自分を尊重する

私たちが小さいとき、私たちは感情的にも肉体的にも傷つけないように他人を尊重しなければならないことを学びます。しかし、他の人を尊重することに加えて、私たちの自尊心と幸福はそれに大きく依存しているので、私たちが自分自身を尊重することを学ぶことが不可欠であることを学ぶことは多くの場合ありません。この記事の後半にある 自分を尊重する そしてそれを行う方法.

自分を尊重する方法

通常、私たち自身に対する尊敬の欠如は、 自尊心が低い. 自分自身を尊重しないと、自分の能力や能力を認識することができず、自分自身について否定的に話しながら、自分自身を失格させ続けるのです。私たちが他人に私たちを虐待させ、私たちを虐待させるのはこのような場合です。私たちは何の価値もないと確信しているので、その行動を私たちが受けることのできる唯一の行動として受け入れます。.

自分自身を尊重しないと、欲しいものや必要なものを無視してしまい、海外からの刺激や要求だけに基づいて決断を下します。両親がそれを望んでいるか結婚しているからです。彼は興奮しています.

に 自分を尊重する 私たちは自分の必要と欲求を認識し、それらを満たさなければなりません。通常、これは利己的さと同等ですが、そうではありません。それは私たちのニーズを満たしながら他人を乗り越えることではなく、ただ他の人たちと同じ重要性を彼らに与えることです.

私たちは自分自身の感情も認識し、いつ怒っているのか、がっかりしているのかを知り、常に他者を尊重して表現しなければなりません。.

これが終わったら、試すべきです 私たちが本当に欲しいものにより多くの時間とエネルギーを投資する 私たちが本当に気にしないものからそれを奪う。そのようにして、私たちは自分自身と他人のために、幸せになり、満足し、尊敬される気持ちになる機会を私たち自身に与えます。.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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