自分と平和をつくる方法

私たちは完璧ではありません. これは私達が私達の心の中で明確にしておくべきであるという声明です。私たちは完璧ではありませんが、何も起こりません。時には、私たちは間違っています、そして、これらの過ちにおいて、私たちは私たちが愛する誰かの感情を傷つけることができるのは普通です。それは過去にあなたが間違っていたということかもしれません、そしてこれが原因で、今あなたはあなたの頭を持ち上げることができません。しかし、自分を許すことを学ぶこと、そしてそれゆえに、ページをめくることができることは重要です。この心理学 - オンラインの記事では、私たちはあなたを発見しようとしています 自分と平和を作る方法 あなたがあなたの愛に戻り、あなたを尊重するのを助ける最も良い秘訣のいくつかをあなたに与えること。誰もが間違っている、重要なことは私たちの過ちから学び、より良い人々になることです.

1. 自分と平和を作るための3つの基本的な側面
2. 自分と平和を作るために前向きに
3. あなた自身を再発明し、最初から始めなさい

自分と平和を作るための3つの基本的な側面

自分自身で平和を作ることができるためには、何よりも、殴打をやめることが重要です。きっとあなたはひどく行動したか、あるいはあなたがまったく満足していないと感じるいくつかの行為を犯しました。まず第一に、あなたも他のみんなと同様に、あなたも間違っているということを理解することです。そしてそれを理解することも重要です 世界は善と悪に分けられない, 映画が指摘しているように、私たち全員が良いこともあり、時には規制することを学ぶ必要があるというちょっとした悪さもあります.

それであなた自身を悪い人と考えて、あなたがミスを犯したこととあなたが間違った行動をしたことを認めましょう。あなたが自分の過ちを受け入れ、彼らに悔い改めることができれば、あなたはすでに共感していて悔い改めを経験しているので、あなたはすでに悪とはほど遠い態度をとっています。したがって、最初のことはそれです あなたは自分が悪い人だという考えを取り除きます あなたはそうではないから.

基本的なこの最初のステップの後、ここで私たちはあなたがあなた自身と平和を作ることができるようにあなたにもっと基本的なヒントを与えるつもりです。.

あなたの過ちを受け入れ、あなたの過ちを許してください

誰もが欠陥があり、誰もが美徳を持っています。それで、私たちはだまされて生きていて、本当に、私たちはそうすることができないような方法でいることを期待するので、私たちはすべてで最高になるふりをすることはできず、決して間違いをすることはありません。したがって、あなたが練習することが不可欠です 完全な誠意の行使 あなた自身と一緒に、あなたはあなたの美徳が何であるか、またあなたの過ちが何であるかを発見します。あなたが100％誠実な運動をすることができるように、可能な限り最も客観的な方法でこのリストを作るようにしてください.

これを行ったら、あなたの欠点を観察し、それらのために殉教しないようにしてください。あなたはあなたが好きではないことをあなたのそれらの部分をファイリングに行くために一つずつ変更を試みることができます。しかし、圧倒されないようにして、人として進歩しようと一歩一歩進んでください。人生はエキサイティングでエキサイティングな旅です、そして、あなたがあなたの存在の間に作るだろう最高の旅行の一つは、になります あなたの内なる旅. ですから、急いでそれを実行し、徐々に改善することはしないでください。.

他人と比較するのをやめる

多くの人が自分自身を他人と比較しながら自分たちの全人生を過ごします。そして、それはあなたの周りの人々がどのように暮らすかを見ることに前向きなことになることができますが、真実はそれはまた非常にストレスとイライラすることができるということです。重要なことは、あなたが他の人々との関係で行うことではなく、あなたがあなた自身と関連して行うことです。すなわち、あなたはあなたが導く人生に慣れ、あなたの達成にそしてあなたが達成している目標に満足しなければならない。.

