込められているということです。そのため、痛み、悲しみ、さらには怒りでさえも、より良い方向への変化と関連付けることができることを明確にすることが重要です。.

私たちが前進するのを助けるために、私たちは自分自身に尋ねることができます 私たちがそのようにとどまるように動機付けるもの、私たちが一歩踏み出した場合私たちを待っているもの、そして私たちが失いたくないものは何か. これらの質問に対する答えは、私たちが感じる道と感情的な混乱に光を当てます。彼らは私たちが変更することにした理由を私たちに思い出させるでしょう.

疑問が明らかになったら、私たちはその痛みを受け入れなければなりません。 つまり、倦怠感を乗り越えて私たちの毛虫の舞台を離れ、蝶になるということです。また、変化は常に私たちの過去の自己と未来の自己との間の損失と利益の交換であることを忘れないでください。したがって、私たちが別れを告げることと、変更を加えることによって求める機会を特定することが重要です。.

「人生は解決されるべき問題ではなく、経験する現実である」.

-Soren Kierkegaard-

責任を持って新しいステージに立ち向かう

私たちの生活の一部であったことに対するさようならは、変化の過程における最後のポイントではなく、章の最後のセクションでさえありません. 前の段階の後、私たちは初心者の態度と最新の行動レパートリーによって生み出された新しい現実に自分自身を開かなければなりません。. 計画された変更を超えて、結果への適応のプロセスを要求する不確実性に満ちた現実.

変化は私たちの態度がコンパスとして機能する可能性の宇宙に私たちをプッシュします. それゆえ、私たちが直面する態度は私たち次第です。私たちの感情的な世界を管理することも、この新しい段階で必要です。ここでは、落ち着いて、失われたときの思い出を覚えておくことが非常に重要になります。.

私たちが心地よいと感じる新しい状況、われわれが知らないかもしれない他の局面、そしてあまり好きではないという局面さえあるでしょう。しかし最終的に, そこに留まる意志と責任は私たちのものです。. 重要なのは、この新しい方法で自分を失うことではありません。.

見てのとおり, 良い方向への変更は、私たちの歴史の一部に別れを告げることを意味するため、痛みを伴う可能性があります。. 辞任は私たちが望むときに支払うべき代金であり、私たちは新しい段階に着手する必要があります。.

「私はあなたが後退することができないことを学びました、人生の本質は前進することです。人生は、実際には、一方通行です」.

-アガサクリスティ-