感情的な曲、私たちは他人の感情に感染するのでしょうか？

「波のような感情,

彼らは彼らの個々の形をあまり保存しない」

-ヘンリーワードビーチャー-

金曜日午後6時。仕事の後、私たちは家に着きました、そして今日は私たちの友人のうちの一人の誕生日であることを覚えています.

仕事で緊張と議論をすることは困難な日でした、そして、現実は我々が本当に家を出ることを望まないということです。それでも、妥協によって、私たちはイベントを準備して行きます.

友達と時間を共有して数時間後、そしてあまり参加していないにもかかわらず、私たちは自分自身をより良く見つけるようになりました. 望まずに感染したことがある. 特別な努力は必要ありませんでした.

他人の存在、彼らの笑い声、そして彼らの物語は私たちの感情につながり、私たちの中に広がりました 特別な自主的な計画なし.

どうしたの？どのようにして他人からの微笑が仕事での意見の不一致という困難な週を乗り越えることができたか?

「あなたは私を理解しているかあなたは私を理解していない」

人間の二つの基本的な力のすべての部分：一つは他人の精神状態を理解することであり、もう一つは感情的状態を理解する能力です。.  後者は私たちが共感として知っているものです.

私たちは現在、共感という言葉が私たちの社会的関係を強化するものとしてほとんどすべての主役を持つことを知っています. 私たちは人々の共感能力を重んじ、存在しないときはそれを検閲します.

私たちは、友情、仕事または家族の関係において助言を受けるよりも、理解され、「感情を伴う」（良いか悪いかを問わず）感じるためにより多くの価値を与えます.

共感はそのつながりを再評価する 私たちの前の人と一緒に。信頼の基盤を築くための健全な表面を築く.

生来の「贈り物」

私たちはお互いに感染するようにプログラムされていますか？それは長所か短所か?

私たちは皆、私たちのエネルギーを盗む人々とそれを私たちに与える人々という2種類の人々を知っています。これは主にのために起こります 他人の感情を認識し、受け入れる能力.

原始的には、 感情的な同調を見つけるための2つの基本的なメカニズムがあります. メカニズムの最初のものは最も原始的な方法で提示されています, の形で 感情の伝染.

前の例では、私たちはあまり話し言葉ではありませんでしたが、計画に自分自身を統合し、気分を良くして楽しんでいました。.

それはそこにいる、すなわち共有すること以上のことをしませんでした 非言語的相互作用を通して無意識のうちに同期する. 少しずつ、私達は私達の相互対話者の私達の声、動き、位置および表現として作りました.

二つ目の方法は フィードバック 顔面. これは、私たちが目の前にいて、彼の顔に誠実な笑顔と幸せの特徴を見せていることに気づかずにそれを言い換えれば、私たちに彼の表現を感染させます。.

徐々に, それ それらは私たちの筋肉の活動に変化をもたらし、それは後で私たちの感情的な経験に変換されます。.

それを知る前に、私たちは目の前の人と感情的な瞬間を共有しています。この場合、私達は党について話し、それらは肯定的な感情ですが、それは他の場合にも起こります.

他人の悲しみと痛みは、苦しんでいる人と一致する感情を伝えるでしょう 非言語的相互作用による.

この仮説を支持する調査があります. 私たちの感情的な状態は、他の人の状態に似た方向に私たちの表情を同期させた後に変化します.

そのようなことに対して、どんな説明ができるでしょうか。それは明らかです 誰かと調和することは社会的行為です それはグループ内の私たちを含み、友情、近さまたは近さの多かれ少なかれ強化された関係に基づいて私たちを全体のパートナーにします.

実際には、他の人の感情的な経験によってこの伝染に不透過的な人々の極端なケースは、深刻な人格障害や貧しい精神的健康のキャリアとして考えられています.

泣くのか、泣くのか?

同時に多くの赤ちゃんや小さな子供たちと空間を共有する職業、彼らは彼らのうちの1人が泣き始めて、それからグループで涙のカスケードが始まる手に負えない状況を知っています.

非常に幼い子供が、父親または母親の不快感の理由を知らないが、両親の感情的な状態を非難する場合があります。.

とても小さいから 私たちは顔の表情を模倣する準備が整いました.

30年以上前に、MeltzoffとMooreの実験はこれらの経験を集めました。 72時間未満の赤ちゃんは、彼らの前で同じことをした大人に反応して、彼らの舌を突き出すか、または彼らの口を開くことができました.

私たちは他者を知覚し、新生児から調整する準備ができています.

利他主義を研究している心理学者たちは、2歳に近い子供たちがいると仮定していくつかの仮説を立てました。 彼らは彼らが泣くのを聞いたとき、彼ら自身の感情的な経験を軽減するために他の人を助けました.

ウィリアムジェームズ、最近の心理学者。 XIX、本当に起こることはそれであると仮定 身体は周りで起こること、この場合は他人の感情によって変わる.

私たちの体の変化（特にジェスチャーによる）は脳によって解釈されます. これらの肉体的変化の感覚は、私たちが感情によって知っていることでしょう.

誰も笑顔を必要としていない,

他人を笑顔にする方法がわからない人のように

-ダライラマ-

私たちは「超大国」を持っています、そしてそれを正しく使えば、私たちは日々の生活をより快適にすることができます。.

あなたの感情的な経験を豊かにすることができる人々に感染して感染させましょう.

コーナーストアからその不親切なセールスマンのあなたの恐れを失い、彼に微笑を与えなさい.