窒息の習慣、投獄される恐れ

ルーチンは非常に多くのものを保護するので、ときには本当の刑務所になることができます。. それらを設定それは、私たちが何百もの日々の決断を下すことを妨げています。しかし、彼らはまた、私たちをやるやり方でインストールし、それは変わらない思考や感情の体系に変換されます。.

ルーチンの価格は非常に高くなる可能性があります. はい：それらは必要です：日常生活を管理する実用的な方法。しかし同時に、そしてほとんど気づかれずに、彼らはあなたが避難して変化を恐れ始める生活様式になります.

「私たちを傷つけているのは暴力的な悪ではありませんが、私たちの日常業務の一部であり、時間として細心の注意を払っているもの、聴覚障害者、強迫観念、忍耐強い悪です」

-エミル・チオラン-

日常生活の中で暮らしている人々に会うのは普通ですが、それをずっと否定します。彼らはため息をつき、彼らは頭をとり、すべてがいつも同じだから退屈だと言う。しかし、彼らは「十分」と言う力を持っているとは感じていません。.

だから, ルーチンの独裁政権を克服するためには、勇気が必要です。. さらに、計画を破って不確実性の道に入ることができることは重要な動機と十分な自信である.

ルーチンの難聴効果

ルーチンを確立し、それらを維持することについての最悪のことは、あなたが気付かずにあなた自身が脱感作しているということです。. それはあなたが気持ちを止めるということではありませんが、あなたはあなたが感じるものを鳩に抱いてしまうことになります。あなたは、なじみのないものはすべて危険であるという認識を持ち始めます。新しい、違う、一種の脅威になる.

このルーチンは、たくさんの部分から構成される足場です。あなたがあなたのいつものスケジュールを扱う方法から理解して、そして世界についてのあなたの全体の概念をカバーするようになる. あなたは自分が一方的に感じ、考え、行動しなければならないと信じることになります. あなたはすでにすべての現実を理解していて、たくさんの質問があるということ.

ルーチンはあなたの好奇心を減らし、驚きのためにあなたの能力を減らします. しかし、何よりも、それはあなたがあなた自身の可能性に耳を傾け、盲目にすることになります。あなたは自分ができることだけをやっているとあなたが行動するか他の方法で生きることは不可能であると信じることになります.

結果は眠気の特定の状態です. 日常生活の中で、あなたは「成就する」に従って生きていて、進化することも幸せになることもない. そして、最悪の事態：あなたは日常業務をあなたの偉大な功績であるとみなし始め、それを変えることができるすべてのものを恐れていると感じます.

変化への恐怖。変化への抵抗

情熱を持って生きることは本当の贈り物であり、多くは楽しむことができない、または望まない。. それは発展する作品に本物の興味を感じることを意味します。関係する人への本物の愛。将来の計画とこれからやるべきことすべてに目を向けた真の熱意.

では、どうしてそんなに多くの人が自分の目の前で自分の人生を見て、激しく生きるのではなくむしろ「時間を燃やす」ことを試みるのですか？答えは1つだけです。 胸当ての役目を果たすルーチンに投獄されるのは恐れです. それは彼らが新しい、未知の、挑戦的なことを試みるのを防ぎます。.

変化はそれです：挑戦. 慣習に、慣習に、そして私たちに同じことを何度も何度も行わせないようにするための安全保障に対して。ルーチンが不愉快な状況で一杯になったとしても、変化に対する恐れが大きいので、多くの人はそれを容認します。それは彼らの快適ゾーンを離れ、未知の状況に直面するために彼らの能力を磨かなければならないことを意味するでしょう.

ルーチンから抜け出すことへの恐れを克服する方法?

一人一人が自分のやりたいこと、やりたいやり方、好きな人、好きな場所をやっているはずです. 彼らが望んでいないように仕事や生活のために自分自身を辞任する必要は誰にもないだろう, 単に変化を恐れて.

もちろん、誰もがある日から次の日まですべてをボスすることはできません。まあ、それは本当に可能ですが、おそらくそれを達成するためにより遅いプロセスが必要です。真実はないということです すべてを壊すのは常に良いことですが、自分自身であるためにいくつかのスペースを回復するのに十分です。. はじめに投獄されているこれらのルーチンから抜け出すために何をすべきか?

• 時間をかけて. あなたの仕事がどれほど過酷で重要であっても、それはあなた自身よりも重要ではあり得ません。あなたが専らあなた自身に捧げるべきであるあなたの時間の一部があります。彼らはあなたが本当に欲しいものをやることに集中するべきであるそれらの人生のプロットです：眠り、食べ、踊り、何でも。重要なことは、あなたは自分がしていることをあなたが単独でそして排他的にしていると感じているということです。.

• あなたは遊ぶ必要があります。ゲームは根絶されるべきではありません。このゲームは楽しいと理解されており、卓越した自由の空間です。. あなたが作り直すゲームでは、あなたは自分がいるものに対して新しい意味を作り直す. トランプをする、バスケットボールをする、好きなようにプレーする、しかしプレーする。目：他人が遊ぶのを見ないでください。それはそれがプレーヤーであるということです.

• 自然に触れないでください。自然は感情や思考に非常に良い影響を与えます。それで、あなたは植物の緑と接触している方法と動物が持っていることと相互作用する特定の方法である方法を探すことは非常に重要です. 自然は私たちが自分自身とつながるのを助け、これが今度は私たちが実行する必要がある変化を認識することを可能にします.

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