パートナーなしで幸せになる方法

¿あなたはちょうどあなたのパートナーと別れた? 基本的に、これは感情的に複雑な瞬間であることを私たちは知っています、あなたの人生はある日から次の日には全く違って見えることがあるからです。しかし、今こそあなたの人生の手綱を取り戻す時です。 あなたが本当に望むように生きる, 独立して、強く、決心しています。私たちは愛着に対抗し、パートナーとの間で確立した一連の依存習慣を変えなければならないので、それは難しいプロセスであることを私たちは知っています。難しいですよ、はい, ¡しかし不可能ではない！したがって、オンライン心理学ではあなたが学ぶことができるように私たちはあなたに一連の良いヒントを与えるつもりです。 パートナーなしで幸せになる方法 そして、あなたはこの恋愛からできるだけ早く回復できること.

1. パートナーなしで幸せになるための3つのヒント
2. パートナーなしで幸せになるための鍵
3. はい、あなたはパートナーなしで幸せになることができます!

パートナーなしで幸せになるための3つのヒント

パートナーがいなくても幸せになれる方法を知るためには、社内で仕事をすること、そしてとりわけ、, 過去を残す. Regodearteはあり得たことであり、それはあなたを何にも連れて行かないであろう、あなたが今や何の解決策もない何かにあなたがぐるぐる回るということだけのために。したがって、以下で私たちはあなたがパートナーなしで幸せになり、できるだけ早くあなたの人生を回復するためにあなたに他のヒントを与えるでしょう：

1. あなたから逃げてはいけない：非常に一般的なのは、あなたが誰かと別れるときには、できるだけ人に近づきたいので、一人でいるのではないということです。ただし、オンライン心理学では、 自分と一緒にいることを恐れてはいけません, あなたのために時間を捧げ、あなたが今誰であり、あなたが人生から何を望んでいるのかを知ること。これは、実際には不可欠なプロセスであり、遅かれ早かれ、あなたは生きなければなりません。そのため、一日中過ごして計画を探すのではなく、自分で一人でいること、リラックスして静止することをお勧めします。逃げるのではなく、自分自身に再出会し、自分自身に耳を傾け、自分自身を感じなさい。これはパートナーなしで再び幸せになれる最善の方法です.
2. 新しいことを試す：あなたが今誰であるかを知っていることも重要です。前からの人がもはや同じではないことは明らかであり、それ故、我々はそれを知ってそれを発見しそしてそれがその翼をうまく開かせなければならない。だからこそ私たちはあなたをお勧めします あなたの心を開く, あなたが新しい人に会いたいと思っていること、そしてあなたが自分自身を他の人に少しだけ連れて行かれることを許していること。あなたはあなたの人生がとてもよく組織化されていますが、真実は、時々、基礎を少し取り除いて、あなたが下で見つけたものを見るのはとても良いことです。これは「快適ゾーンを離れる」として知られていることであり、そして今、それをすることはこれまでよりも良くなるでしょう.
3. 挑戦する：パートナーがいなくても幸せになるためのヒントのもう1つは、あなた自身がチャレンジと目標達成のための目標であるということです。自分が向かっている方向、自分が向かっている方向に向かって知ることは、自分が成長していること、自分の目標を達成していること、そしてまた自分自身が進化していることを感じるために不可欠です。しかし ¡これに注意してください。 現実的かつ達成可能な目標 そして何よりも、その時、「ローマは二日間で作られなかった」と言っているように、一つずつ見るのです。.

パートナーなしで幸せになるための鍵

前のセクションで私たちがあなたに与えたアドバイスは、再び幸せになり、あなたの自立と強さを取り戻すことができるようにするための基本的かつ不可欠です。しかし、パートナーがいなければ幸いであることを私たちも知っておく必要がある他の鍵があります。そうでなければ、私たちの進歩ははるかに遅く、より困難になるでしょう.

• 良い面を見る休憩はあなたの決断ではなかった、そしてそれ故に、それはあなたが前進して幸福のために戦うためにあなたにもっと多くの費用がかかるという状況が起こるかもしれません。しかし、あなたがこの状況から抜け出すことができるすべての前向きなことに集中することが不可欠です。 あなたの犠牲者の気持ちを脇に残して 正直なところ、それはあなたを良い港に連れて行かないでしょう。この人生のすべてには前向きで良い点があります。ですから、これに焦点を当て、悲しみと痛みの輪の中にあなたを紹介するだけの最も否定的な考えを残しましょう。.
• 決闘は避けられないしかし、喪の段階が不可欠であり、さらに健康的であることを明確にしたい。 「釘が他の釘を取り除く」というフレーズは、あなたが今あなたにできる最も狂気のことです。あなたが今必要としているのは、喪と変容と人生の再考の段階を経ることです。自分を回復する, 痛みを取り除き、傷を癒してください この経験から出てくる人だけが強化された人になるためにあなたがするべきことです.
• 自分の世話をする今、あなた以外の誰も考えずに、あなたの注意をすべて自分に向け、自分の世話をし、あなたを愛し、あなたが本当に望む人生を生きることに集中させることが重要です。それは時間です あなたの自尊心を高めます 生きていてエネルギーに満ちたこの経験から再び現れることができるように。私たちが一緒にいるとき、時々、幸福は自分自身にかかっていることを忘れるが、私たちが一人でいる現時点では、確かに、私たちが幸せであるために戦わなければ誰もしないだろう。だから、 ¡それはあなたの番です!

はい、あなたはパートナーなしで幸せになることができます!

そして最後に、私たちはあなたにそれを思い出させたいのです 夫婦は決して私たちの幸せの対象ではありません, それは補数です。幸福は決して海外に求められるべきではありません、誰も私たちを幸せにすることはできませんが、私たち自身を幸せにし、人生を最大限に活用するために何をすべきかを知る必要があるのは私たちです。この「責任」を他の人に要求することは大きな失敗です。その人が去るとすぐに私たちは震えていて何をすべきかわからないのです.

覚えている 決して自分の外で幸せを求めてはいけません。 それはあなたの内側、内側にあり、あなただけがそれを栽培することができます。ですから、あなたの面倒を見、やりたいことすべてをし、あなたを愛し、愛している人たちと自分自身を取り囲み、そしてとりわけ自尊心が高く、誰かの愛を必要としないようにしましょう。.

愛は必ずしも必要である必要はありません。なぜなら、それが依存を生み出し、そして結局、同じ愛を破壊するのをやめるからです。カップルは決断、あなたの幸福を補完する人、あなたを加える人ではなく、あなたが引くことではない.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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