覚えておく必要があります すべての人は世界です そして、そのように、それぞれが独自のリズムと独自の時間を持っています。ですから、自分自身を他人と比較しても意味がありません。あなたがしなければならないことは、あなたが満腹で、快適で、満足していると感じるように生きることです。そうして初めて、あなたは完全な方法であなた自身と平和になることができます.

あなたの過去を許して現在を生きる

あなた自身との平和を築くためには、あなたがあなたを阻んでいる過去の事実についてページをめくることが不可欠です。確かにあなたが許すことができなかった何かがあります、そしてその理由のために、あなたは自分自身が進歩することを許さずに、あるいは日常生活で幸せになることなしにまだ立ち往生しています。しかし、1つ明確にしておく必要があります。 過去、過去. あなたは変えることができません、あなたは彼と一緒に暮らすことを学ばなければなりません、そして何よりも、何が起こったのかについての人生の教訓を得ます.

過去に怪我をしたことがあり、安心して暮らすことができない場合は、謝罪をすることができます。敬意を持ってそれをしなさい、そして、その人が彼らを受け入れても構わないと思っているなら、いつも。あなたは共感を実践しなければなりません あなたの行動に責任を取る しかし殉教したままにしないでください。すべてが人生で学ばれるので、学びを得て、あなたの道を続けるようにしてください.

自分と平和を作るために前向きに

あなたが自分自身と平和を作りたいのであれば、あなたが自分自身で平和を作りたいと思うことは重要です。 視点の変化 あなた自身と人生について。それはあなたが間違っていた、あなたが間違った方法で行動した、そして今、あなたの良心があなたに呼吸をさせていないということです。しかし、あなたは自分の過ちを受け入れ、それを許し、あなたがそうすることができるように続けなければなりません.

そして、そのためには、あなたの人生のビジョンをもっと前向きで楽観的な見方をするように変えようとする以外に何もない。それを得るためには、いくつかやってみることができます 演習 たとえば、「幸せになるに値する」、「欲しいものを手に入れることができる」など、やる気を起こさせる言葉と楽観的な言葉を繰り返すことで構成される積極的な強化など。.

さらに、リラックスして自分自身のより良い概念を持つことができるようにするためのもう一つの重要な点はそれです 自己要求をやめる. 何度も、完璧主義の過剰は私たちが私たちがしていることに満足したり満足したりすることは決してできません。自分自身で少し過酷になるのは良いことですが、行き過ぎないことは絶対にありません。私たちが絞る必要があるときは私たちは押す必要がありますが、私たちが何らかの達成を達成したときや何らかの困難を克服したときに自分自身を祝福する必要もあります。ここであなたが自己要求の少ないものになるように学び、それゆえに、もっと充実した幸せな生活を楽しむためのヒントをいくつか紹介します。.

あなた自身を再発明し、最初から始めなさい

そして、私たちはこの記事を最高のヒントで終えて、あなたが自分自身と平和を組んで、何度も忘れていることについて話すことができるようにします。 あなたの人生であなたはあなたを送ります. ¿そしてそれはどういう意味ですか？さて、あなたが好きではない何かがあれば、あなたはそれを変更し、それを改善する力を持っています。私たちは、自分の力や強さを決して忘れてはいけません。自分自身を犠牲者の立場に置くことの過ちに陥らないでください。あなたが本当に嫌いではない、または幸せにさせない何かがある場合は、それを変えてください。.

あなたは自分自身を再発明し、ゼロから始め、はるかに明確でより明確なエネルギーと目標であなたの人生の新しいステージを始めることができます。人生は非常に短いので、私たちは本当に望みどおりに生き、私たちに本当の欲求を与えるべきだと考えてください（もちろん誰にも害を及ぼすことなく）。したがって、私たちはあなたにそのことを思い出させたいのです。 あなたはあなた自身の運命の所有者です, だから最初から始めてあなたの幸せを再構築しましょう。あなたが望むなら... ¡できます!

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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