俳句、感情を解放するための日本の詩

俳句は瞬間の感情に触発された短い詩です。, 驚いてそして私達の自然との関係において。それはあなたが回復を促進し、勇気、強さと勇気に加わるために魂を脱ぐことができる日本の伝統です。実際には、その解熱的で解放的な効果を考えると、これは偉大な有用性の心理的なツールとしてだけでなく、美的な、です。.

何人かの人々はそれを言う 脳は、ゆがんだ画像のある無限の部屋が広がる美術館のようなものです。. そこに公開されているものの意味を見つけることは必ずしも容易ではありません。したがって、意味を把握し、混乱の中で秩序を見つけ、ノイズの中で穏やかにするために他の芸術的な技法を使用することが非常に役立つ場合があります。.

「夕暮れを除いて、この道はすでに走っている」

-松尾芭蕉-

これは何ですか 俳句、5、7および5の3つの節によって形成された短い詩 ブラックベリー -音節- 目的は子供の目で普遍性を見ること、普通から魔法へと超越して、強迫観念と反芻動物思考の噂を消すことであり、その瞬間の感情に含まれることです。.

多くの, 一滴の露を通して世界を見ているようなものです, 特定の瞬間につながって別の視点、より強烈な、そしてはるかに明るくなるべき場所.

心理的道具としての俳句

Robert Epsteinは、ハーバード大学の著名な作家兼心理学者です。のような本に感謝します 「現代の俳句で神聖な」 あるいは、彼が治療に俳句を使うことの恩恵を擁護している彼の記事の多くに、例えば、 このタイプの文章は中毒の治療に非常に役立ちます. 実際、エプスタイン博士自身が述べているように、「良い俳句は疲れた魂を驚かせるのです」.

今、私たちがそれ自体で中毒または憂鬱な過程の完全な回復または寛解を促進することができる治療の種類からかけ離れていることは明らかです。. それは私たち自身との関係を支持するための時間厳守で補完的なツールです, そして、希望がある忘れられた空間、回復力の道、そして逆境に直面しても柔軟でありながら、より強くなることができる竹畑をどこで見つけるべきか.

一方で, 俳句の習慣はしばしば禅の世界と関連しているのが一般的です. しかし、それはずっと古い習慣であると言えます。この哲学がある時期に俳句を広めるために使用したのは事実ですが、私たちははるかに古く、より遠い時期にある種類の詩に直面しています。日本の文化は常にその表現のチャネルと感情的解放であり、自然の穏やかさを考えている日本人男性または女性は彼らの悲しみ、彼らの憧れまたは彼らの幸福を形作り逃げる方法を見つけるでしょう.

「ホタルによって光が消されるのは帝国ですか？」

-ホルヘルイスボルヘス-

それを見ている多くの専門家がいることを知ることはまた興味深いです マインドフルネスを特徴付けるそのマインドフルネスを実践する例外的な方法としての俳句. 人は開かなければなりません、彼は瞬間を捉えるためにその感覚的な世界に受け入れられなければなりません、そして順番に彼の内的な世界の意識を取ります。それは懸念を相対化し、穏やかな、平和と思いやりの感情を生成するために、「減速」することを学ぶための素晴らしいツールです.

良い俳句の書き方

松尾芭蕉は日本の江戸時代の最も有名な詩人であり、俳句の使用を最も一般化した人々の一人です。. 彼の言葉によれば、良い詩は私たちと私たちの魂と自然そのものの間の瞬間、瞬間の本質を捉えることができるものです。.

「遅い日々が積み重なって、昔のことを思い出す」. 

-ヨサブソン-

この治療技術から始めたいのであれば、次のような適応症が私たちにとって非常に役に立つでしょう。それは言うべきである その本当の有用性は、はい、それは時間と練習が付属しています, その瞬間に、単に心を解放するためのルール、メトリック、および構造について考えるのをやめたとき.

• 俳句には韻もタイトルもありません.
• 俳句の理想的な尺度は、最初の詩では5音節、2番目の詩では7音節、3番目の詩では5音節です。.
• 動詞は不要です。動きはありませんが、動かない画像、感情を捉えるという考えです。.
• 「ある」という動詞は含まれるべきではなく、理解されている.
• ルールは単純です.
• 俳句は論説的または完成した詩ではありません.
• 良い俳句は瞬間を超越する何かを捉えますが、同時に、「瞬間に」表現されることができるだけです.
• 俳句では、彼らは通常、 "キゴ"、すなわち、私たちがいる場所への、自然への言及を含みます.
• 俳句は私的なもので、私たちだけが所有するものです。したがって、私たちは真似してはいけません、私たちは単純なリソース、簡単な画像を使用してはいけません...良い詩は親密さ、良心および感情的自由を要求します.

最後に、そして結論として、俳句は作家の心から起こる時間内の筆書きであることだけを覚えておいてください。それは私たちが自分自身のために自分自身を表現するためのチャネル、ため息です。だから、そして簡単なアドバイスとして、それだけを覚えている 最も美しい俳句は3節で飛躍する人たちです, 最初の2つは、その中に最良の痕跡を残すために簡単な紹介をするところです.

画像提供：Don Hong Oai