自分自身の自分自身の評価は基本です

自尊心は自己概念と関係があります。, これは、各自が自分自身を認識する方法です。この「自己概念」は、他者から私たちにやって来る情報を通して生涯を通して構築され、そしてそれはそれ自身が形成しているという概念に追加されます。したがって、良い自尊心は通常、人々の生活に良い連鎖効果をもたらし、それが今度は私たちが直面しているさまざまなプロセスが安全性、やる気、そして余分な楽観的な態度で直面することを可能にします。これらの要素によって、高い自尊心を享受する人は、個人、仕事、家族、社会生活において成功する可能性が高いと考えるのは明らかです。.

1. ポジティブスピーチ
2. 自尊心の低さとその影響
3. 自己概念と自尊心

ポジティブスピーチ

文のように 「できない」または「不可能だ」「もっとポジティブなものに変えるべきだ 「試してみることができる」または「試してみる」""試していないと知ることができません ""¿誰がそれを最初に正しくやるのか？」「心を閉じないように、あるいはもっと楽観的な可能性への扉を開かないように。.

同じことが、私たちを否定的に自己評価する文章として現れる自分の欠陥についての意見でも起こります。欠陥よりも品質を高めるよりポジティブなものでそれらを変更することをお勧めします。.

しかし、それらを置き換えるのが難しくなりすぎる場合は、文章の最後に「しかし」を入れて、もっと楽観的になるのに役立ついくつかの個人的な資質を紹介することもできます。それを試してみる.

私たちが自分自身を大切にする方法は、パフォーマンスや社会的能力の能力と同じくらい重要な何かを決定します。自尊心が低いと、パフォーマンスや社会的スキルが低下する可能性があります。.

自尊心の低さとその影響

自尊心の低さの影響は、しばしば非常に否定的です。. 自分自身に満足していない人は、必要な決断と楽観主義で人生に直面することはほとんどないでしょう。この不足は自信と不安の欠如につながり、人が自分自身で作るという否定的な評価を強化するもう一つの理由になります.

それは「自己実現的予言」として知られるもので、誰かが十分に評価されていないときに起こる効果であり、彼らの可能性を下回り、低い自尊心が下にとどまるイベントの閉回路を生み出します。 「悪い」結果は人が自分自身について持っているという悪い意見を裏付けるので.

人々は複雑で、数語で定義するのは非常に困難です。考慮に入れるべき非常に多くのニュアンスがあるので 一般化しないことが重要です 1つか2つの側面から。例えば、

• 私たちは友達ととても会話ができ、家でとても静かになることができます.
• 悪いサッカー選手であるということは、私たちがすべてのスポーツで災害であることを示すものではありません.
• テストは私たちが勉強しないという意味ではないという意味ではないということ.

自己表示による自己制限はしていません 否定的に他の可能性への扉を閉めないでください.

ある時点で、ラベルに注意したり、間違いをしたり、何かを間違えたりしても、不器用で、怠惰な、またはその他の否定的な性質であるという意味ではありません。それは私達が学ぶために何かをしたこと、そして私達がミスをしたことのおかげで、しかしそのおかげで私達は成長し、自分自身を改善しそしてそれからものすごく強化されて出ることができる.

自己概念と自尊心

自尊心と自己概念は私たちが理解するのに役立つ2つの用語です 私たちが自分自身に対して感じていること.

• の AUTOCONCEPTO それは自分自身の認識を意味します。私たちが自分自身をどのように見ているかについての私たち自身の説明です.
• の 自己尊重 それは私たちが自分自身のそのイメージに与える価値、言い換えれば、私たちがいるように存在するために私たちが持っている愛に言及しています.

両親が果たす役割は、成熟した自尊心のこのプロセスにおいて不可欠なものとなるでしょう.

自尊心は子供の発達における最も重要な側面の一つです。自分自身を愛していない、他人の愛情に値しない人、または無駄な、または不器用な、または曖昧な気分になっている人のように見える子供。彼の人生のどの局面においても、十分なレベルの発達を達成することはほとんど不可能です。.

自信がなくても、愛情や愛されているという感覚もなく、nAdieは人生を楽しむことができます または適切に開発する.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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