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あなたが読む必要がある感情的知性に関する11冊の本
の 感情的知性（IE）, つまり、自分の感情と他人の感情を識別し、理解し、調整する能力は、今日非常に存在している概念です。多くの研究がそれらの利点を示しています、そしてこれはそれが数十年以上の間にそれが仕事、組織の環境、そして教育、スポーツあるいは臨床の環境で適用されていることを意味しました。.
感情的知性は、他の多くの利点の中でも、私たちの幸福、仕事やスポーツでのパフォーマンスを向上させ、対人関係やコミュニケーションを向上させ、モチベーションを高め、ストレスや不安を軽減します。したがって、私たち一人一人が異なる感情的な能力を習得する必要があります.
- おすすめ記事：「¿感情的知性とは何ですか？感情の重要性を発見する」
あなたが欠場することはできません感情的な知能に関する11本
だから今日の記事では、私たちはあなたに知る機会を与えます 感情的知性に関する11の面白い本. このようにして、あなたはこのトピックを深め、日々あなたの日にそれを適用することができます。違いに気づくでしょう.
それからあなたは感情的知性に関する重要な本のこの優れたリストを楽しむことができます.
- ちなみに、あなたは映画を見ることもできます。「見るべき感情的知性についての11の映画」
感情的知性（ダニエル・ゴレマン）
このベストセラーになった ダニエルゴレマン 近年で最も有名な心理学者の一人に。これは必読書です。それは、人生の成功を決定するために、感情的知能（EI）が知的商（IQ）よりどれほど重要であるかを問いかけます：感情的、学術的または仕事。さらに、著者はさまざまな戦略を説明し、感情的知性を向上させる方法についてのアイデアを共有します.
- ¿Daniel Golemanについてもっと知りたいです。? 彼の伝記をお見逃しなく： "ダニエル・ゴールマン：感情的知性の作者の伝記"
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2.アテント戦士（ヴァンゴードン、湘南、ガルシアカンパヨ）
William Van Gordon、Edo Shonin、JavierGarcíaCampayoは、瞑想とマインドフルネスに関する彼らのすべての経験を、このテーマを始めようと思っている人々に強く推奨されるタイトルに適用します。.
「注意深い戦士」の物語を通して瞑想の心理学を詳しく調べる本、それがどのように展開するかを表現する方法 知恵の検索 そして審美的なものを超えた超越.
それは、幸福を養い、他の生き方を発展させるのを助けることができる方法に焦点を当てながら、具体的な状況に適用される道具的価値を超えてそれを描くマインドフルネス人生.
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3.感情的知性を発達させるための50の活動（Adele B. Lynn）
感情的な知性についての情報を提供する多くの本を見つけることは一般的です。しかし、それらの多くがこの概念をよりよく理解するのに役立つという事実にもかかわらず、それらはあなたがそれを実践に移すのを助けないでしょう。.
あなたがあなたの幸福を改善し、感情的な知性から利益を得たいと思うなら, この本はあなたが今すぐ使い始めることができる50の戦略をあなたに与えます. さらに、本はあなたが感情があなたの価値、あなたの関係またはあなたの仕事のパフォーマンスに及ぼす影響を理解することを可能にするであろうヒントと例でいっぱいです。これはあなたが人として成長するのを助けるだろう仕事です.
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4.共鳴する指導者がもっと創造する（Daniel Goleman、Richard Boyatzis、Annie McKee）
このような短いリストで同じ作者を繰り返すのはあまり好きではありませんが、 リーダーシップに適用される感情的知性の概念を詳しく調べている本は少ない.
組織環境は過去数十年で大きく変化しました、そして 偉大なリーダーは、目的を達成し、変化のビジョンを提供するために高レベルのコミュニケーションを持っている人々です。 彼らがなんとか従業員に伝達すること。感情的に知的なリーダーは、ますます自分のニーズについての理解を深めることを要求する自分の従業員の信頼、尊敬、および賞賛を獲得しています。結局のところ、組織では、それは人ではなく機械ではありません.
- おすすめ記事：「リーダーシップの種類：5つの最も一般的なリーダークラス」
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サイバネティックサイコ：人生をコントロールし変容させる秘訣（マックスウェルマルツ）
この作品は、影響力のある本の最新版です。 マクスウェルマルツ 1960年に出版された.
実際、感情的知性の概念は新しいものではありません。このテキストは、思考や感情を制御するプロセスを概説しています。 これらをネガティブからポジティブに変換するツールを提供します. それは私たちの健康を改善し、私たちの目標を達成することになると私たちが何度も犯す間違いをもっと私たちに気づかせる本.
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6.子供と若者のための感情的知性：子供と若者の内面の強さを養うための演習（Linda Lantieri）
あなたが親であるならば、それは彼の将来に良い影響を与えるので、彼が彼の感情的な知性を発達させることができるようにあなたがあなたの子供を教育することは重要です.
この作品 リンダ・ランティエーリ それはあなたがそれを行う方法をあなたに知らせるだろう実用的なガイドです。この本にはオーディオコンテンツ（Daniel Golemanによる指導）が付いているので、提示されたさまざまな演習を実行できます。.
- 詳細はこちら.
7.感情的知性2.0：その係数を知りそして高めるための戦略（Travis Bradberry、Jean Greaves、およびPatrick M. Lencioni）
このテキストの執筆者は、感情的知性をストレスの多い職場環境に当てはめます。.
人々がこの過酷な環境に適応するのを助けるためのさまざまなツールを提案する そして起こるかもしれない否定的な感情を導くための戦略を提案しなさい。テキストが進むにつれて、基本的なスキルであなたの感情的な知性を高めるためのヒントがあります。.
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8.感情的な知性を身につけて教育する（モーリスJ.トビアス、スティーブンE.、フリードルエリアス）
両親のためのそれらの本質的な感情的な知性の本のもう一つ. さらに、Daniel Golemanによるプロローグもあります。.
そのページには、提案、活動、実践的なアドバイスがあります。あなたが父親であれば、感情を最も積極的に使うのに役立ちます。この本は、あなたがより効率的にあなたの子供とコミュニケーションをとることを可能にして、彼らが彼らの感情をもっと意識しているように彼らを教育することを可能にします.
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9.プレナ感情的知性（ナタリア・ラモス、ヘクター・エンリケス、オリビア・レコンド）
マインドフルネスの実践と感情的な知性を融合させた素晴らしい本。このテキストでは、精神的知性を向上させるツールとしてのマインドフルネスの千年の実践の統合の理論的基礎を見つけるでしょう.
マインドフルネスの目標は 受け入れてそして非判断的な方法で経験を発表することに参加する, 私たちの感情の認識、理解、規制を促進するもの.
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10.非常に効果的な人々の7つの習慣（Stephen R. Covey）
この作者 仕事と個人的な問題を解決するための全体的なアプローチを提示します.
このテキストは感情的な知性に焦点を当てていませんが それ自体, 誰かが自分の感情を制御したい場合、それは不可欠なガイドです。さらに、これらの習慣の多くは、自分の内なる状態を自己認識することと関係があります。さまざまな逸話を通して、Coveyは人々に誠実さ、尊厳、そして正義をもって生きるように教えています.
- あなたは私たちの記事でこの本についてもっと知ることができます：「本当に効果的な人々の7つの習慣」
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11.気持ち。販売に適用される感情的な情報（RaquelDavóAñónとMiguelÁngelDíazEscoto）
多くの人は、私たちに提示された選択肢の合理的な分析の後に私たちが決定を下すと思います。しかし、多くの場合、私たちの最も感情的な部分は、私たちのために実質的に決めるという点まで私たちに影響を与えます.
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