人間の脳の11の実行機能

私たちがしたこと、していること、しなければならないことをすべて考えてください。たとえば、私はこの記事を書いています。私は会議の講演者かクラスの先生に出席します。店を閉める前に外出して買わなければなりません。それらは簡単なことのように思えますが、これらの行動の各々は私がそれらを実行することを可能にする一連の高レベルの認知プロセスを含みます.

これらのプロセスは実行機能と呼ばれます, おかげで私たちは特定の目的で行動することができます.

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実行機能の定義

実行機能は、私たちが環境や環境にうまく適応することを可能にする一連の認知能力とプロセスとして理解されています。 利用可能なさまざまな情報の統合から問題を解決する, 彼らのおかげで積極的な行動を実行することができること。一般的に、彼らは情報の処理や行動の制御と同様に動機や道徳などの側面に参加して、精神活動や認知資源の制御と自己調整を担当していると考えられます.

それは完全に先天的ではありませんが、ライフサイクルと個人の発達を通して獲得され、発達する一連のスキルです。実は そのうちのいくつかは、およそ25歳まで成熟しません, これは脳の成熟につながるものです。同様に、実行機能は、規範的な方法でも神経学的問題が発生した場合にも、年齢とともに低下する傾向があります。.

脳の局在

これらの機能に最も関連している脳の領域は前頭葉にあります。具体的には、それは前記葉の一部であり、前頭前野はこのスキルのセットを管理するときに最も関連性があります。.

この地域の損害は高次の精神的過程において深刻な問題を引き起こすでしょう それは、さまざまな障害や外傷で見られるように、行動の管理を可能にします。さらに、実行機能の発達は、前頭前野の脳の成熟に大きく関係しており、それは成人期まで起こるだけではありません。.

しかし、これは実行機能が前頭前野にのみ起因するという意味ではありません。一日の終わりに、可能にする情報 計画や推論などのプロセスが実行されている 主に他の脳領域から来ています。例えば、大脳辺縁系、海馬、大脳基底核、小脳などの構造が目立つ.

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どのような機能が含まれています?

私達が言ったように、実行機能によって私達は私達の存続および適応のための大きい実用性の一組の技術そしてプロセスを理解する。しかし、彼らは何ですか？主で最も重要なもののいくつかは以下の通りです。.

推論

できること さまざまな情報を使用して、それらの間の可能な接続を確認してください, 可能な限りの説明と同様に.

2.計画

この実行機能は私達が行動計画を作成することを可能にするものです. それは私たちを特定の目標に導く一連のステップを生み出すことを可能にします.

目標の設定

動機にリンクして、それは私たちが私たちのエネルギーを投資する方法と私たちの行動を指示する場所を決定することを可能にする能力です.

4.意思決定

それはスキルについてです 選択するオプションを決定することができます 私たちに提示することができる多くの中で.

5.タスクの開始と終了

奇妙に思えるかもしれませんが、特定の瞬間にタスクを開始することは重要な認知活動を想定しています。アクションをいつ確定するかを決定する機能についても同様です。.

6.組織

効率的で便利な方法で情報を組み合わせて構造化することができます。.

抑制

抑制能力はもう一つの実行機能でありそして最も関連性のあるものの一つである。それは私たちが行動を止めることによって私たちの行動を規制することを可能にする能力です. 特定の衝動に抵抗できるようにする, 行動をやめ、無害な情報が私たちの行動を妨げるのを防ぎます.

8.モニタリング

それは、タスクに注意を向け続け、何をどのようにして行っているのかを規制する能力を指します。.

9.言語的および非言語的作業記憶

それは能力についてです 被験者が情報を操作できるように情報を保存する 後で言葉でも言葉でもなく.

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10.予想

この能力は、行動の結果および／またはその結果を事前に予測することを可能にする。.

11.柔軟性

柔軟である能力は何ですか それは私たちが行動の仕方や考えられる変化について考えることを変えることを可能にします 環境問題や進行中の行動を修正する.

それらが変化しているように見えるいくつかの障害

脳内のさまざまな障害と傷害 彼らは実行機能が正しく実行できないことを引き起こし、重要な適応問題を引き起こします。.

この領域に関与している障害のいくつかは、ADHDの人々で起こるように、幼年期から起こり得る。これらの子供たちは仕事を始めるのが難しいなどの問題を抱えています, 抑制能力がほとんどなく、計画を立ててこれに従うこと または作業メモリに情報を保持するための問題.

これが起こる他の障害は認知症であり、そこでは神経変性プロセスが実行機能を維持することを困難にする影響を引き起こす。この例は、ハンチントン病によって引き起こされるものなどの認知症、または前頭認知症に見出すことができる。.

いずれにせよ、いかなる種類の障害もなくても 執行機能は通常人生の60年目からいくらかの低下を示し始めます, 標準化された方法で.