自分を愛することは、見かけよりも簡単です。

私たちは皆、人間として愛され、尊敬されたいと願っています。しかしそのために 自分自身に対する愛を感じることになると、私たちは合同しなければなりません. 自分を愛することは、思ったより簡単です...

覚えている 私たちは他人に私たちが本当に感じていることを反映し、私たち自身の存在に向かって考えます. 今日の記事では私はあなたに深呼吸をして、このリストからいくつかのヒントを練習し始めるように勧めます。あなたは内側のバランスと快適な心地よさを実現し、あなたは自分自身を愛し始めます。それをチェックしてください!

あなた自身を愛することは素晴らしいです。あなたはあなたの人生で最も重要な人です。誰があなたを最もよく理解していて、あなたはいつもあなたと共にいます。あなたがいるすべてを捨てないでください。あなたが値するように自分自身を大切に

自分を他人と比較しないでください

あなたはすでに私たち一人ひとりが独特で再現不可能な人間であることを知っています。私達はそれのための私達の達成そして目的を別の方法で達成する. あなたがコミットしていると思う "間違い"を探して、必要なく自分の周りの人と自分自身を比較するのを避けなさい.

あなたが生み出す唯一のものはあなた自身への欲求不満であり、そしておそらくあなたの本当の才能とユニークな可能性をブロックします。私たち一人一人が異なる経験や関係を経験してきましたが、お互いを比較することは無駄です.

あなたにエネルギーを与えるもので自分自身を養う

私たちは自分が感じるものの外にいること、そして自分自身をどのように愛しているかを覚えていてください. スポーツや身体活動は体調を整えるだけでなく、静けさ、満腹感ももたらします そしてあなたがあなた自身と調和している必要がある心配。自分の体を愛し、受け入れるようになります。自分を愛することはとても健康的です!

友達ともっと楽しむ

本当の友達は永遠です。彼らは、善のためにも、そしてあまり良くない「. 友達を大切にし、自分に最高のものを提供することを学ぶ, それから彼らは永遠になります。忘れないで」二つの頭は一つ以上の価値がある ", それはそれが完全な人生を楽しむふりをすることになるともっと.

友人は私たちの長所と短所を私たちを愛している

時間をかけて

自分と一緒に時間を過ごすことは私たちが私たちに耳を傾け、自分自身を大切にするのに役立ちます。 そして私達に私達の人の健康的な享受を可能にする平和を維持しなさい。それはあなた自身を愛することの始まりです。忙しい一日の仕事の後に、家にいて言いたくなるような気がするのは悪くありません。 「いいえ」 友達やパートナーと一緒に魅力的な計画を立てる.

日常のスペースの外で少し時間を過ごす

あえてあなたの快適ゾーンを離れて新しい場所やスペースを発見しよう. あなたにとって未知の場所を散策することで、新しい感覚を発見して体験し、生きて感じ、そしておそらく新しい学習を習得することができます。.

誰かがあなたを傷つけたら、それを手放す

覚えている あなたに感情的な害を与える人はあなたの人生に合いません. もちろん、機会を与えて物事を話すこともできます。それでもその後も悪い状況が続くのであれば、あなたは解決策ではありません.

関係では、両当事者が行動しなければならず、一方が自分の役割を果たすことを望まないのであれば、あなたがあなたのエネルギーを無駄に使い続ける必要はありません。それを手放す、あなたはいつもそれから自分自身を引っ張っているわけではないだろう、あなたはまた休むに値する.

あなたの愛する人にあなたがそれらをどれだけ愛しているか伝えなさい

私たちの生活のある時点で、私たち全員が行かなければなりません。覚えている 生きて人生を楽しむということは、無条件に愛し、その気持ちを愛する人たちと共有することです. あなたの母親、叔父、兄弟、友人、そしてパートナーにあなたがどれだけ彼らを愛しているかを告げることに当惑しないでください.

あなたの愛する人がもはやこの世にいないとき、あなたはそれらの貴重な言葉を共有する機会をとらなかったことに悲しむでしょう。何も言わないでおくのが賢明です.

気をつけて

あなたの感情の状態はあなたの外見とあなたがあなたの人、あなたの本質をどのように気にかけているかによって異なります。私たちは内側にいるものの外側にいる、忘れないでください. 体を大事にし、体を健康に保つためにスポーツをすることの重要性は、私たちに役立ちます。 私達がまだきちんと管理する機会をまだ持っていなかったそれらの感情からストレスとそのエネルギーを残すため.

「いつの日か、いつでもどこでもあなたは必然的に自分自身を見つけるだろう、そしてそれだけ、それはあなたの時間の中で最も幸せまたは最も苦いかもしれません」

-パブロネルーダ-

自分について笑う

あなたの間違いはそれらを笑いに変えます。どうですか？物事を心にとめずに、私たちが見習いを取得したいと思ったことを思い出して。多くの科学研究はそれを裏付ける 笑い それは人間の最高の肉体的、感情的資源の一つです。 ポジティブでない感情を取り除き、ストレスを克服することになると。また、笑顔はあなた自身とあなたの周りに幸福を生み出し、あなたを愛し始めるための良い助けになることを忘れないでください.

あなたの人生は他人を喜ばせることではないことを忘れないでください

あなた自身を受け入れ、あなたがそうであるようにあなた自身を愛しなさい。あなたを愛することは、見かけよりも簡単です。の賢い言葉を思い出してください 仏： 「あなたは、宇宙の他の誰にもないように、あなたの愛と忠誠に値する」. 何度も心配しすぎています」誰が言うでしょう」 あるいは他の人たちが私たちの行動について正しいか間違っていると彼らが思うなら、私たちを本当に私たち自身にさせるもの. あなたを調整するすべてを脇に置くことを学ぶ.

良いことをすることはあなたの人生に良いことを引き付けるでしょう

カルマは存在し、そしてまた私達が私達の生活の毎日を学ぶように導く何か神として存在しています。の素晴らしい式を学ぶ 「人生はあなたが収穫したものをあなたに返すでしょう」.

それを知ったら 愛する人たちを助けたいのであれば、例を挙げてみると合同でなければなりません. あなたが言うならば、あなたがすることとその結果を仮定してください。自分の生活の中でしないことで説教しないでください.

自分を愛することはあなたに楽しい利点をもたらすでしょう。あなたがあなたと一緒に始めなければ、あなたは他の人を愛することはできません。それをしなさい、あなた自身を愛しなさい、あなた自身の世話をしなさい。あなたは重要です、躊躇しないで.

 Amanda Cassによる画像提供.

私は私の人生の愛が私であることを疑い始めています。私が私の人生の愛であること、あなたに私の静かな魂、荒れ狂うことなく私の心を提供することで十分です。もっと読む」