私は誰ですか？

私は誰ですか? 信じられないかもしれませんが、これはすべての人が自分の人生のある時点で自分自身に尋ねる（そして彼がするのは良いことです）最も重要な質問の1つです。. それは答えが決して容易ではないと言わなければならない、なぜならそれは私たちが本物である私有地に到達するために自分の自己を明らかにし、感情的に剥ぎ取りそして無数の玉ねぎ、抵抗および鎧の層を取り除くことを含む.

私たちを見つけるためにその検索では、私たちはよくひどく私たちのコンパスを調整する. 参照のポイントを持つために絶えず他人の承認を求める人々がいます, または誤った安心感。買い物をし続けて尋ねるあの友人のように、2つのうちどちらが一番好きですか。そして結局のところ、購入しようとしている人のクローゼットは、彼女に同行する人のものよりも、彼女の本当の好みのようなものではありません。.

「自分を知ることは、最も困難なことだけでなく、最も不快なことでもあります」.

-H.W.ショウ-

私たちのアイデンティティを定義することは一生続くことができる課題です。しかし、私たちが誰であるかを明確にするためにその検索を支持して永遠に旅行することからは程遠い, 別の簡単な質問をするほうがよいでしょう。 自分に何をしたいのですか...

自分のアイデンティティと他の人々のアイデンティティ

心理学のキャリアを始めるとき、最初の主題の中から人間のアイデンティティの主題を見つけるのが一般的です。このコンセプト、このアイデアは、その日にErik Eriksonによって開発されました。発達心理学の専門家、この精神分析家, より安全で幸せな成熟を始めるためには、すべての青年が明確にしなければならない、その基本的な柱としてのアイデンティティの定義. 

• 今、現実は私たちの多くは同じ質問を引きずって成人期に達することを教えてくれます... 私は誰ですか? このように、そしてカリフォルニア大学の精神医学および医学によってジャーナルに発表された奇妙な研究によって説明されるように リサーチプラクティスジャーナル, 私たち一人一人には、明確にされていないいくつかの「よ」、多様なアイデンティティがあり、定義するのに苦労しているようです。. 
• たとえば、その社会的な「私」は、そのすべての環境に適合することを目指しています。言い換えれば、その「私」は、それ自身のニーズ、不安、そして衝動を持って、より親密になり、そして最後に、その理想的な「私」は、そのような方法であることを望みました。と目的.

一方、明白な以上の側面は、他の人がどのようなものであるかを説明するのにかかる費用がどれほど少ないかです。. 他の人の欠点や長所を定義することは、多くの人が努力を伴わないという作業です。 彼女はどうですか? 彼らは流暢かつ自信を持って話し始め、彼らが投影する各形容詞に付随する実際の例を挙げて.

一方で, あなたがこれらの同じ人々に彼ら自身を定義するように頼むならば、彼らは逆説的で奇妙な沈黙に苦しみます. そしてそれは私たちが考えることができるよりもずっと普通のことです。なんでこんな感じ？単純な「私は誰か」にどう対応するかわからないのですが?

この質問に対する答えはとても簡単です。. 人間は安定した判断の価値観を他人と一緒に使うことにずっと慣れています。 彼自身はどうした。私たちがどのような存在であるかについて考えるのではなく、自分自身に対して客観的になることは非常に困難です。.

第二に、一日中私たちと一緒に暮らすことによって、矛盾する可能性がある行動の例があるため、私たちは自分たちの進化をより意識しており、形容詞に鳩を入れるのは好きではありません。. 私達は私達が私達がどの単語または単語のグループよりもはるかに複雑であることを理解している、そしてそれ故に、それは私達を定義するためにとても多くの費用がかかる.

「非常に難しいことが3つあります：スチール、ダイヤモンド、そして自分を知ること」.

ベンジャミン・フランクリン-

私は誰ですか？答えはあなたが思うよりも簡単です

私は誰ですか？鏡に映っているのは私？私はどう思いますか？私は私に何が起こったのか、または私は未来を志したいのか? これらすべての質問は私たちを定義するのに有効です。なぜなら、実際には、アイデンティティー自体が、すべてが合わなければならない何百というピースのパズルだからです。 私たちはすでに生きていて欲しいのです、私たちは体なのですが、私たちの感情、思考、価値観、欲求もしています.

それゆえ、そのしっかりした、勇気があり、そして毅然としたアイデンティティを目指すために、我々が必要とするのは、それらすべてのインテリアの間の内部の調和を見つけることです。私たちは安定性、受け入れ、自己愛、そして内なる力と希望のタッチが必要です. nだから私たちのアイデンティティは継続的なプロセスと見なされなければなりません. それは瞬間的で静的なイメージではなく、絶えず成長している状態であり、それゆえその希望を達成することができるより明るいアイデンティティを形成することへの希望と楽観主義が決して欠けてはいけません。.

それで、そしてそれについて考えるために、あなたがあなた自身と約束をするために時々あなたが若干の時間を節約することはポジティブでしょう. このようにして、あなたはあなたが誰であったのか、あなたが誰であるのか、そしてあなたが誰の中で変容しているのかを考えることができます。それでまた繰り返しますが、あなたはそんなに頻繁にあなた自身にその質問をします 「私は誰ですか？」.

内省のこれらの瞬間、孤独の反射は、あなたがあなたを知るようになるのを助けるでしょう, あなた自身の真実を発見するために。あなたが「私はだれですか」と尋ねた場合にのみ、あなたはあなたの中に答えを見つけるでしょう。ある時点で他の人があなたにくれると期待していましたが、あなたは本当に発見しなければならないと答えました.

さて、このプロセスは私達に質問をするという行為よりももっと複雑なものです。あなたは自分自身を知っていなければなりません、徹底的にそして完全に誠実な方法でそれをしてください. これのために、あなたに満足をもたらすそれをやり始めることより良い何もない, 読書、散歩、ビーチへの旅行など。孤独が障害になるだけでなく、利点にもなり得る行動.

もちろん, また意見やアドバイスを求めることができます. 他の人があなたに持っているイメージはあなたにあなたにいくつかの非常に興味深い手がかりを与えて、あなたがあなたの本当の自己を発見するのを助けることができます。しかし、他の人があなたについて考えることがあなたを定義するとは限らないので、あなたは注意しなければなりません.

「自分は知っていなければならない。たとえこれが真実を発見するのに役立たないとしても、少なくともそれは生活の法則としては有用であり、それゆえより良いものは何もない。」.

-ブレイズパスカル-

最後にそして最後に、あなたは非常に重要な何かを覚えていなければなりません： あなたはあなたが出会ったときあなたに最適なものを選択する能力を持っています. 自分が誰であるかがわかったら、欲しいものを定義するほうが簡単であり、自分の決断がより成功する可能性が高まります。. あなたは今「私は誰ですか？」という質問に答える準備ができていますか？?

お互いを知ること、幸福への鍵彼らは子供だったので、彼らは私たちに何をすべきか、どのようにそれをするべきか、そしてどんな人生がどのようなものかを話しました。このようにして、私たちは自分自身のイメージを形成しますが、それは私たちが実際に誰であるかとは必ずしも一致しません。ここで私たちの内部を知り、真に自分を知るためのアイデアをいくつか提示します。もっと読む」