決定不能を克服するためのいくつかのアイデア

重要な決断をしなければならないとき、時々私たちはブロックされます。しかしそれは必要です。フレーズが言うように： ¿あなたは幸せになるために何かをしますか？はい、決断. 決定を下すよりも悪いのは、間違いを犯すことを恐れてそれを採用しないこと、そして不確実性の状況を長期化することです。人々がしつこく躊躇しているとき、それは通常失敗の恐れが原因であり、通常、時々そうすることが間違っていると仮定するのではなく、そして我々はそれを相対化することを学ばなければならないと考える。.

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意思決定のためのガイドラインとヒント

いくつかのガイドラインは私たちが決めるのを助けることができます、誰もそれが最良の選択、または最も正しいものであることを保証するつもりはありません。しかし、それはいくつかの基準に基づく私たちの決断です。開始する1つの方法は 結果の評価.

きっと私たちはほとんどいつもそれをやっています、しかし私たちはそれをやっています ·”頭の”, 思考と再考明確な順序がない。そして私たちが今日考えていること、多分、明日それを覚えていないか、もっと多くのことなくそれを却下する.

これを避けるために、私たちはすべての結果を書き留めたいと思います。ある決断の長所と短所をリストすることができます。短期的にも長期的にも。それを書くことに数日を費やすことは興味深いです。もっと悪い結果を重んじる日があるでしょうし、そうでなければ確かに良い結果を優先します。彼らと一緒にテーブルを作ります。 オプションのグローバル性 そして、どれが私たちにとって最も重要なのか.

ここでも、私たちの人生の優先事項が効力を発揮します。明確にしておけば、選択する方が簡単になります。まだ考えていないのなら、何が私たちを幸せにしているのか、そして何が好きなのかを考えてみることができます。私たちの価値観は何か、そして私たちにとって最も重要なものは何ですか？.

意思決定において考慮するもう一つの方法は、 以前の経験の分析. 私たちの人生を通して、私たちは似たような状況、あるいはそれほど似ていない状況で意思決定をしなければなりませんでした。そして、その瞬間に逃げることができるという側面を考えることができます。, “最後のブルへ” 彼らはより明確に見えます.

それを分析することもまた興味深い 他の人の経験 私たち自身の視点から。しかし、常に一人の人に適しているものが別の人に適している必要はないと考えています。どちらかを選択する際には、性格、信念、および個人的な価値観が存在します。実際には、私の選択が私の価値観と一致していれば、それは通常より簡単です.

何が欲しいのか正確にはわからないこともありますが、望まないことは明確です。それも私たちを助けることができます。やってみよう 見たい様子を視覚化 近い将来、私たちが幸せになるため、私たちの期待に応えるために役立つこと（現実的、喜んでください）、本当に価値があるもの、本当に重要なもの、そして間に合うものはどれだけ...

そして、考慮すべき最後の（そして関連のある）質問が1つあります。 ゼロリスクは存在しません.

¿あなたは完全に決断する用意ができていますか？さて、この瞬間が来ないことを知って.

あなたが十分に準備されるのを待っているなら、あなたが別の何かを始めることは非常に困難です。そして、あなたが利益よりも合併症に焦点を当てている人々の1人でもあるならば...我々はそれをより悪いものにします。ゼロリスクは存在しません。ですから、あなたがどの程度のリスクを負うつもりであるかを考えてください。 ¡進む!

¿そして私は何ができますか？?

さて、今のところそれを受け入れて、実際に, あなたはまったく学ぶことができません、そしてそれが私たちがミスをする理由です （¡そして私達が残したもの！）それから、私たちが多かれ少なかれ重要性を与えたもの、そのときの私たちの価値観（私たちは私たち自身でした）に対して、過去の状況がどのようなものであったかを受け入れます。そして、私たちが今できる最も貴重なことは、今日を私たちが知っていることすべてを知ることによって改善する機会として見ることです（これまでのおかげで）.

つまり、間違いを犯す可能性は常に存在します。しかしあなたは間違いから学ぶ, ¡そしてそれは大したことではありません、そしてそれは通常私たちが考えるほど劇的ではありません。常に自分の価値観に沿って、最適な選択肢を検討するものを選択してください.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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