あなたが千の命を生きたいのなら、読む

旅行して本を読むだけで、探検家、吸血鬼、象、ガゼル、人形、山、星になれます。, 本は私が千の人生を生きることを可能にし、それらのそれぞれから学ぶことができます.

30年代に、キューバに定住した2人のアストゥリアス人が葉巻会社を作りました。工場では、葉巻ローラーは従業員がそれらを小説を読む時間を過ごすために長い労働日を過ごしました.

「自分が書いたページを他の人に自慢させましょう。私は読んだページを誇りに思います」

-ホルヘルイスボルヘス-

彼らが最も気に入ったのは、アレハンドロ・デュマスの「El Conde de Montecristo」で、労働者の生産性を高め、葉巻は最高品質のものでした。そのため、それらの葉巻を「モンテクリスト」と呼ぶことにしました。.

この簡単な逸話は、 読書は私たちに翼を与え、私たちの想像力を刺激し、私たちが他の人生を生きることを可能にします, 知らない場所を夢見る、感情を強く感じる、知らない人々を愛​​する、触る、飛ぶ.

読書のメリット

私たちが読むとき、私たちは本の中の異なる文字で識別することができるだけでなく、それらが私たちが知らない場所、私たちが見たことのない習慣である方法を知ることもできます。 私たちの環境に対して、そして私たちの周りの人々に対してより敏感になる.

次に、共感の促進、創造性、記憶、アルツハイマー病やストレスとの闘い、知能の発達、会話や会話の能力など、読書の利点を分析します。.

読書はあなたをより共感的な人にします

2013年、エモリー大学の何人かの科学者が、読者と非読者の脳を比較しました。彼らは彼らが読んだ本の中のキャラクターの感情を理解するために彼らの想像力を使うことによって前者が通常もっと共感的な人々であることを発見した。.

読むことで、他の人の気持ちを理解する能力が高まります, 友情、家族、人間関係、仕事など、さまざまな分野で成長するための基本的な能力とは何ですか。.

読書の習慣は記憶を改善するのを助けます

さまざまな研究により、メモリ使用量の不足が私たちにそれを失うことになると結論付けられています。そのため, クロスワード、ソドク、読みをすることをお勧めします。, 他の活動の中でも、記憶に責任があるグリースを塗られた精神回路を保つ方法として.

「読書は人間を完全にし、敏捷な会話と正確な執筆をする」

-フランシス・ベーコン卿-

読書は私たちが起こる出来事、人々の状況を思い出すのに役立ちます, 本を通して私たちが知っている矛盾と、著者がそれぞれの本やテキストの中で私たちに示しているキャラクターの生活。このように覚えていることは私たちの知性を強化します.

読書はストレスを減らすのに役立ちます

Davis Lewis博士が実施した研究によると、読書はストレスレベルを68％減少させ、心拍数を低下させることで私たちを弛緩させます。. 毎日わずか6分の読書でストレスが大幅に軽減されます。.

私達が私達の心を読むとき、それは私達を別の場所へと運びます。たとえば、仕事で悪い日を過ごした場合は、読書を読んで私たちを切り離して気をそらしたり、必要なくつろぎを提供したりするのに役立ちます。 楽しい時間を過ごし、他のことを考えずに楽しんでください。.

読むことによってアルツハイマー病のリスクが軽減されます

記憶喪失に関連して、我々はアルツハイマー病を見つける。いくつかの研究は、読書がアルツハイマー病のリスクを減らすための良いツールになり得ることを示しています。 脳を刺激し、同じ細胞がつながって成長する.

2001年に何人かの研究者は、定期的に読んだり、精神的な演習を行ったりする高齢者がこの病気を発症する可能性が低いことを示しました。だから, 毎日この単純な習慣を練習して、運動するようにあなたの脳を置きなさい.

あなたはより良いスピーカーと作家であることを学ぶでしょう

読むときに語彙を習得して新しい用語を学ぶので、読むことによって私たちはより良いスピーカーになることができます。この学習 私たちがよりよく書いて、より簡単に会話することを可能にします, 表現したいものを優先して言語を使用する.

読んだ人は読んだ物語の中の登場人物を通していくつかの人生を送っただけでなく、 会話の話題が多い そして他人の言うことを聞き、注意深く観察するための素晴らしい能力.

あなたは多くの人生を楽しんで生きます

読むことで、アマゾンの冒険家、架空の国の王、ジャングルのオランウータンの生活を楽しむことができます。各ページはあなたが読む間あなたが楽しむことを可能にするあなたの魂をあふれさせるでしょう. 読書はまず第一に大きな喜びです, 高価で簡単にアクセスできるものは何もない.

それに加えて、本は私たちが間に合うように旅をし、私たちの祖先がどのようなものであったのかを知ることを可能にするので. 読書は空想であり、何千もの異なる現実にあなたの目を開いています.

「良い本を読むことは、その本が話し、魂が答える絶え間ない対話です」

-アンドレ・マウロワ-