あなたが落ちたら私はあなたを迎えに行きます、そしてそうでなければ私はあなたと寝ます

私はあなたのそばにいます、私はあなたの友人、あなたのパートナー、あなたの家族、あなたを愛している人、または私はあなたが知らないがあなたを助けても構わないと思っている人です。時々、私達は私達自身を遠ざけることができますか、あるいは私達はお互いを知らないかもしれませんが、現実は私たちを団結させる存在、存在するかそれを創造できる絆があるということです。. あなたが落ちたら私はあなたを迎えに行きます。. 

私はあなたを理解しています、私はあなたの肌に、あなたの考えに基づいています、私はあなたが誰であるか知っています、そして私はあなたの秘密を明らかにしません, 私たちは私たちの魂のつながりを感じ、私たちは人生を共有し、私たちは自分自身を見ているだけで微笑みます, 私たちは落ちて起きる.

愛を与えることの意味

私があなたが泣くのを見れば、私はあなたがすみませんと言って、私はあなたを愛していません。私は私の子供に彼らの勉強にお金を払うが私は彼らを無視するなら、私は彼らに愛を与えていない。私が問題を抱えているパートナーに会い、彼に車を買うなら、私は彼に愛を与えていない.

「美徳のすべての種類の中で、寛大さが最も尊敬されています」

-アリストテレス-

愛を与えることはもっと多くのことを意味します、それはあなたがそれを必要とするとき、私もあなたを育てることを意味します. 誰かを助けることは、自分の立場に身を置き、自分の苦しみ、悲しみ、悲しみをあなたのものとして感じることです そして、あなたがそこにいること、彼らが倒れないようにしようとしていること、そして彼らが倒れた場合、彼らを上げることを相手に知らせます。他人への援助は利他的な仕草から始めなければならず、私たちのためではなく他の人のために考えなければなりません.

しかし、愛は私たちが知っている人に与えられるだけではありません, しかし、私たちはそれを未知で必要としている他の人々にも与えることができます。それは援助、支援の形で広げられた手としての愛です.

他人を助けることの利点

他人を助けることは私達が私達の支持を貸す人に恩恵を与えるだけではなく私達自身を助けます 多くの面で私たちを人として進化させます。これは私たちが他の誰かを手助けしたときに起こるいくつかの利点です：

寿命を延ばす

健康心理学ジャーナルによって発表された研究によると ボランティアを実践している人は長生きする 行動しない理由は、行動する理由が他人を助けることであり、「個人的な満足」ではないことです。.

米国のミシガン大学のSara Konrathとその同僚の何人かは、さまざまな年齢の約1万人の人々を研究し、4年以内に生存の可能性が3％高いことを確認した結果、彼らはボランティアを実践しました.

長寿の増加を説明するためにKonrathが与えた科学的根拠は、 他人を心配するとき、私たちの有機体のストレス反応は失活します 正常な生理機能を回復させるオキシトシンなどのホルモンが放出される.

精神的なレベルで幸福をもたらす

他の人々を助けるためには、前に述べたように、それを広い意味で理解する必要があります。つまり、私たちが知っている人々に固執するべきではありません。.

「他人を苦しめる者はだれでも自分自身を傷つけます。他人を助ける者は誰でも自分自身を助ける」

-レオントルストイ-

私たちが余暇活動をするとき、私たちはしばらくの間私たちの体と心の中にとどまる幸福を感じますが、 私たちが他人を助けるための活動を実行するとき、精神的な幸福は時間の経過とともに長くなります, 相手が伝えようとしている喜びと感謝は記憶に残るものだから.

自尊心を高める

私たちが他の人を助け、彼らの感謝を感じるとき、私たち自身、私たちの自尊心について私たちが持っている意見は増えます。私たちの助けがどのように評価され、自尊心の賜物であるかを感じることは非常に大きな満足です。. 私たちは有用だと感じています.

誰がよりポジティブな人になるのに役立ちます

他人を助けることは、ガラスが半分満杯で半分空ではないと感じるために、喜びと幸福の前向きな感情を生み出します。慈善事業であることはあなたをより楽観的な人にします. 私たちが誰かを助けるときに生み出される前向きな考えは私たちの幸せ感の源です.

だから, 他人を助けること、手を差し伸べること、他人を助けること、そして私たち自身を助けることが、より良い人になるために, 世界を別の観点から見て幸せになる.

「時々、私たちがしていることはただ海に落ちただけだと感じますが、それがなければ海はもっと少なくなるでしょう。」

-カルカッタのマザーテレサ-

  判断する代わりに手助けをすることは非常に一般的な行為です。時々、私たちは最善の意図でそれをして他の人を助けるためにそれをします、しかし他ではそれは人々を知らないで私たちの関係のためのフィルターとして働くだけです。判断するのではなく、他の人を助ける方法を発見してください。もっと読む」